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なぜ三日坊主に？ダイエットに挫折した理由トップ3！「ヨガ中に放屁をして…」「初日に負傷」
新年の目標で「今年こそダイエットを！」「ジムに入会して運動をする」「ヨガでナイスボディを手に入れて婚活を！」というように運動やダイエットを決意した人も少なくないはず！
気づけば2025年も半分が過ぎてしまいました……。
そこでmamagirlWEBでは、実際にダイエットでの失敗やジムなどで起こった体験談を漫画化。その中からダイエットやジムに挫折した行動をランキング形式でお届けします！
第3位 入会早々に腰を痛める
「婚活を頑張るためにまずはボディメイク！とジムに入会したのですが……。運動不足がたたったようで、、早々にやってしまいました、ぎっくり腰。這うようにして整体に駆け込んだところで恋愛の神降臨！……のはずがまさかの展開で赤っ恥をかくことに。もう踏んだり蹴ったり、本当にコリゴリです」（エリカさん/35歳）
第2位 YouTubeなどを見ながら宅トレに挑戦するも続かなかった
「YouTubeやInstagramで宅トレを紹介しているじゃないですか。みんな、ゆるくやりながらもしっかり痩せたって言うから私もやってみたんです。ところが、たった5分のストレッチでさえ続かない筋金入りの三日坊主を発揮してしまい……。そんなこともあって、宅トレを諦めた私はストレッチ専門店から出直しを図りました。どういうわけか上手くいかないんですよね。ゲレンデがとけるほど恋したいんですけどね～誰かいませんか？」（エリさん/30代）
堂々の第1位は！？
なかなか続かないのが宅トレ。鉄の意志をもってしても挫折をしてしまうのはどういうメカニズムなんでしょうか。
さて、第1位はどんな体験談が待っているのでしょうか！？みなさんの励みになることを祈っています……。
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2025.01.04
「もっとお尻を突き出して」言われるがままやったら…【堂々の1位はコレ！】ダイエットやジムが続かない理由
mamagirl WEB編集部
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