News

9/29(火)11時!誰でも参加OKのオンライン瘦せピラティス開催♡

先日のオンラインヨガ教室に続く第3弾。今回は前回の評判を踏まえて、体幹を鍛えて引き締める効果のあるピラティス講座を行うことになりました!9/29(火)の11時からmamagirlの公式インスタでインスタライブにて行います。
参加費無料でどなたでも参加できるのでふるってご参加ください♡詳細は以下のとおり!

■mamagirl初のオンラインピラティスライブ!

mamagirl×re:tre(リトレ) ママのためのダイエットピラティスライブ

*開催日時:9月29日(火)11:00~12:00
*開催場所:mamagirl公式インスタ https://instagram.com/mamagirl_jp/ でインスタライブを通じて行います
インスタライブが始まったときに通知が届くように設定できるので、参加希望の方は通知設定をしておくのがおすすめです!

*ヨガ内容:ママのためのオンラインピラティス

授乳や抱っこでたくましくなった腕を細くしたい!産後ウエスト周りについたお肉が落ちづらい‥などmamagirlインスタストーリーでみなさんのお悩みや疑問を募集し、それに沿った内容で行う予定です。
mamagirlインスタアカウント☟
https://instagram.com/mamagirl_jp/

質問を拾ってお答えする時間も予定しているので、ストーリーはお見逃しなく♡たくさんコメントしてくださいね。
*講師: リセットトレーニングスタジオ「re:tre」所属・amicoさん
 

講師のamicoさんとは?

ヨガ・ピラティスのインストラクターとしての豊富な経験と、re:treで得た解剖学や神経学の知識、生まれ持った明るい性格を活かした、お客さまに真摯に向き合うスタイルのレッスンが大好評!初心者からミドルまでの幅広いお客様からの支持を受けているそう。
好きな言葉は「美容は自尊心の筋トレ」。無理なダイエットや筋トレではなく、正しく自分の体に気を使うことで自尊心を高め、精神肉体ともに健康で幸せになる人が増えることを目標にレッスンに取り組んでいるとのこと。

かつてはヨガ・ピラティスで年間400本以上のレッスンを担当した経験もあるそう!キツくて続けられないトレーニングよりも続けられるトレーニングを教わることができそうです!

amicoさんInstagram https://www.instagram.com/pilayoga_amico/
リセットトレーニングスタジオ re:tre(リトレ) https://re-tre.com/
amicoさんプロフィール詳細 https://re-tre.com/trainers

普段、教室で行われているamicoさんのママ向けピラティスを無料で受けられるのは今回だけ!
当日の状況次第で質問やコメントに答えてもらえることも!ご都合のつく方はぜひご参加ください★

SHAREFacebook
TWEETTwitter
LINE LINE

Recommend
[ 関連記事 ]

SPECIAL!