出典:@ bm.p0512さん

Beauty

かっさの使い方をマスターして全身スッキリ!部位別マッサージ方法も

かっさとは、専用の板を使い皮膚の経路や反射区をこすって刺激することで、毛細血管に圧を加え血液の毒を肌の表面に押し出し、経路の流れを良くするというもの。元々中国で行われていた民間療法「かっさ療法」が原点とされており、いわば東洋医学的なデトックス法です。今回は、美容フリークたちがこぞって愛用しているというかっさに注目!頭から顔、首肩こりからお腹・足まで、全身使えるかっさマッサージについて紹介します。

どこでも手軽に使えて美容&健康にも良いとされるかっさマッサージ方法。一方で、「マッサージするだけで毒素が出るなんて嘘でしょ」という人もいるようです。
しかし、実際にかっさを使った人は、すっきり効果を実感している人が多いよう!きれいな人はみんな使っている!?と言われるかっさについて、実際に試してみて本当か嘘か、しっかり見極めてみてください。

■かっさを使う効果は?血流の流れを良くしてためこまない体へ

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かっさは普通のマッサージではなく、東洋医学のひとつとして古くから実施されてきたマッサージ方法。
体の中で血・水などのめぐりが滞ると老廃物や脂肪・余分な水分などさまざまなものを溜め込んでしまいます。そうなると冷えやむくみ・便秘などに悩まされることも!
そんなときにかっさで刺激を与え全身のめぐりを促すことで、溜め込まない体づくりができ、それに付随するさまざまな効果が期待できます。

■かっさプレートは種類豊富!自分にあったものを選ぼう

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かっさプレートには、さまざまな形や素材があるので、自分にあったものを使いましょう。
自分に合う素材や形がわからないという初心者の方は、まずは100均のもので気軽に始めてみるのもおすすめです。『DAISO(ダイソー)』などに販売されているので、チェックしてみて♡

かっさプレートに使われている主な素材は以下のようなものがあります。

【水牛の角】暖かくぬくもりのある素材
【木】軽くて使うほど馴染みやすいが、湿気や乾燥に弱い
【天然石】なめらかな使い心地で見た目もきれいだが、少し割れやすい
【ステンレス】さびにくいので入浴中にも使える
【プラスティック】軽くて値段も手ごろ

素材によって価格もさまざまです。かっさの効果をより高めたい!ちょっと質の良いかっさを使いたい!という人は、素材にもこだわってみてはいかがでしょうか。
また、顔のラインなどに使いやすいカタツムリの形をした「カタツムリカッサ」も人気です。

その他、コスメブランド『AYURA(アユーラ)』や、美顔ローラーで人気の『ReFa(リファ)』などからもかっさが発売されています。かっさ選びの参考にしてみてくださいね♡

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