山田まりやさんは超健康弁当!ママタレたちの運動会お弁当が力作ぞろい

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山田まりやさんは超健康弁当!ママタレたちの運動会お弁当が力作ぞろい

■ママタレさんの運動会のお弁当は力作ぞろい


秋の運動会シーズン。子どもたちの勇姿を観られる嬉しいイベントであり、成長も感じられる瞬間。のほほんと運動会を楽しみにしているパパを尻目に、ママとして悩みの種はやっぱり「お弁当」。子どもの頃の運動会の記憶は「お弁当にアリ」といわれるほど、お弁当は子どもにとって一番のお楽しみでもあるのです。そんな子どもたちに喜んでもらえるお弁当を作りたい…そう切実に思うのはどのママたちも同じこと。普段より力作ぞろいのママタレさんたちによる運動会のお弁当を拝見してみました!

 

■山田まりやさんの“健康第一”お弁当がスゴい


タレントでありながらスーパーフードマイスター、マクロビオティックセラピスト、薬膳インストラクターと、食に関する数々の資格を持つのが、1児のママである山田まりやさん。自身のインスタグラムでは運動会のお弁当写真を公開。カラフルなお弁当箱に、枝豆、かぼちゃ、野菜炒め、煮物…と、とにかく野菜がたっぷり詰まった超ヘルシー弁当。おにぎりの中にもたっぷり野菜や豆が混ぜ込まれていて、子どもの健康を意識してこその愛情がたっぷり感じられる印象です。デザートにはあんこのようなものが入っているお焼きと果物。運動会で疲れた体には糖分が一番ですよね!

 

出典:@mariya.yamada(Instagram) 出典:@mariya.yamada(Instagram)

 

■瀬戸朝香さんが朝4時起きで母と挑んだお弁当は?


女優の瀬戸朝香さんは「朝4時起きで私の母と作ったお弁当も、みんなパクパク食べてくれました」 と、お弁当の写真をブログで公開。ジバニャンとリラックマのかまぼこをアクセントとしてちりばめて、肉や野菜もたっぷりの色鮮やかな栄養バランス満点のお弁当。所々にさしてあるピックの旗には何かのキャラ?か、顔が描かれていて子どもが見た目も楽しめるよう遊び心も忘れていません。「キャラ弁は大変」というママ、瀬戸さんのようにキャラかまぼこやピックを使うのは賢い手かも。また子どもが食べやすいようにおにぎりが長方形なのも瀬戸さんならではの心遣いなのでしょうね!ぜひブログでチェックしてみてくださいね。

 

■辻ちゃんは直筆のイラスト入りのおにぎり


そしてやっぱり注目したいのが、辻希美さんちのお弁当。とにかく誰が見ても「かわいい~?」という言葉しかでないようなキャラがたくさん盛り込まれているお弁当です。ミートボールに野菜の肉巻き、タコさんウインナーと、子どもが好きな定番はもちろんのこと、卵焼きにはなんとおめめつきで、かわいすぎて食べるのがもったいないぐらい。ナイスアイデアなのが、おにぎりを包んだラップの上から仮面ライダーエグゼイドなどのキャラ絵を描いた、簡単キャラおにぎり。市販されているものもあるけれど「自分で描く」のがまさに愛情!辻ちゃんたら、絵心もあるなんて、心憎い~!

運動会のお弁当は人数が多いので、たとえ朝4時に起きてもてんやわんや~。でも子どもが喜んでくれる顔を見ると「頑張ってよかった」と疲れも吹き飛んじゃいますね。運動会が終わっても、これからの行楽シーズンのお弁当作りに役立ててみてくださいね!

とも

心理カウンセラーの2児の母。webでライター業もしています。
今は休業中ですが主に恋愛に関してのセッションをやっています。
人間観察が趣味のため芸能ネタは欠かさずチェック。
2年間のアメリカ在住経験もあるので、セレブのゴシップも得意です。
4歳差姉妹の娘達の美意識の高さにむしろ母が刺激をもらっている毎日であります。
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