
Comic
【パパメンズBar】パパたちのリアルな性欲事情は?
これまでたくさんのパパたちにお話をうかがってきた【パパメンズBar】。その中で、パパたちにもママに言えない秘密や、男として・夫として・パパとしての悩みがたくさんあるということに気づかされました。そこで【パパメンズBar】もリニューアル!パパたちのリアルな悩みをとことん聞いちゃいます!男の性欲減退説って本当なの?というテーマを皮切りに、赤裸々座談会スタート☆
■パパ座談会に参加してくれたのは、こちらの3人!

Aさん35歳/結婚6年目で、子どもは5歳の男の子と3歳の女の子。

Bさん38歳/結婚11年目で、お子さんは8歳と4歳の男の子と、1歳の女の子。

Cさん30歳/結婚1年目で、お子さんは1歳の女の子。
◼️性欲は35歳で1度落ちかけたんだけど、〇〇を始めたら復活した!
ーーAさんは35歳、Bさんは38歳、Cさんは30歳ということで。早速なのですが、みなさん30代のパパとして【性欲】について教えて欲しいです! 男性は30代後半ぐらいから性欲がグンと落ちるってよく聞きますが。セックスレスの原因にそういったところって関係あるんですかね?
Bさん
僕は35歳ぐらいの時に1回性欲が落ちたんだけど、筋トレを始めてから回復しました。
ーーあ!回復とか、そんなことがあるんですね(笑)。
Bさん
ありますよ(笑)!悩んでるパパにぜひ試してもらいたいんですけど。
僕なりのポイントは、内股を中心にした足の筋肉を鍛えること!
筋トレしたり、運動したり、さらに開脚やストレッチで一度落ちた性欲が回復したんだよね。
Cさん
初めて聞きました!
Bさん
もう子どもも3人いるし、性欲が落ちて困るってことは僕自身はそこまでないけど。
筋力が落ちると、ほかのパワーまで落ちるから困るんだよね。たとえば体力とかやる気とか、マインド的なことまで。
だから筋トレはそっちをカバーするために始めたんだけど、結果性欲もついてきた感じかな。
Aさん
ラッキーっすね(笑)。僕は性欲はまだまだ落ちてませんよ!
ただ、最近家を建てて引っ越したんだけど、昔は重い荷物を持って都内で電車移動してたのが、すっかり車生活になったから筋力は落ちたみたいで。
奥さんとセックスしてても、太ももの筋肉が持続しなくてすぐにガクガクしちゃう。
思うように体が動かなくなりました。言われてみれば、脚の筋肉って大事なのかもしれない。
Bさん
Aさんの場合は、性欲が落ちたっていうよりは筋肉が落ちたんだろうね。
でもさ、ちょっとでも筋肉が衰えただけで、いろんなことが面倒くさくなるもんだよね。Cさんは?
Cさん
僕はまだ30歳なんですけど、昔よりは落ちたと実感してますね。
Bさん
昔がすごそうだよね、Cさんの場合は。ただもんじゃない感じがプンプンする(笑)。
Cさん
あはは(笑)。でも20代より格段に、30代は性欲が落ちましたね。

ーー性欲が落ちたと、どこで実感するんですか?
Cさん
昔は、彼女とそれこそたくさんしていた時期もあったんですよ、基本的に性欲が強い方だから。
なんなら断られることも多かったぐらいだけど、今は、昔ほどしたいと思わなくなっちゃって。
Bさん
奥さんに対して? それとも世界の女性に対して?
Aさん
世界の女性に対してって(笑)!
Cさん
あはは(笑)奥さんに対してです。いま娘が生まれてやっと1歳になったところなんですけど、奥さんも大変じゃないですか。
授乳したり夜泣きしたりで手がかかるから、自分がセックスしたいタイミングが、奥さんと合わないんですよね。
Aさん
奥さんはウエルカムなの?
Cさん
そうですね、そんなに断ったりはされないんですけど。
さすがに出産直後は「したくない」って言われました。出産後は、1年で3回しかしてないです。
Bさん
女性は授乳時期は性欲なくなるみたいだし、メンタル的にも少し不安定になるもんね。ホルモンバランスの関係とかなのかな?
◼️奥さんにムラっとしなくなったのは、出産に立ち会ってから……。
ーーBさんは、お子さんが3人いらっしゃいますけど、2人目や3人目のときも奥様はメンタル的に不安定になったりしたんですか?
Bさん
何人産んでもそれは変わらないよね。
Aさん
てゆーかBさん、いつの間に3人目できたの?

