かっさの使い方をマスターして全身スッキリ！部位別マッサージ方法も

どこでも手軽に使えて美容＆健康にも良いとされるかっさマッサージ方法。一方で、「マッサージするだけで毒素が出るなんて嘘でしょ」という人もいるようです。
しかし、実際にかっさを使った人は、すっきり効果を実感している人が多いよう！きれいな人はみんな使っている！？と言われるかっさについて、実際に試してみて本当か嘘か、しっかり見極めてみてください。

■かっさを使う効果は？血流の流れを良くしてためこまない体へ

出典：photoAC

かっさは普通のマッサージではなく、東洋医学のひとつとして古くから実施されてきたマッサージ方法。
体の中で血・水などのめぐりが滞ると老廃物や脂肪・余分な水分などさまざまなものを溜め込んでしまいます。そうなると冷えやむくみ・便秘などに悩まされることも！
そんなときにかっさで刺激を与え全身のめぐりを促すことで、溜め込まない体づくりができ、それに付随するさまざまな効果が期待できます。

■かっさプレートは種類豊富！自分にあったものを選ぼう

出典：photoAC

かっさプレートには、さまざまな形や素材があるので、自分にあったものを使いましょう。
自分に合う素材や形がわからないという初心者の方は、まずは100均のもので気軽に始めてみるのもおすすめです。『DAISO（ダイソー）』などに販売されているので、チェックしてみて♡

かっさプレートに使われている主な素材は以下のようなものがあります。

【水牛の角】暖かくぬくもりのある素材
【木】軽くて使うほど馴染みやすいが、湿気や乾燥に弱い
【天然石】なめらかな使い心地で見た目もきれいだが、少し割れやすい
【ステンレス】さびにくいので入浴中にも使える
【プラスティック】軽くて値段も手ごろ

素材によって価格もさまざまです。かっさの効果をより高めたい！ちょっと質の良いかっさを使いたい！という人は、素材にもこだわってみてはいかがでしょうか。
また、顔のラインなどに使いやすいカタツムリの形をした「カタツムリカッサ」も人気です。

その他、コスメブランド『AYURA（アユーラ）』や、美顔ローラーで人気の『ReFa（リファ）』などからもかっさが発売されています。かっさ選びの参考にしてみてくださいね♡