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長谷川理恵さん驚異的な体内年齢が明らかに！トレーニング動画も公開！
実年齢と体内年齢の差に注目！
長谷川さんがインスタにアップしたのは、体内年齢が表示された体組成計の写真。その数字は…なんと22歳！ 長谷川さんは1973年12月生まれで現在47歳なので、実年齢との差は25歳！！
普段から鍛えているとはいえ、この結果に「本当かなと思うけど−25歳はびっくり」とご本人も驚いている様子。それでも「確かに20代30代の時より40代の今の方が身体疲れにくい 太りにくい 体力がある気がする」と体の調子のよさを感じているようです。
「年齢は人それぞれ目安ということで これからも楽しいアラフィフ生活を送ろうと思います」と綴る長谷川さん。きっと楽しい毎日を送ることも体の健康につながるんでしょうね♪
衝撃的な肉体年齢に、フォローは「理恵さんなら納得です。筋肉は裏切らない‼️とはこのことですね」、「惚れ惚れするような肉体美。日々の努力の賜物ですね」と納得。また「すごい‼️私も頑張ろー」、「すごい、すごい、すごいです。アラフィフ楽しみたいです‼️私も頑張らなきゃ」と前向きな気持ちになる方もいました！
美しいランニングフォーム
トレーニング動画でフォロワーが注目したのは、ランニングフォーム。「体幹すばらしいですね！」、「軸がブレないのがすごい！」と絶賛の声が届いています。
また「りえさんはどのくらいのスピードで走っていますか？」という質問に、長谷川さんは「これは15〜16ですね」と返信していました。
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