毛穴引き締めに効果抜群♡SNSで人気の洗顔・化粧水・美容液・パック8選

女性はもちろん毛穴に悩む男性も！毛穴レスな肌を手に入れたい人は要チェックです。

■ 毛穴の開きの原因ってなに？

そもそも、どんなことが原因で毛穴が開くのでしょうか？ここでは、毛穴の開く代表的な原因を紹介します。

・皮脂の過剰分泌が原因

皮脂とは、汗と混ざり合うことによって保護膜のように肌の乾燥から守ってくれるものです。しかし、皮脂が過剰に分泌されてしまうと、その皮脂によって毛穴が押し広げられ、目立つようになってしまうのです。またベタつき・ニキビなどの肌トラブルも起こしやすくなってしまいます。
皮脂の過剰分泌は、気温上昇や、逆に乾燥などにより起こるもの。その他にも、肌のターンオーバーの乱れにより、肌の修復力が弱まり毛穴が開いていく場合もあります。

・加齢による肌のたるみが原因

健康な肌の毛穴は、丸い形をしています。しかし、肌がたるんで毛穴が縦に伸びて、大きく目立つようになったら要注意！
本来は、肌の弾力やハリを保つエラスチンという成分や真皮コラーゲンの組織が、内側からうるおいを守る役割を担っていますが、加齢により衰えていくと毛穴が開いたまま戻りにくくなります。

・生活習慣が原因の場合もある

きれいな肌を維持するためには、正しいスキンケアやバランスの良い食生活で規則正しい生活をすることが大切。スキンケアで保湿を怠ると乾燥してしまい、必要以上に皮脂を分泌して毛穴が広がる場合もあります。
また、ストレスや疲れをため込まず、しっかり睡眠を取ることも大切です。睡眠不足になると肌のターンオーバー機能が低下してしまい、毛穴の開きや詰まりなどのトラブルに繋がります。

■毛穴の引き締め方法もチェック！

毛穴の開きが気になる場合は、毛穴を引き締める方法を取り入れてみましょう！

・ 正しい洗顔で汚れを落とす

毛穴が気になるからといって何度も洗顔するのはNGです！洗顔をしすぎると、皮脂を除去しすぎて反対に皮脂が過剰に分泌されてしまうので注意が必要。
洗顔料は、手でしっかり泡立て、ゴシゴシせず丁寧に顔を洗い、ぬるま湯で洗い流すのが正しい洗顔方法です。

・保湿で本来のバリア機能を保つ

皮脂の過剰分泌は、肌の内部のうるおいが不足するインナードライが原因の場合もあります。正しい洗顔を行ったあとは、しっかりと肌を保湿することが大切です。
保湿をする際は、乾燥から肌を守るセラミド配合のものや、皮脂のバランスが整うビタミンC誘導体配合のスキンケアアイテムを選ぶといいでしょう。

・ライフスタイルの見直しで規則正しい生活を

不規則な生活・無理なダイエットや偏った食事・喫煙などが原因で、ホルモンバランスが崩れると、肌が不安定な状態になり、毛穴の開きが悪化する恐れがあります。規則正しい生活を送って、皮脂の過剰な分泌を抑え、毛穴が本来の機能が十分働くようにしましょう。