【宮城舞さん】特別インタビュー！ ワンオペ育児の乗り越え方や美の秘訣も！

男の子＆女の子の2児ママライフ満喫中♪

―現在宮城さんは2児の子育て中。普段おうちで子どもたちはどんな雰囲気ですか？

宮城さん：妹の方はいつもなにか歌っているような明るい子。兄はいま工作に夢中で、よく何か描いたり段ボールで作ったりしています。

―夢中になれることがあるのはいいですね！

宮城さん：でも、これまで遊びもキャラクター系もどハマりせず、欲しいおもちゃもあまりないタイプで、少し心配だったくらいなんです。近所の美術教室の親子体験に行ってみたらとても楽しんでいて、ようやく好きなことを見つけたみたいで、どんどん上達しています。

―お兄ちゃんと妹ちゃんの関係はいかがですか？

宮城さん：兄妹仲はとても良くて、兄が妹をとても可愛がっています。絶対的に妹を優先していますし、何をされても怒らない。親の私が感心するほどにとにかく優しいです（笑）。

怒らない子育ての秘訣は、“魔法使い”作戦！？

―子育てで心がけていることは？

宮城さん：寝る前に気持ちを伝えてリセットする時間を設けることです。「大好きだよ」「何があっても大丈夫だからね」とか、怒りすぎちゃったなと思ったときは「今日ママも言い過ぎちゃってごめんね」のように。あとは、「すごい！」「天才！」と、オーバーでもとにかく褒めること（笑）。

―逆に、これだけはしない！ と決めていることはありますか？

宮城さん：自分が見ていないことは怒らない、と決めています。例えば息子が通っているスクールでトラブルがあっても、その場に私はいなかったので息子の気持ちもわからないわけで。まずは話を聞いて共感する。そうすると息子も安心するんですよね。場合によっては私に反省点があることもあります。そういうときは「ママがこう伝えなかったからだね、ごめんね」と素直に謝ることも。
また自宅でも、以前は頭ごなしに怒ってしまうことや、何かにつけて「ダメ」と言っていたのですが、本当に危ないこと以外は否定をやめましたね。自分の気持ち的にもとても楽になりましたよ。

―とは言え、ついつい子どもの行動に口を出したくなってしまいます……。

宮城さん：そういうときは“魔法使い作戦”です。食事や行動など早くしてほしいときは、「あなたは魔法使いだから、もしかしたらママが見てない間に全部終わらせられるんじゃない♪」と、魔法使いだと思い込ませる（笑）。そうすると本当にパパっとやってくれるんです。

選択肢が多い時代。ママでも自分の時間を大切にしたい

―基本的に“ワンオペ育児”であるとも聞きましたが、とても穏やかに子育てをされている印象です。

宮城さん：ワンオペのときは「自分しかいないのだから、やるしかない！」と気持ちを切り替えて、適度に手抜きもするようにしています。
例えば疲れているなら、掃除は汚れているダイニングテーブルの下だけでいいやとか、ご飯はレトルトでいいやとか。でも、「でいいや」が続くのも罪悪感が重なるので、レトルトでもお味噌汁だけ作ろうとか、ちょっといいスーパーでお惣菜買っちゃおうとか、気持ちがマイナスにならないようにしています。

―リフレッシュなどはしていますか？

宮城さん：自分の時間も大切にしています。私は人の手を借りながら子育てをしたいと思うので、シッターさんを頼んで友人とご飯に行くこともありますよ。
息子が2歳くらいまでは保育園に預けず、ワンオペ育児をしていたのですが、だんだんと限界が来て家族に当たってしまうこともありました。そこで、一人の時間も作らないとと気付き、娘の妊娠時には保活をしましたね。いまは選択肢もたくさんある時代なので、ママたちはもっと周りを頼っていいと思っています。

お肌や体型の管理は、将来への貯金！！

―ファッションのこだわりも教えてください！

宮城さん：ずっとカジュアルなヴィンテージスタイルが好きで。その自分が好きなスタイルにトレンドをちょい足ししてバランスを意識しています。例えばデニムとスニーカーだったらベストを羽織ってキレイめにしたり、アクセをつけてカジュアル感を減らしたりとか。でも、子どもといるときは汚れるのでスエットばっかりですよ（笑）。

―忙しい中で、工夫している美容法などはありますか？

宮城さん：最近だと、クレイパックですかね。朝は20分間パックをしているのですが、その間に子どもたちの準備や家事ができるので、“ながら美容”になっています。クレイ成分が肌に付着した汚れをしっかり取ってくれるので、調子も良くて。落としたら化粧水と保湿のシンプルなケアで完了。子どもが小さいので、時短になるアイテムは上手く活用しています！

―いつまでもキレイでいるモチベーションは？

宮城さん：年をとることは怖くないし、40代・50代も楽しみたいけど、老け込まないようにはしたいと思っています。若者に近づこうとメイクやファッションで無理をするのではなく、年齢を重ねた自分のスタイルも楽しめるように素材を磨いていきたいですね。

― 素敵な考え方です！

宮城さん：おばあちゃんになってもメイクやオシャレを楽しみたいので、体型やお肌への投資は貯金だと思っています。いま一生懸命ケアしていることが未来を楽しむことに繋がるはず！

いずれ終わる子育て。いまを楽しみながら、自分のやりたいことも見つけたい

―最後に、同世代であるmamagirl読者にメッセージをお願いします！

宮城さん：私はいま30代で子育ても大変で、体力の変化も感じます。でもがんばりどきだとも思っていて。だからこそストレスになるような余計な人間関係などは取り除いて、自分が大切だと思える家族や友人と過ごすことを大切にしています。
いずれ子育ても落ち着いて、いまは家族に全力で使っている時間も自分の人生に戻ってきます。だから40代以降に向けて自分がやりたいことも見つけたいと思っています。皆さんもこんな風に前向きに子育てを楽しみましょう♡

■衣装協力
カデュネ プレスルーム　03-6863-0100
ステラハリウッド　03-6419-7480
ダイアナ 銀座本店　03-3573-4005

■スタッフ
撮影／嶋野旭　スタイリスト／井関かおり　ヘア＆メイク／室橋佑紀（ROI）　モデル／宮城舞　取材・文／菱山恵巳子