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出典:@ yumimoe8501さん

Lifestyle

お弁当にぴったりなサンドイッチを徹底解剖!#萌え断のわんぱくサンドも

暖かい春になると、お弁当を持って家族や友人・恋人とお出かけしたくなります。お弁当の定番おにぎりもいいけれど、サンドイッチはいかがですか?
サンドイッチは、幼稚園デピューしたばかりの子どもや恋人へのお弁当など、工夫次第でいろいろなバリエーションが楽しめるのも大きな魅力です。
子どもが食べやすいサンドイッチロールやSNSで話題のわんぱくサンドまで、いろいろなサンドイッチ弁当を用意しました!

■サンドイッチの詰め方

「サンドイッチを持って行って、いざ開けてみたら中身がぐちゃぐちゃになっていた」「食べようとしたら、取り出しにくくて苦労した」なんて経験のある人はいませんか?
あまりスカスカに詰めてしまうと、せっかく作ったサンドイッチが中身でバラバラになってしまうし、きっちり詰めてしまうと取り出しにくい…。他にも、どのお弁当にも言えることですが、開けてみたら色が全部同じで見た目が残念…。なんてことも。
そうならないために、サンドイッチをお弁当箱に詰める際のポイントを紹介します。

出典:mamagirl2017秋号

・色のバランスを意識!

お弁当の見た目はやはり色づかい。パンがメインのサンドイッチは、その断面や中身を見せるよう工夫しましょう。ハムのピンクやレタスの緑、卵の黄色など、具材の色を見せるのがポイントです。
サンドイッチだけだと難しいという人は、横に添えるおかずに華やかさをプラスしてみてくださいね。

・取り出しやすさを意識

お弁当は見た目ももちろん大切ですが、見た目ばかりを意識し過ぎて、いざ食べようとしたら取り出しにくく、無理やり取り出そうとしたらこぼしてしまった!なんてことになったら大変です。
食べるときに取り出しやすいよう、詰め方を工夫しましょう。例えば片手で取り出せるよう小さいサイズにしたり、ラップやワックスペーパーで包んだりするのがおすすめ。
かわいい柄のワックスペーパーなら、見た目もクリア!
取り出しやすいようにとスカスカに詰めてしてしまうと、持ち運ぶときに中身が浮いてしまうので、隙間ができる場合はパセリやフルーツなど、彩りのあるものを詰めてもいいかもしれませんね。

■子どもに人気のサンドイッチの具材

サンドイッチの具材も、好きなものにすると子どものテンションもアップ♪子どもに人気のサンドイッチにおすすめの具材をいくつか挙げてみました。

・ハム・チーズ

出典:mamagirl2017秋号

ハムとチーズは子どもに人気の食材♪食パンはもちろんのこと、クロワッサンとの相性もばっちりです☆
こちらはクロワッサンを横から切り、中にスライスハムとチーズを挟んでいます。チョコペンで顔を描いて、クロワッサンかえるの完成です。
ハムをかえるの舌に見立てて、かわいく仕上げていますね。

・フルーツ

出典:@ yumimoe8501さん

色とりどりのフルーツを生クリームといっしょに挟んだサンドイッチは、デザートとしてもおすすめ♪まるでケーキのようなサンドイッチは、子どももきっと喜んでくれます☆
yumimoe8501さんのフルーツサンドは、ラップして冷凍保存したものを次の日に冷凍庫から出し、お弁当として持っていったそうです。傷みやすい生クリームも冷凍したものを持ち歩けば、安心ですね。断面もとってもきれい!

・コロッケやカツなど挟める揚げ物

出典:mamagirl2017秋号

揚げ物はやっぱり子どもに大人気☆
コロッケやカツなど、揚げ物もサンドイッチにおすすめの具材です。野菜があまり好きではない子どもでも、揚げ物といっしょに挟んであげると食べてくれるかも…?
写真は、白いパンにコロッケとレタスを挟み、チョコペン・ケチャップ・スライスチーズを使って顔を描いています。耳はパンに切り込みを入れ、薄切りにしたソーセージを半分に切って差し込めばOK♪かわいい白クマの完成です。

■幼稚園のお弁当にサンドイッチ

幼稚園のお弁当にも、サンドイッチはぴったり。幼稚園では、子どもが自分で食べるのが基本。子どもが食べやすいようにサイズや詰め方を工夫してあげましょう。

・キャラクターサンドイッチを忍ばせて

出典:mamagirl2017秋号

子どもの大好きなキャラクターのサンドイッチなら、幼稚園でのお弁当タイムも楽しくなります!
こちらのかわいいサンドイッチは、パンを型抜きで切り抜き、お弁当用の彫刻刀のようなものでさらにカットして作っているそうです。
型抜きや調理用の切り出し刀は100円ショップでも売られているので、利用してみるのもおすすめ!

