
出典:@kinchang30さん
Lifestyle
そうめんアレンジ大冒険!夏の定番をおしゃれにおいしく変身させよう
■ズッキーニの2つの触感が楽しい!そうめんチャンプルー

@pioenroos9090さん考案の、和風ダシとごま油で味つけしたそうめんチャンプルーをご紹介。茹でて流水で洗ったそうめんと、ツナ・ニンジン・ズッキーニなどの具材を炒め合わせ、生のズッキーニをたっぷり添えれば完成です。
一般的なそうめんチャンプルーとの違いは、炒めたズッキーニと生食ズッキーニの2つの触感を味わえること。ズッキーニはクセのない野菜なので、素朴な味わいのそうめんとの相性もバツグンです!
■こってりしすぎずモリモリ食べられる!ツナマヨそうめんサラダ

最後に紹介するのは、@shana.mamaさんのツナマヨそうめんサラダ。茹でたニンジン・塩揉みキュウリ・ツナ・潰したゆで卵などのたっぷりの具材と茹でたそうめんをマヨネーズであえ、塩・コショウで味を整えたら完成です。
隠し味にケチャップやウスターソース、牛乳が入っているそう。味に深みが出るだけでなく、水分が加わることによりマヨネーズのみであえた場合に比べサラサラと食べやすく仕上がります。夏におすすめのサラダレシピです!
■アレンジレシピでいつもとはひと味違うそうめんを味わおう♡
温かい汁もの・冷たい丼もの・一品料理・炒めもの・副菜と、さまざまなそうめんアレンジをご紹介しました。気になるアレンジがあれば、今すぐ試してみませんか?新しいそうめんの味わいにきっと驚くはず!
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2026.01.30
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SUMINO
愛する家族や仲間とのおしゃべりが大好きな2男のママです。トレンドやプチプラ、時短テクなどの情報収集が趣味です。良いと思ったら何でもすぐに試してみたくなっちゃうタイプ。まだまだやりたいことが山ほど…あぁ、無限の体力が欲しい!【Instagram】sumino.6011
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