出典:photoAC

Beauty

ヘッドスパとはどんなもの?効果やセルフでやる方法をまとめました!

頭をマッサージしてくれる“ヘッドスパ”。最近ではヘアサロンでもメニューのひとつとして取り入れているところも多いようです。
では具体的にはどんなことをして、どんな効果が期待できるのでしょうか?今回はヘッドスパの効果やセルフでできる方法などをまとめてみました。

気持ちがいいとウワサのヘッドスパ。その効果やいかに?早速みていきましょう。

■ヘッドスパってどんなものなの?

美容院(または美容室)などでも目にしたことはあるけれど、具体的にヘッドスパってどんなことするの?と思っている人もいるのではないでしょうか?
ヘッドスパは、頭皮のクレンジングをしたり、マッサージをしたりすることをいいます。美容院でも、メニューのひとつとして取り入れているところも多く、ヘッドスパ専門のサロンもあるほど注目のワードなのです。
女性だけでなく、男性でもカットといっしょにお願する人もいるのだとか。

■ヘッドスパにはどんな効果があるの?

人気があるというヘッドスパ。その効果はどんなものが期待できるのでしょうか?

・ヘッドスパの効果その1 疲労回復


凝り固まった頭皮をマッサージしてほぐすことで、全身の疲労回復にもつながります。ヘッドスパとなっていますが、肩や首回りのマッサージもしてくれるので、肩こりなどの解消にもつながるようです。
また、頭にはたくさんのツボがあるので、そのツボを刺激することが全身マッサージへとつながり、疲れをほぐしてくれます。

・ヘッドスパの効果その2 頭部の血行促進

出典:photoAC

全身のマッサージと同様、ヘッドスパでマッサージすることで頭部の血行を促進する効果があります。頭の部分には多くの血管が通っているので、血液の流れが良くなることで、老廃物はしっかりと流され、栄養も細部までいきわたるようになるのです。
また、マッサージの効果で脳が活性化されるようで、ヘッドスパ後には頭がすっきりとするという声も多く聞かれます。

・ヘッドスパの効果その3 顔のリフトアップ

出典:photoAC

ヘッドスパと聞くと頭や髪の毛だけに効果があるイメージがあるかもしれませんが、実はフェイシャルケアにもつながるんです。
頭皮と顔の皮膚はひと続きになっいるので、頭皮の血行促進を行なうと顔全体の血行も良くなり、スキンケアにもつながるとされています。
また、凝り固まった頭部をマッサージすると顔を持ちあげる力を復活させてくれるので、顔のリフトアップにもつながるんです。

・ヘッドスパの効果その4 頭皮をきれいに

出典:photoAC

ヘッドスパのクレンジングによって、毛穴や頭皮の汚れを取り除いてくれ、頭皮環境をきれいに整えてくれます。
きれいになった頭皮にマッサージを施すことで、栄養が十分にいきわたりやすくなり、健康な髪の毛が育ちやすい環境も作り出すことができるのです。その結果、フケやかゆみなどの悩みの緩和につながるともいわれています。

Recommend

フランス発のブランド・GLOBBERの【ゴーバイク デュオ】でキックバイクデビューしよう♪

SHAREFacebook
TWEETTwitter
LINE LINE

RECOMMEND

Ranking
[ 人気記事 ]