「産後セックスはいつ再開？」「授乳中の性欲はゼロってホント？！」ママたちの身体と性の実体験【ママガールズトーク⑯】

集まっていただいたのはこちらのママ！

Aさん　30歳／7歳の女の子、5歳の男の子、2歳9カ月の女の子のママでカフェ勤務

Bさん31歳／4歳と3歳の女の子のママで時短勤務の会社員。

Cさん32歳／5歳と11カ月の女の子のママで主婦（アパレル会社育休中）。

小学生の娘のほうが胸あるんじゃないかって…

──みなさんの個人的な悩みなど伺っていきます。Aさんは3人産んですべてがたるんでしまったと。
Aさん すべてたるんでる（笑）。3人とも完全母乳で2歳くらいまであげてたんだけど、最近それも終わったいま、一番上の娘のほうが胸があるんじゃないかってくらい、もう胸がげっそりしちゃった。 たるむっていうよりも、げっそりない感じ。それで温泉にも旅行にも行きたくないってくらいコンプレックスになっちゃって。周りの人はそんなジロジロ見てないってわかっててもイヤだと思って。

──女同士でも人前で裸になれませんよね…。
Aさん お尻とかも、長男に「ママ、もっと大きいパンツ買いな！お尻入ってないよ！」って言われて「ほんと？」って。自分のことあんまり気にして見ていなかったから知らなかったけど、鏡見たらほんとで！ お尻の境目がなかったの。たるみすぎて、お尻か太ももかわからなくなってて。その息子のひとことで、もうちょっと鍛えようかなって思った。
Bさん 何かやってる？
Aさん それまでも、運動は常にしてたんだけど、あまかったみたい。筋トレは家でやって、ピラティスもいけるときはいくようにした。お尻はぜんぜんやってなかったの。

──運動以外にたるみ対策とかは？
Aさん たるみ対策は完全にあきらめちゃってる。だってまっすぐ、まったいらな胸に何やれるんだろう。ちゃんとしたブラジャーつけたほうがいいっていうけど、ブラジャー必要ないかなって思っちゃって（笑）。勝手に諦めちゃって。逆に教えて欲しい、胸って産後どうするべきなの？
Bさん 私もまさにおっぱいのたるみが悩み。一人目のときはそんなに感じなかったんだけど、二人目2歳までおっぱいあげてて、そしたら本当にカレーのナンみたいに垂れちゃって、おっぱいの上のところもげっそりいっちゃった。

──ワイヤー付きのブラなんて授乳中にする気になれないし、ましてや、そのときは胸も張っているので、そんな気にならないんですよね。
Cさん いま絶賛授乳中で…確かに一人目のときはちょっとカスカスかなって感じだったんだけど、二人目はすでにもう危うい。だからすごくわかる！あと、色とかどう？黒ずんでこない？どうしたらいいんだろう？
Aさん 色どころか、3人に伸ばされちゃってもう乳首が大変なことになってる！伸ばされた上で重力に勝てなくて先だけ下におじぎしているようになっちゃってるもん。
Bさん 身体は筋トレとかでスタイル戻る部分あるだろうけど、こればっかりはどうしていいかわからないよね。矯正下着でどうにかなる問題でもないし。
Cさん あと出産がらみでの身体の変化はシミが増えたことかな。鏡で毎日顔をゆっくり見れないじゃない。久しぶりに見たら、あれ？絶対なかったよなってシミが。ホクロがもり上がったりもしてて。シミっていうか、肝斑かな？
Bさん ビタミン剤飲んでる？私もシミは濃くなったなー。
Cさん 飲んでるけど薄くなってる実感はまだないかな。
Aさん　美容皮膚科に2分で2,000～3,000円の点滴でシミが薄くなって予防できるって聞いて、やろうと思ってるところだよ。

■断乳してお酒飲めるようになってから復活？

──聞きづらいのですが夫婦間のセックスについて教えてください。
Aさん 私はもうそんな関係ではないですが、結婚生活最後のほうもホルモンですかね？触られたりするだけですっごいムカついちゃって。「あなたのじゃない、子どもの乳だから！」って。
全員 うんうん（笑）
Aさん やめて！汚らしい！って拒否反応がすごいでちゃってた。

──Bさんは旦那さんとはどんな感じですか？
Bさん 旦那はけっこう求めてくるんだけど、でも、こっちはいまじゃないっていうか。けっこう拒否したりもするんだけど、毎回拒否するのもかわいそうかなって思って。月3回くらいしてる。多いのか少ないのかわからないけど。

──拒否し続けて誘いがまったくなくなるのも気がかりですもんね。
Bさん そう、だから最近は求められるうちが華かなって思うようになった。

──Cさんはまだ下のお子さんが11カ月だけど、どんな感じでしょうか？
Cさん えーっと、ぶっちゃけていうと、この子を作ったとき以来一切してない。向こうはちょこちょこ仕掛けては来るんだけど、こっちがそういうモードになれないし、私も求めようと思えない。なんでだろう、ぜんぜん思えないの。
Aさん 授乳中は厳しいよね。
Cさん うん、やっぱりメンタルが違うよね。
Bさん やめて！ってなるよね。

──よくいわれますけど、授乳中は性欲ゼロですよね。
Cさん 本当にそう！なんでダメなの？ってパパから言われたときに、男の人って女の人の身体ってわからないじゃない、しくみとかも。だから、授乳中ってしちゃダメらしいよって言ってごまかしてる（笑）。 パパは、この子にも支障があるし、私に支障があるんであれば、我慢しようかなって感じになってくれて、なんとなくやらずにいる。

── 一人目を出産したときは、どれくらいからセックス復活しました？
Cさん どのくらいだろう？でもやっぱり1年以上はあけたかな。お酒を飲めるようになってからだった。
Bさん やっぱりお酒大事だね（笑）。
Cさん 大事（笑）。ムード作りのためにも。
Bさん うちは一人目のあとは3カ月とか4カ月くらいでしてたような気がする。でも、二人目をすぐに欲しかったので、10歳上の旦那の年齢もあって。なんでわりとそこは「子作り」ってことで割り切れた。
Aさん　 わかる。子作りってことだと割り切れるんだよね。

Bさん でも、母乳あげているときは「さわらないで」ってなるんだよね。いまは下の子の卒乳が完了して、たまに実家に子どもたちが泊まってくるときがあるから、そのときにって感じかな。
Cさん 実家で預かってくれるのは気兼ねなくていいな。

──コンスタントにタイミングがあるのはいいですよね。
Bさん そうですね。
Cさん 私もそろそろしないと言い訳が効かなくなってきそうだなー（笑）

授乳中ママの身体はやっぱり繊細！

身体の変化はなかなか避けられない問題ですよね。筋トレだけで戻ることと戻らないことがある、と。パパとのセックスもやはり家庭によって事情は違いますね。勉強になりました。 またいつの日か新たなママを迎えてママガールズトークをお届けしたいと思います。