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マタニティーブラで妊娠中~産後のバストを正しくケアしよ♡

マタニティーブラといえば、妊娠中~授乳期まで使えるマタニティーアイテムのひとつ。最近ではよくSNSでも見かけますが、「そもそも必要なものなの?」「どんなものを選んだらいいの?」とナゾに思うことも結構ありますよね。そこで今回は、マタニティーブラの必要性や選び方、おすすめの商品まで徹底紹介!

マタニティーブラについて、さっそくチェックしていきましょう。

■そもそもマタニティーブラが必要な理由って?

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まずは、マタニティーブラがなぜ必要かについて解説します。

・妊娠時はバストサイズがグングン変化するから


妊娠中は、バストトップが2カップ、アンダーが1サイズほどアップする人が多いのだとか。つまり、単にバストトップが上がるのではなく、横へ広がるように大きくなるので一般的なブラでは対応できません。
また、バストサイズがアップすると妊婦さんの体に負担がかかるので、妊娠中はマタニティーブラをつけるのがベストです。

・授乳に備えて乳腺・乳管・乳首を保護する必要があるから


妊娠中、バストが全体的にサイズアップするのは、母乳にかかわる乳腺と乳管が発達するから。そのため、妊娠中にバストメイクが目的の一般的なブラをしていると、乳管が詰まりやすく母乳トラブルの原因になることも。
また、マタニティーブラは乳首を保護するよう作られていることが多いので、授乳しにくい原因となる陥没乳首も防いでくれます。

・授乳後にバストが垂れるのを防止するから


バストを支えるじん帯はきちんとケアしなければ伸びたり切れたりして、授乳後に「バストが垂れてしまった……!」という残念な結果を招くことも。ストラップやバック部分が細めの一般的なブラでは、妊娠中~産後のバストを支えるには不十分なのです。
そのため、産後にきれいなバストラインを保つためにも、マタニティーブラをつけるのは有効と言えます。

■マタニティーブラはいつからいつまで使う?

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つづいて、マタニティーブラを使う期間について解説します。

・【いつから?】妊娠2~3カ月ごろからがおすすめ


個人差はありますが、妊娠2~3カ月ごろからが◎。少なくとも、妊娠4カ月までには切り替えるようにしましょう。「今までのブラがきついかも……」と感じ始めたら、マタニティーブラをつけるタイミングです。

・【いつまで?】産後の授乳が終わるまでがおすすめ


マタニティーブラは、産後の授乳が終わるまで使うといいでしょう。妊娠中と同じく、産後は母乳が作られてバストサイズが大きいままの人が多いので、バストをやさしくサポートしてくれるマタニティーブラがぴったりだからです。

■マタニティーブラ選びのポイントが知りたい!

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ここで、マタニティーブラを選ぶときのポイントを4つ押さえておきましょう。

・ポイント1:アンダーを締めつけないものを選ぶ


まずは、妊娠初期からだんだん大きくなるアンダーの素材に注目☆やわらかくて幅広かったり、よく伸びたりするゴムを使った、締めつけない素材のマタニティーブラを選びましょう。

・ポイント2:妊娠中の肌にやさしい素材で選ぶ


アンダー以外の素材もチェックを!妊娠中はホルモンバランスの影響で肌が敏感になりやすい時期なので、コットンややわらかい素材などを選ぶのが正解。もともと敏感肌の人は特に注意して選びましょう。

・ポイント3:ワイヤーの有無やホック調節機能で選ぶ


バストが垂れるのを防ぎたかったり、仕事や外出用で使ったりする人はワイヤー入り、ワイヤーのあたりが気になったり、ワイヤー入りがきついと感じたりする人はノンワイヤーのマタニティーブラやハーフトップがおすすめ。
また、2列4段階ホックだと、妊娠中のバスト変化にしっかり対応できます。

・ポイント4:産後に使いやすい授乳機能つきのものを選ぶ


マタニティーブラの多くは、授乳期にも使えるようになっています。授乳機能のタイプとしては大きくわけて下の3タイプがあるので、自分が使いやすそうなものを選んで。
☆フロントオープンタイプ:スナップを外すとカップが左右に開いてバストを全部出せる
☆ストラップオープンタイプ:ストラップ部分からカップが外せて授乳中もブラがズレにくい
☆クロスオープンタイプ:カップを下にずらすだけで簡単に授乳できる

■かわいい&使える!おすすめのマタニティーブラ10選

最後に、かわいくて使いやすいと人気のマタニティーブラを10点紹介します!実店舗や公式オンラインショップのほか、「Amazon(アマゾン)」や「楽天市場」などのECサイトでもゲットできるかも☆

・【産前産後兼用】2Wayマミーブラ/WACOAL MATERNITY

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マタニティーブラには見えないほどかわいいデザインは、さすが下着の老舗『WACOAL(ワコール)』のマタニティーライン♡デザインだけでなく、カップの裏打ちやバック部分の素材と、片手でカップがめくれて授乳しやすい機能の面にもこだわっています。
カラーはグリーンとピンクの2色で、C65~F80と大きいサイズまで展開。ローライズなのにお腹をしっかりサポートしてくれるおそろいのかわいいショーツもあります。

