【山下健二郎】さん登場！フォト＆ライフスタイルブック『39（Thank You）』刊行記念イベントレポ

2024.12.14

三代目 J SOUL BROTHERS の山下健二郎さんのフォト＆スタイルブック『39』が12月5日から発売中！同日に都内で行われた刊行記念イベントに、編集部・くわ子がお邪魔してきましたので、その様子をお伝えします♪

39年間が赤裸々に語られた1冊

山下健二郎さんにとって4年ぶりとなる今回の書籍。半年かけてじっくりと作り上げられた肉体美をはじめ、これまで語られることがなかった幼少時代や結婚して父となった現在の生活、釣りやDIYといった幅広い趣味への思いやこだわりなど、とにかく山下さんのすべてがぎゅっと詰まった1冊となっているんです！

お気に入りのデニム姿で山下健二郎さんが登場♪

この日山下健二郎さんは、自身が滋賀県のデニム縫製工場とコラボしたというデニムのセットアップを爽やかに着こなし、三代目のときのかっこいいイメージとはまた違ったやわらかい雰囲気で登場。「育てれば育てるほどかっこよくなるのでこれもいま育て中です」と、デニムへの愛も語ってくれました。

■4年ぶりの書籍への思いやこだわり

今回の書籍のきっかけについて、「（30代は）仕事の仕方だったりプライベートにも変化があったので、それをいろんな方に知っていただけるきっかけってなんだろうなっていうときに1冊の本にして、写真と自分の言葉で丁寧に伝えられたらと思いました」とコメント。そして、今回の書籍を作るために同級生など周りの人たちにも話を聞いたという山下さん。「人間の記憶ってあいまいなものがあって、本には嘘偽りなく書きたいと思ったので」と話す様子から、真面目でまっすぐなお人柄が伝わってきました。

■健康や肉体美の秘訣は朝食にあり！

この本の見どころの1つは何といってもその肉体美！トレーニングについて、「半年かけてゆっくりしぼっていったという感じです。一気に痩せたり太ったりすると体調崩したりリバウンドしたりしやすいので、ゆっくり毎日5分10分でもトレーニングするようにしました」と、コツコツと時間をかけて体を作り上げていったとのこと。さらに「早く起きて朝ごはんを食べるのが効果的です」と話す山下さんは、とにかく朝にたくさん食べることと毎日7時間以上の睡眠をとることをルーティーンにしたそうで、「朝を大事にすると健康的になった」と教えてくれました。ちなみに朝食では、前日の晩御飯の残りや、大好きなパンを食べることが多かったそうですよ。

■家族やメンバーの反応は？

2021年にモデルの朝比奈彩さんと結婚し、今年3月にはパパになった山下さん。ご家族にはすぐにこの本を渡したそうですが、「まだテーブルの上に置いてありました。きれいにラッピングされたまま…。だからわかりやすくテーブルの真ん中に移動させたんですが、気がついたらいつの間にか隅にあって(笑)」と話し、会場を沸かせました。
三代目のメンバーについては「本を出したことも知らないと思います。個々の仕事はあまり干渉しないので」と話しつつも「個人活動もみんなで盛り上げることを大切にしているので、近々みんなに渡したら読んでくれると思います」と話していました。
『39』では日頃あまり語られることのない結婚についてや、14年間ともに歩んでいるメンバーへの思いも熱く語られているので注目です！

■動くことが人生を叶えるチャンス

山下さんといえばダンスや釣り、DIYと、とにかく多趣味で器用なイメージ。よくファンの方からも「どうやったらこういう風になれますか？」「どうやったら始められますか？」と聞かれるそうですが、「もう始めるしか方法はない、動くしか方法はないです」ときっぱり。「僕も最初から釣りやダンスがうまかったわけではないです。自分の心が動いた瞬間に、やりたいと思った瞬間にやるのが一番大事なんです」と教えてくれました。「最初から成功なんてないし、この年になって失敗することって恥ずかしいと思ってしまうと思うんですけど、僕は逆でこの年になって失敗することってめちゃくちゃラッキーだと思うんです。その失敗が気づきになって成功した瞬間がたまらなくうれしいですね」と、今でも新しいことに挑戦し続ける理由を語ってくれました。
書籍の中ではこの「動く」という行動を含め、山下さんにぴったりの7つのキーワードが、山下さん自身のエピソードと重ねて紹介されています。大人になるにつれて新しい挑戦を恐れてしまいがちですが、「やってみようかな」と背中を押してくれる1冊になっていますよ。