ミランダだけじゃない!味噌汁にハマる海外セレブたち!!

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ミランダだけじゃない!味噌汁にハマる海外セレブたち!!

お肌に良し、健康食の味噌汁!



先日の来日時にはエプロン姿で味噌汁作りまで披露していたミランダ・カー。10代の頃から頻繁に来日してきた彼女は、大の親日家。お味噌汁も大好物なのだとか。普段から自分で作る味噌汁には、ワカメなどの海藻類を好んで入れるそう。手軽に作れて、栄養があって、しかも「お肌にもいいし、元気も出る」と大絶賛。日本人にとっては当たり前すぎて、味噌汁の効用なんてあまり考えることはないけれど、こうして外国人の方から支持されると、改めて日本食スゴイ!って思っちゃいますよね。



 



写真提供:gettyimages 写真提供:gettyimages 

菜食主義者にとっては万能食!



でも味噌汁にハマっている海外セレブは、ミランダだけじゃないんです。例えばアリシア・シルヴァーストーンも味噌汁の愛好家のひとり。彼女の朝ご飯は、日によって違いはあるものの、基本となるのは味噌汁と温野菜など。彼女のようなヴィーガン(絶対菜食主義者)にとっては、飲むだけで栄養を摂取できる味噌汁は、ミラクルスープと言えるのかも。マドンナやグウィネス・パルトローもマクロビダイエットを実践していた頃は、味噌汁の恩恵にたっぷりあずかっていたそう。そんなアリシアの自然と共に生きるライフスタイルは、彼女の著書『ザ・カインド・ママ』の中でも紹介されています。



 



写真提供:gettyimages 写真提供:gettyimages 

ダイエット食として欧米では大注目!



そして最近日本でもよく言われる味噌汁ダイエットも欧米で大きく注目されています。アン・ハサウェイは映画『ダークナイト ライジング』のキャットウーマンの役作りに備えて、味噌汁をダイエット食として取り入れていたというし、彼女たちの食生活を管理する専属栄養士たちの間で、味噌汁がもてはやされている影響も大きいようです。



海外セレブのみならず、欧米一般人にも広まりつつある味噌汁。でも日本人の飲む味噌汁が、プラスのもう一品であるのに対して、欧米人はメインディッシュとして“食べる”ことが多いようです。だから具材もたっぷり。なぜかマッシュルームや蕎麦が好まれていて、もはや日本の味噌汁とはまったく別物のルックスであることもしばしば…(笑)。



つまり我々日本人は知らないうちに味噌汁ダイエットをやっていたってことですよね。なら、もっともっと飲めば理想体型に近づけるってこと?(笑)とはいえ、味噌汁ばかりそんなにガブガブ飲めないので、お味噌を使った料理を考えたほうが賢明そう。今夜はお味噌を使った“もう一品”を作ってみてはどうでしょう?

村上ひさし

エンタメ・ライター。海外の音楽・映画などのエンタメ系情報を、音楽誌、女性ファッション誌、ウェブなどを中心に執筆。
音楽レビュー、インタビュー、セレブ関連ネタが得意分野。長年住んだニューヨークに思いを馳せながら、東京ライフを満喫中。
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