・マタニティノンワイヤーブラジャー(ワイヤレスブラ)/AMOSTYLE BY Triumph

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「デザインがかわいいのに安い」と人気の『AMOSTYLE BY Triumph(アモスタイルバイトリンプ)』からは、カップの裏打ちに100%コットン素材を使い、タブのつなぎやテープが直接肌にあたらない快適なノンワイヤーのマタニティーブラが登場!
サイズはMとL、デザインはかわいい花柄とシンプルな杢グレーから選べ、授乳機能はストラップオープンとクロスオープンのどちらも使えて便利です☆

・授乳も快適らくちんモールドブラ/犬印本舗

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豊富なマタニティーアイテムでおなじみの『犬印本舗』では、ノンワイヤーのマタニティーブラが人気。中でも写真中央の「授乳も快適らくちんモールドブラ」がおすすめで、涼感素材でアウターにひびきにくいカップは1年を通して快適に導いてくれます。
サイズはMとL、カラーはピンク・サックス・ブラックの3種類。デザインがかわいいので、妊娠中~産後も下着のおしゃれが楽しめます♡

・クロスオープンソフトブラ(レース)/西松屋

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マタニティーアイテムも豊富にそろう『西松屋』でおすすめなのは、写真右下のカシュクール仕様で華やかなレースがあしらわれたマタニティーブラ。ストラップにもレースがついていて、アウターからチラ見えしても素敵です♡
サイズはM・L・LL、カラーはブラックとネイビーの2種類から選べます。クロスオープンタイプなので、ササっと授乳しやすいのも高ポイント!

・ママラボシンプルフィットブラ(ホックタイプ)/アカチャンホンポ

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『アカチャンホンポ』で人気なのは、インナーメーカーの『LECIEN(ルシアン)』と共同開発したこちらの商品。先輩ママの声を活かして、脇横一体の美シルエットや伸縮性に優れたストラップ、肌あたりのよさにこだわりました。
ブラックのサイズはM・L・LL、ベージュは現在サイトでは売り切れとなっています。シンプルで機能的なマタニティーブラを探している人におすすめ。

・ワイヤレスブラ(ビューティーライト)/UNIQLO

出典:マタニティーインナーの選び方!妊娠中こそ下着にこだわるべし @ bebe.blancさん

『UNIQLO(ユニクロ)』の「ワイヤレスブラ(ビューティーライト)」は、マタニティー専用アイテムではないものの多くの妊婦さんから支持されているブラ。2019年モデルはアンダーの素材がしっかりしていて、胸全体の安定感も◎です。
サイズはABC65/70~DEF85/90と幅広く対応していて、カラバリもかなり豊富!カップ上にレースがあしらわれたかわいいデザインや、肌にやさしいコットン素材のものもあります。

・授乳に便利なストラップオープンタイプモールドブラジャー/無印良品

出典:筆者撮影

シンプルデザイン&使いやすいマタニティーラインに定評のある『無印良品』では、オープンタイプのマタニティーブラがおすすめ。カップの表地がシームレスなので、アウターに響きにくいところがポイントです。
カラーはブラック・ベージュ・シルバーグレーの3種類で、サイズはいずれもMとLがあります。快適なつけ心地でリピする人も多いのだとか☆

・日本製授乳ママの常識を変えた伝説の美胸授乳ブラ/SWEET MOMMY

出典:マタニティーブラどうする?必要なの?おすすめは?いろいろ知りたい! @ ma.tatatataさん

『SWEET MOMMY(スウィートマミー)』のマタニティーブラは、美乳も授乳のしやすさも叶えるうれしいアイテム♡アンダー部分の幅広ゴムでノンワイヤーながらホールド力があり、肩にくいこまない太めのストラップが快適なつけ心地をキープしてくれます。
無地11色と花柄7色とカラバリ豊富で、サイズはM・L・LL・3L・GM(グラマラスM)・GL(グラマラスL)と大きいサイズも豊富!カップ裏の素材はオーガニックコットン100%なので、敏感肌の人にぴったりです。

・瞬間授乳ノンワイヤーブラジャー/BELLE MAISON

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『BELLE MAISON(ベルメゾン)』の「瞬間授乳ノンワイヤーブラジャー」は2007年の発売以来、累計販売枚数31万枚突破&6人に1人がリピ買いした先輩ママに大人気の商品。縦にも横にもよく伸びて体にやさしくフィットし、授乳もしやすくなっています。
デザインはシンプルな無地からさりげない草花柄まであり、サイズはM・L・LLの3種類。快適なつけ心地でやみつきになりそう♡

・MOM'S Bra/TOK-MAKE

出典:@ ___i.c___y.cさん

『TOK-MAKE(トック-メイク)』の「MOM'S Bra」は、SNSで話題のマタニティーブラです。心ときめくデザインのランジェリーですが、伸縮性の高いストレッチレースでバストの変化に対応し、バスト部分はコットン100%と機能や素材も◎
サイズはMとLのほか、プラス料金でH・I・J・Kカップ65~85の大きいサイズも注文できます。妊娠中もかわいいブラをつけたい人や、マタニティーフォト用の素敵なブラを探している人におすすめ♡

■マタニティーブラで妊娠中~産後のバストを快適に♡

妊娠中~産後にかけて、全体的にサイズアップするバストをすこやかで美しく保つためにはマタニティーブラの着用がおすすめです。紹介した選び方やおすすめ商品を参考にして、ぜひ自分にぴったりのマタニティーブラを見つけてみてくださいね。

hicchi

5歳(幼稚園年少)の男の子ママ&現在妊娠中。インテリアショップ巡りや部屋の模様替えが大好きです。九州出身。
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