出典:yukafuwaさん https://www.instagram.com/p/BMSXGSeD87K/

Lifestyle

朝食の定番食材を素敵な一枚に!カルボナーラトーストが人気です☆

卵にチーズにベーコンに。おいしくてボリューム満点!インスタにもたくさんのアレンジ版を発見しました。

ベーシックなyukafuwaさんのカルボナーラトースト。ベーコンの代わりにウインナーで。シンプルな食材だからこそ、ふんわりパンととろーり卵のハーモニーが引き立ちます。

食パンにマヨネーズ、べーコン、卵、チーズなどをのせて焼くだけ!

1日のパワーの源、朝ごはん。高カロリーだってなんのその。1日動き回るママたちにはぴったりのボリューム満点のカルボナーラトーストです。

出典:mh914さん https://www.instagram.com/p/BM-N-4oDUTq/

mh914さんは気になっていたパン屋さんの食パンでカルボナーラトーストを。カルボナーラって味がしっかりしているイメージではありますが、素材がシンプルなだけにトーストの良さもひきだされていそうです。つけあわせにはもったいないくらいのおいしそうなバーナーでグラニュー糖を焼き付けたフレンチトーストで、しょっぱいあまいの絶妙バランスの朝食ですね。

出典:izumi.fuさん https://www.instagram.com/p/BKWmegmgxbR/

izumi.fuさんは手抜きだなんておっしゃってるけど、お子さんがいての朝からのこの一手間がやっぱり素敵だなと思ってしまいます。焼くだけじゃない、塗るだけじゃない素敵なカルボナーラトーストの朝食、子どもたちの喜ぶ顔が見えそうです。

半熟卵とろ~りの見た目が美味しそ~♡

出典:asami.312さん https://www.instagram.com/p/BKB-0rdhXI9/

ここからは卵とろ〜りの画像がたまらないインスタ写真のご紹介です。asami.312さんの卵とろ〜り。食パンシェイプのお皿がまた最高にかわいくてテンション上がる朝食テーブルです。

出典:m_i___n_aさん https://www.instagram.com/p/BNBOg3VhtQq/

こんがり焼きあがった食パンのフチにとろっとろの黄身、ブラックペッパーとバジルのハーモニーがもう想像するだけで垂涎ものです。

サラダや果物を足して、さらに栄養満点に!

出典:miyakeayanoさん https://www.instagram.com/p/BIFr6qQA3ys/

miyakeayanoさんの1枚目!サラダ付け合わせバージョンです。サラダにつけあわせたアボカドの綺麗なカッティング♡旦那さまもお子さまもお幸せですね。

出典:miyakeayanoさん https://www.instagram.com/p/BHixhwfgCbG/

miyakeayanoさんの2枚目!ヨーグルトフルーツ付け合わせバージョンです。毎朝同じカルボナーラトーストだって、付け合わせ次第では全然飽きずに続けられちゃいそうですね。

出典:amy.mint.6366さん https://www.instagram.com/p/BMQnMTbAnuk/

付け合わせは水菜と紫タマネギのサラダにプチトマト、ヨーグルトにブルーベリーとバナナをのせて。離乳食期のお子さんがいらっしゃるそうですが、付け合わせのヨーグルトは一緒に食べられそうですね。そして、離乳食期のお子さんが自分で食べる力を育てるというモグフィ、思わず検索してしまいました。

朝の忙しい時間ですが、お子さんたちのかわいい笑顔とママの1日がんばる力の源になりそうなこのカルボナーラトーストたち、明日の朝にぜひどうぞ♪

安立淳子

12年に渡り広告・PR・販売に携る仕事をした後、長女出産。復職に向けて保育園活動をしていた矢先に夫の転勤が決まり、仕事を辞めてサンフランシスコへ引越す。思いがけない専業主婦生活のスタートだったが、こどもとの暮らしの中にある今までにない満たされる思いや喜び、食や暮らしの奥の深さに気付く。2年前に帰国し、その後長男を出産。現在6歳女子と1歳男子を育てている新米ライターです。
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