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オバサン体形にならないために!骨盤矯正体験レポート~パーチェ 四ツ谷本店編~

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オバサン体形にならないために!骨盤矯正体験レポート~パーチェ 四ツ谷本店編~



おしゃれな個室&スタッフが全員女性で安心!



体重は戻らないし、お腹によぶんな浮き輪ができるわ、太ももの肉はぶるんぶるん……。産後の体形戻しは半年が勝負というのに、出産から早4カ月、戻る気配ナシ!この体形のままはマズイのはわかっているけど、自力でどうにかできるとは思えない。そこで産後の体形戻しのカギを握る骨盤ケアを受けることを決意!施設選びの基準は、子連れで行けて、施術中子どもの面倒を見てくれるところ。

今回は四ツ谷、品川、銀座の3店舗を展開するオーガニックトリートメントサロン「パーチェ」の四ツ谷店での産後骨盤矯正の模様をレポート!



 

現役ママスタッフがいるから悩みを理解してもらいやすい



四ツ谷駅を麹町方面に出て2~3分歩いたところにあるサロンは、ダウンライトの落ち着いた照明とアロマの香りが心地いい空間。

「パーチェ」四ツ谷店では現在、火・木曜を中心に月平均4~5回、産後ママを対象にした子連れ歓迎のマミー&キッズディを開催しています。この日は11時~16時30分まで子連れママしか利用しないので、他のお客さんに気兼ねしなくてすむうえ、保育士の国家資格を持つスタッフが子どもの面倒を見てくれるのでゆったりとした気分で施術が受けられるんです。

さらに全スタッフが女性なことに加え、現役のママスタッフも大勢!だから産後の体型悩みを共有してもらいやすく、的確な施術をしてもらえるんです。



 







 

1度骨盤矯正をしたら1週間で2kg落ちた人も



子どもを預けたら、アジアンテイストの施術室へ。全5室ある施術室は完全個室で、うち1部屋のみベッドが2床あるカップルルーム。カップルルームはパートナー(男性は女性同伴のみ来店可能)、友人、親子での利用も可能。



 







 



初回来店時はまずカウンセリングを受けて、骨盤の歪みの状況や筋肉の状態を確認。その状態に合わせて施術内容を変えていきます。

私は骨盤の高さが左右で5cmほどずれていたため、それに比例して脚の長さが1.2cmも違う歪みの強いタイプなことが判明。骨盤が歪むと体の可動域が狭まり、内臓の働きも落ちて基礎代謝が下がります。だから骨盤矯正をするだけで減量できる人もいて、初めての施術から2回目の施術の間1週間で2kgダウンした人もいたそう。

自身の歪んでいる部分を矯正していくと同時に、抱っこで体にかかる負担を減らすため、体幹を鍛えるよう施術していくのもこちらの特徴。



 







 



矯正を進めながら、普段の生活習慣についてスタッフからヒアリングが。これは動きのクセを治さないと根本的な治療にならないため。だから体に悪影響を与える生活習慣を改善するだけで、腰痛が治まることもあるそう。



矯正してもらった結果がコチラ。



 







 



1回だけの施術のため劇的な変化はありませんが、BEFOREで大きく位置が異なっていた骨盤の高さの差が小さくなっています。また骨盤の幅も狭くなり、脚のつけね~太ももあたりのむっちり感も少し解消していますね。



 

自分でできる簡単ケア



子どもが産まれて以来、ずっと添い寝のため起きたら体がバッキバキの毎日。そのせいか、腕が上がりにくくなっていました。ところが、それは抱っこのしすぎで筋肉が疲労していたから。それをほぐすため、添い乳中に体の上にきている腕を自身の頭に向かって伸ばすだけ。これだけでも腕が断然ラクになりました。



また出産に備え、妊娠中から骨盤まわりの筋肉が緩み始めます。特に太もものたぷたぷが解消されなかった私に、内転筋を鍛える方法を2つ伝授してもらいました。

(1)仰向けになり、ひざを立てる。ひざの少し上を外側に向けて押さえてもらい、脚を内側に力を入れる。これを3回繰り返す。

(2)歩く時は足裏の土踏まずがある方を地面につけるようにして歩く。

産後の骨盤矯正と同様、産後1年以内に戻すのがいいと言われている体重。だから「パーチェ」では、老廃物を排出し、むくみを取りながら痩せやすい体作りをサポートするデトックス系メニューも人気だそう。

産前よりも美しい体型を目指すママは、足を運んでは?



 



<取材協力>パーチェ 四ツ谷店

住所/東京都千代田区麹町6の2の301 ニュー弥彦ビル6F

電話/03・3263・5590

http://pa-ce.jp/

営業時間/平日12:00~21:00、土日祝11:00~21:00

産後骨盤矯正料金/初回(カウンセリング込み)60分¥5,000(税抜)、2回目以降60分¥7,500(税抜)、5回セットコース各回60分¥35,000(税抜)、10回セットコース各回60分¥73,500(税抜)

※マミー&キッズディは品川店でも開催しています。

津島 千佳

フリーランスのライター・エディターとして女性誌を中心に活動中。2015年8月に第一子を出産。絶賛育児中の経験からリアルなママ目線に立った情報をお届けします!
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