Bさん
ほら、性欲回復したからさ、うっかりできちゃった(笑)。
3人とも帝王切開で、もうこれ以上産むのは無理だって言われてるから、今はコンドームして奥さんとしてる。
でもね、3人いると楽しいよ!なんかぐちゃっとしてて(笑)。こっちの育児とか家事のスキルも上がってるから、ラクになるし。
ーー5人家族ってにぎやかそうですね! 話は変わりますが、Cさんは妊娠中もしてないんですか?
Cさん
妊娠中もしてないですね。なので、この2年で3回しかしてないってことになるのかな……。
Bさん
というか妊娠中ってどうなの? セックスしていいの?
Aさん
うちはやってたよ、普通に(笑)。
ただ、衝撃はあまりよくないだろうなって思って、フルマックスじゃできないから、動きはめっちゃスローだけどね。
Bさん
奥さん的にはどうなんだろね。ハッピーなのかな?
Aさん
う〜ん、そこまでじゃないかもね、うちはそうだった。
でも、その渋ってる感じがまたそそられるってゆーかね、悪くないねって(笑)。
ーーいやそこは、イヤよイヤよも好きのうちとかじゃないですよ!(笑)。
全員
あははは(笑)!
Cさん
僕、実はセックスの回数が減ったのは、性欲が昔よりなくなってきたり育児中の奥さんとのタイミングが合わないだけじゃないんですよね。
Aさん
なにかあったの?
Cさん
実は、出産に立ち会ったというのも、ひとつの原因なのかなって。
Aさん
立ち会ったんだね。うちもBさんちと同じで2人とも帝王切開だったから。ちょっと自然分娩ってどんな感じか興味あるな。
Bさん
ね。わかる、知りたい。

Cさん
それが、うちの奥さんってそもそも体もそんなに強くなくて、体つきも華奢なんです。
それなのに、いきんでる時とかバケモノみたいに吠えてて。そんな姿を見てしまったらもう衝撃で……。
それで直接はもちろん見てないけど、ハサミが出てきたり、思いっきり切る音を聞いちゃったりして。
そういうの経験したからなのか、ムラっとできなくなったというのもあるんですよね。
Bさん
なるほどね。
Cさん
あと、自然分娩のときってアソコを縫うじゃないですか? だからいまだに見れないし、触れないんです。
ーーえ? じゃあ産後のHは触らずにしたの?
Cさん
そうなんです。奥さんもあまり触られたくないみたいでしたし。
ちゃんと大丈夫かどうか聞いてから、したんです。
Bさん
Aさんも僕の子どもも、全員帝王切開だもんね。それで、やってみてなんか前より変わったなみたいな感覚は?
Cさん
変化みたいなのはあまり感じなかったですね。Hした感じは前と一緒。
Bさん
なるほどね。そうしたら、それは時期が解決してくれるような気もするな!
【次回予告】セックスレス問題ってパパたちはどう考えている?
男性の性欲は35歳や36歳でガクッと下がるとは聞いていましたが、Aさんのように「全然!」というパパがいるから、都市伝説的な話だったのかも⁉
ですが、悩まれているパパにはBさんのように筋トレをおすすめするのが、ひとつの手かもしれませんよ!
さて、次回は後半で話題にもあがった「奥さんにムラっとしない」ということ。
ママ目線のセックスレス問題は、これまでうかがってきましたがパパたちはどう思っているのか?
次回をお楽しみに。
企画・構成/mamagirl WEB編集部
文/若山あや
あわせて読みたい

Lifestyle
2025.11.08
夫婦のセックス頻度!セックスレスでない夫婦の営みの平均と回数アップの方法
mamagirl WEB編集部
Recommend
[ おすすめ記事 ]

Comic
<後編>「彼氏に3股されたってまじウケる!もはやギャグでしょw」人の失恋話をバカにしてくるノンデリ女子!合コンに無理やり参加させられ⇒なんと男子たちの前で“笑い者”にしてきて・・・ mamagirl WEB編集部

Comic
「育児はすべて俺に任せて!完璧にやるから!」出産前は大口を叩いていた夫!現実は何もしてくれないので諦めて便利家電を提案するが⇒「家事くらい自分でやれよ!」妻の意見を全否定してきて・・・ mamagirl WEB編集部

Comic
「爆美女の元カノと別れたなんてチャンス!これで彼は私のもの!」憧れの先輩といきなり付き合うことに♡幸せいっぱいなはずが⇒「んもぉ~私がいるの忘れたの?」嫉妬した元カノが邪魔に入って・・・ mamagirl WEB編集部