・ワックスペーパーをもっと便利に!

出典:mamagirl2017秋号

ワックスペーパーは、包む以外にも使い道が♪写真のように、ワックスペーパーを切り取って、うさぎやくまなどのキャラクターの耳にするのもアリ!
ちょこんとついたかわいい目は、黒ゴマを使っているそうです。マヨネーズでつけて固定しているだけなので、失敗してつけてしまった場合の移動も簡単☆

・嫌いな具材は隠すのも手!?

出典:mamagirl2017秋号

苦手なものはかわいいサンドイッチに隠してしまうのもアリです☆
写真のバターロールのサンドイッチの具は、チーズとベーコンを使い、バレないように人参を入れているそうです。
苦手な野菜もサンドイッチに入れれば食べてくれるかもしれませんね。

■サンドイッチロール

くるくる巻くだけで作れるサンドイッチロールは、見た目もかわいいし、食べやすいからお弁当にもぴったりです。そんなサンドイッチロールを集めてみました☆

・まるでお花みたいなお弁当♪

出典:mamagirl2018春号

まるでお花のようなお弁当は、ゆうこりんこと小倉優子さんが作られたものです。サンドイッチの具材は、ウィンナー、きゅうり&たまごのサラダ、いちごジャムなど。作り置きしておいたポテトサラダの上にピザ用チーズをのせて、こんがりと焼いたものを真ん中に置いています。
ポテトサラダを囲むように置かれたサンドイッチロールは、まるで花びらのようですね。

・お弁当箱もおしゃれ☆

出典:@ kuu3333さん

色とりどりのサンドイッチロールが並べられたカラフルなお弁当はkuu3333さんの作られたものです。
具材もいろいろで、どれから食べようか悩んでしまいそうですね。お弁当箱も竹ひごで編まれた竹かご弁当で、とってもおしゃれ!竹は抗菌・消臭作用があると言われているので、お弁当箱にぴったりです。
中にワックスペーパーを敷けば、汚れないし見た目もかわいいですね♪

■おしゃれなサンドイッチ弁当

かわいいだけじゃない!断面がフォトジェニックで具だくさんな「わんぱくサンド」と呼ばれるサンドイッチや、お花見やイベントにぴったりな重箱など、とってもおしゃれなサンドイッチ弁当を紹介します☆

・鮮やかな断面に思わずうっとり♪まさに#萌え断!

出典:@ yumimoe8501さん

具材がたっぷり詰められているボリューミーなサンドイッチはインスタで「わんぱくサンド」と呼ばれ、話題となっています。見栄えも食べ応えも抜群!さらにわんぱくサンドの断面がきれいなことから、「#萌え断」というタグも合わせて話題沸騰中なんです♪

yumimoe8501さんのご主人用に作られたというわんぱくサンドの中身は塩サバ。他にもレタスや紫キャベツ、トマトなどなど。栄養バランスもばっちりです。断面もとっても鮮やかで、食べるのがもったいなくなりそうなサンドイッチですね。

・春にぴったり♪ピンクの花びらのようなサンドイッチ

出典:mamagirl2018春号

ハムを二つ折りにして挟めば、断面がピンクの花びらのように見えます☆ハムを多めにすればピンク色がより映え、春のお花見にもぴったりのお弁当になります。ピンク色は、卵の黄色との相性もばっちり☆

・みんなでワイワイ!サンドイッチも重箱で☆

出典:子どもも大人も嬉しい!「重箱」のお弁当を上手に彩るポイントとは?!

家族でのピクニックやお花見、運動会などで活躍する重箱弁当にもサンドイッチはおすすめです。
子どもが食べやすいサンドイッチロールや一口サイズのサンドイッチがたっぷり♪パンを型抜きして作られたうさぎもとってもキュート☆
家族の会話もますますはずみそうですね。

■いろいろなサンドイッチを作っちゃおう!

中に挟む具材次第でいろいろな味が楽しめるサンドイッチは、栄養バランスも見た目もばっちりの優秀メニュー。
具材やデコレーション、詰め方などを工夫して、あなただけのオリジナルサンドイッチ弁当を作ってみてくださいね。

とまと

小5のサッカー少年・小3おてんば娘・最近わがまま!?な年少の娘の、3人の母親をやっています。子ども服づくりが大好き!(でも最近時間なくてミシン触れてません(泣))

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