【40代のセックス事情】アラフォーの夫婦生活頻度！40代女性のセックスの楽しみ方とは？

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■40代夫婦のセックス頻度

40代夫婦のセックス頻度はどのくらいなのでしょうか。ファッション誌「Marisol（マリソル）」がセックス頻度について働く40代女性480人にアンケートを取ったところ、週に2～3回が9％、週に1回が9％、2週間に1回が17％、1カ月に1回が14％、セックスレスと回答した人は半数を超える51％でした。
40代女性で1カ月以上セックスをしていない、セックスレスの状態の人は、2人に1人の割合でいるということになります。

■40代になってもセックスは必要？

結婚した当初は頻繁におこなっていたであろうセックス。40代になってもセックスは必要なのでしょうか。

・40代でもセックスが必要と考える男性、女性は多い

実は、40代でもセックスが必要だと考える男性、女性は多いのです。「夫婦仲はいいのにセックスレス。私はしたいと思っているけど、パートナーにその気がなさそう…」などの悩みを抱える女性も。

・40代は若い頃より性欲が強い場合も

女性の性欲は40代がピーク。20代から30代にかけて、性欲を抑制するホルモンが減少していきます。加えて“テストステロン”という性欲を増強する男性ホルモンが増えていくのです。これらのことが原因で、個人差はありますが40代50代の間で性欲がアップする人もいるようです。

・セックスレスでも関係が良好な場合も

女性は40代で性欲がアップするとはいえ、身体的にもセックスを求めなくなる場合もあります。「セックスレスはいけないこと」と思い込む必要はありません。お互いにセックスを必要としていない場合は、無理にしようとせずにセックス以外のコミュニケーション方法を充実させていくのもいいでしょう。