MTGのボディメイクシートに毎日座ると良いことだらけ!?その効果は？

姿勢が悪いとボディラインが崩れてしまう危険性もあり、特に女性にとっては深刻な悩みにも繋がりかねません。座り姿勢が良くなることで、きれいなボディラインを維持できるだけではなく、集中力もアップするというメリットもありますよ♡

■長時間のデスクワークが引き起こす悪影響とは？

座っている時間が長いと体に悪影響を及ぼすことも…。体にどのような影響を及ぼすのかについてお伝えしますね。
 

・世界一座っているのは日本人？

シドニー大学の調査によると、日本人が座って過ごす時間は世界でもトップといえる長さとの結果がでています。また、日本人は働きすぎと言われていることから、座って仕事をする時間が長いと言えるでしょう。
他にも畳での生活など、日本人は座って過ごす環境が多い国なのかもしれませんね。
 

・座りっぱなしの悪影響とは？

座りっぱなしの悪影響のひとつとしてあげられるのが、”血行不良”です。座りっぱなしだと、血液の循環が停滞するため、代謝機能などに影響を及ぼすと言われています。また、長時間座っていると、上半身の負荷が腰に集中してしまうため腰痛の原因にも！
座りっぱなしは、私たちの体にさまざまな悪影響を与えるので注意が必要です。

 

・デスクワーク中は立ち上がったり体を動かそう！

座りっぱなしが体に及ぼす影響は多々あります。予防するためには、デスクワーク中でも軽く体を動かしましょう！仕事の合間に立ったり、歩いたりすることをおすすめします。コピーをとる、トイレに行くなど積極的に立ち上がる機会を作ってみてくださいね。
 

■正しい姿勢になる！？ボディメイクシートスタイルとは？

姿勢が悪い状態で座り続けていると、体はどんどん歪んできます。体が歪むことでボディラインが崩れる原因にも…。
正しい座り姿勢を維持するためには、MTGのボディメイクシートスタイルを使うのがおすすめ。その魅力についてお伝えしますね。

・ボディメイクシートスタイルってどんなもの？

ボディメイクシートスタイルはカイロプラクティックの技術に注目し、座るだけで正しい姿勢に導くように作られた商品です。体にフィットするデザインを採用し、背骨を自然なS字ラインになるように支えます。
他にも倒れがちな骨盤を支えてくれたり、体を水平に保つために太ももを支えてくれたりと、正しい姿勢をキープする工夫が盛りだくさんのアイテムです。
 

・どんな効果があるの？

骨盤を正しく支え、自然なS字ラインをキープすることで、きれいなボディラインを維持できます。また、正しい座り方を保つことで、集中力や運動能力を高める効果も期待できるそうです。

・床やソファでも使える？

ボディメイクシートスタイルは椅子に置くだけではなく、床やソファなどにも置いて使えます。車を長時間運転する際に利用するのもおすすめ。使う場所を選ばないのがボディメイクシートスタイルの魅力です。

・産後にも使えるの？

ボディメイクシートスタイルは、産後ケアにも大活躍します。産後は骨盤が歪みがちだったり、無理な姿勢で授乳したりとママの体に負担がたくさん。正しい座り姿勢に導いてくれるからこそ、ママの体への負担を軽減させてくれます。産後の骨盤の歪みや腰痛が気になる方は試してみてはいかがでしょうか。

・ボディメイクシートスタイルの口コミは？

ボディメイクシートスタイルの感想をみていきましょう！

「自然と背筋が伸びるので気持ちが良いです（50代）」
「子供の姿勢が気になったので購入。背筋がピシッとまっすぐになりました（40代）」
「インテリアになじむデザインなので、リビングにあっても気になりません（30代）」
「職場で使っています。長時間のパソコン作業も楽になりました（30代）」
「軽いので持ち運びに便利です（40代）」

といずれも高評価でしたよ。