Comic
「泣いてなかった?」「様子変だよね」“妊娠検査薬”の空箱が発見されてザワつく社内…人物を特定しようとしたら… mamagirl WEB編集部

Comic
「火事?」「嘘でしょ?」近所から黒煙が!周辺住民が騒然とする中、近づいてみると怪しい行動をするオヤジがいて… mamagirl WEB編集部

Comic
<後編>「育児はすべて俺に任せて!完璧にやるから!」出産前は大口を叩いていた夫!現実は何もしてくれないので諦めて便利家電を提案するが⇒「家事くらい自分でやれよ!」妻の意見を全否定してきて・・・ mamagirl WEB編集部
Check it out!
Ranking
[ 人気記事 ]
![<後編>「新卒のやらかしで会社が潰れる!?」入社早々トラブルメイカーな後輩女子!SNSで“解雇レベル”の投稿⇒写真に写っていたものとは・・・]()
Comic
<後編>「新卒のやらかしで会社が潰れる!?」入社早々トラブルメイカーな後輩女子!SNSで“解雇レベル”の投稿⇒写真に写っていたものとは・・・ ![<後編>「あなたの子は“脇役”がぴったりねw 劇の主役はうちの子が貰うわ!」しかし我が子が主役になってしまい⇒「園長に賄賂渡したんでしょ!」逆上したママ友にコーヒーをぶっかけられて・・・]()
Comic
<後編>「あなたの子は“脇役”がぴったりねw 劇の主役はうちの子が貰うわ!」しかし我が子が主役になってしまい⇒「園長に賄賂渡したんでしょ!」逆上したママ友にコーヒーをぶっかけられて・・・ ![<後編>「ねぇ!いい加減子どもの面倒見てよ!」何よりもゲーム最優先の夫に育児を頼んだら⇒「ボスモンスター倒す約束あるから無理!」ありえない理由で断られて・・・]()
Comic
<後編>「ねぇ!いい加減子どもの面倒見てよ!」何よりもゲーム最優先の夫に育児を頼んだら⇒「ボスモンスター倒す約束あるから無理!」ありえない理由で断られて・・・ ![<後編>「爆美女の元カノと別れたなんてチャンス!これで彼は私のもの!」憧れの先輩といきなり付き合うことに♡幸せいっぱいなはずが⇒「んもぉ~私がいるの忘れたの?」嫉妬した元カノが邪魔に入って・・・]()
Comic
<後編>「爆美女の元カノと別れたなんてチャンス!これで彼は私のもの!」憧れの先輩といきなり付き合うことに♡幸せいっぱいなはずが⇒「んもぉ~私がいるの忘れたの?」嫉妬した元カノが邪魔に入って・・・ ![<後編>【スカッと実話】「今まで通り働けると思うな」「お前が座る席なんてねーよ」退職を申し出たら壮絶ないじめが!?]()
Comic
<後編>【スカッと実話】「今まで通り働けると思うな」「お前が座る席なんてねーよ」退職を申し出たら壮絶ないじめが!?
Ranking
[ 人気記事 ]
![<後編>「新卒のやらかしで会社が潰れる!?」入社早々トラブルメイカーな後輩女子!SNSで“解雇レベル”の投稿⇒写真に写っていたものとは・・・]()
Comic
<後編>「新卒のやらかしで会社が潰れる!?」入社早々トラブルメイカーな後輩女子!SNSで“解雇レベル”の投稿⇒写真に写っていたものとは・・・ ![<後編>「あなたの子は“脇役”がぴったりねw 劇の主役はうちの子が貰うわ!」しかし我が子が主役になってしまい⇒「園長に賄賂渡したんでしょ!」逆上したママ友にコーヒーをぶっかけられて・・・]()
Comic
<後編>「あなたの子は“脇役”がぴったりねw 劇の主役はうちの子が貰うわ!」しかし我が子が主役になってしまい⇒「園長に賄賂渡したんでしょ!」逆上したママ友にコーヒーをぶっかけられて・・・ ![<後編>「ねぇ!いい加減子どもの面倒見てよ!」何よりもゲーム最優先の夫に育児を頼んだら⇒「ボスモンスター倒す約束あるから無理!」ありえない理由で断られて・・・]()
Comic
<後編>「ねぇ!いい加減子どもの面倒見てよ!」何よりもゲーム最優先の夫に育児を頼んだら⇒「ボスモンスター倒す約束あるから無理!」ありえない理由で断られて・・・ ![<後編>「爆美女の元カノと別れたなんてチャンス!これで彼は私のもの!」憧れの先輩といきなり付き合うことに♡幸せいっぱいなはずが⇒「んもぉ~私がいるの忘れたの?」嫉妬した元カノが邪魔に入って・・・]()
Comic
<後編>「爆美女の元カノと別れたなんてチャンス!これで彼は私のもの!」憧れの先輩といきなり付き合うことに♡幸せいっぱいなはずが⇒「んもぉ~私がいるの忘れたの?」嫉妬した元カノが邪魔に入って・・・ ![<後編>【スカッと実話】「今まで通り働けると思うな」「お前が座る席なんてねーよ」退職を申し出たら壮絶ないじめが!?]()
Comic
<後編>【スカッと実話】「今まで通り働けると思うな」「お前が座る席なんてねーよ」退職を申し出たら壮絶ないじめが!?













