【今月のカバーガール】無理せずキレイを磨く美のルーティンのヒント！

【次週予告】子どもの食欲もそそる！「#マミノメシ」のヒミツ！

インスタグラムに投稿される食卓写真「#マミノメシ」が美味しそう！と評判。お料理上手な真実さんに聞く食に関するあれこれ。
手の込んだお料理を並べなくても食卓が華やかに見えるコツや、食べ残しがゼロになるお弁当の詰め方など実践できる情報が盛り沢山。次回もお楽しみに！

▽石岡真実さんのインスタグラムも合わせてチェック♡
＠mami_ishioka
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カメラマン／齊藤僚子
スタイリスト／真鍋かんな
ヘアメイク／中山芽美
取材・文／ささきみどり