【穴埋めクイズ】すぐ閃めいちゃったらすごい！空白に入る文字は？

「て〇ぶ〇」に当てはまる文字は？

イライラの原因は「て〇ぶ〇」不足？体に必要なミネラルの一種です！

どんな文字が入るか、分かりましたか？ 答えが気になる人はそのままスクロールしてみてください。

さて、正解は…？

正解は、「てつぶん（鉄分）」です！

鉄分とは、体にとって重要なミネラルの1つで、特に赤血球を作るのに欠かせない栄養素です。鉄分が不足すると、酸素を運ぶヘモグロビンが十分に作られず、貧血や疲れやすさ、イライラの原因となります。鉄分はレバーやほうれん草、ひじきなどの食品に多く含まれており、ビタミンCと一緒に摂ることで吸収が良くなりますよ！

あなたは正解がすぐに分かりましたか？ 穴埋め式脳トレクイズ、ぜひこれからも家族や友だちと一緒に楽しんでみてくださいね。

※解答は複数ある場合があります