FacebookInstagramYouTubeTikTok

mamagirlアンバサダー

ごんだゆみ

食育×ヨガで「心と体を整える」サポートを。薬膳コーディネーターでもある1児の母。時短×栄養の #ゆみたそ飯 で、家族の“しんどい”に寄り添います。著書『家族とわたしの「しんどい」を救う』発売中!サッカー少年育て中。
Instagram⇒@yumigonda

ごんだゆみさんの記事一覧

    Check it out!

    check it out画像はこちら
    • 今日の星占い今日の星占い
    • 「家にあるもので作れる!」「簡単なのに本格的!」【麻辣湯(マーラータン)】手作りレシピ紹介「家にあるもので作れる!」「簡単なのに本格的!」【麻辣湯(マーラータン)】手作りレシピ紹介
    • プチプラのアイブロウペンシル人気おすすめ10選!「落ちない」「にじまない」が叶う最強コスパアイテム紹介プチプラのアイブロウペンシル人気おすすめ10選!「落ちない」「にじまない」が叶う最強コスパアイテム紹介
    • ヤクルト1000はいつ飲むのがいい?効果的な飲み方や睡眠・ストレスへの効果ヤクルト1000はいつ飲むのがいい?効果的な飲み方や睡眠・ストレスへの効果
    7月のテーマ「夏のお昼ご飯問題」

    RECOMMEND