【セックスレス解消法】原因やレス夫婦の解決した体験談も

■【男性の場合】夫のセックスレスの原因・心理

ところで、セックスを夫が拒否するのはなぜなのでしょう？男性視点で、セックスレスになる原因や心理を探っていきましょう。

＜セックスレスの原因【男性の場合】＞

• ・仕事が忙しくて疲れている
  
• ・妻を女性として見れなくなった
  
• ・妻の妊娠・出産を機に
  
• ・妻が不機嫌でセックスする気にならない
  
• ・妻が拒否して辛い
  
• ・体力の低下

詳しく見ていきましょう。

・仕事が忙しくて疲れている

一家の大黒柱として、日々プレッシャーと戦いながら仕事をしている男性であれば、家ではゆっくり過ごしたくてセックスをするまで至らないこともあります。家事や育児に奔走している妻と同じで、仕事に疲れているのですね。

・妻を女性として見れなくなった

妊娠・出産のタイミングで女性の体は母親へと変化します。その体型の変化は男性の性欲を欠いてしまう場合も。子どもの母親として接していても、女性としては見られなくなる男性も多くいるのです。

・妻の妊娠・出産を機に

妻が妊娠・出産をして体力が元通りになるまでの1～2年の期間が、セックスできないケースの大半を占めるでしょう。その期間に夫側はセックスを言い出すタイミングを失ったり、やる気がなくなったりするのだとか。

・妻が不機嫌でセックスする気にならない

仕事に忙しい夫と同じように、妻も家事に育児と時間がいくらあっても足りません。また、それに加えて仕事をしている女性は、もっと時間がなく大忙し。そのような理由から、妻が不機嫌に…ご機嫌取りをしながらセックスに誘うのをめんどうに思う夫もいるのです。

・妻が拒否して辛い

セックスに対して前向きな夫も、妻が拒否すると、辛い気持ちになってしまいます。また、妻がセックスの誘いを断る回数が多いと、自分の他にパートナーがいるのではないかと疑う場合も。

・体力の低下

結婚してからの期間が長い夫婦だと、昔のような体力がなく、セックスに対して後ろ向きになることもあるようです。

■【女性の場合】妻のセックスレスの原因・心理

次に、女性視点で、セックスレスになる原因や心理を探っていきましょう。

＜セックスレスの原因【女性の場合】＞

• ・家事・育児の疲れ・ストレス
  
• ・夫に性的な魅力を感じなくなった
  
• ・めんどくさい
  
• ・気持ち良くない
  
• ・夫への嫌悪感

詳しく見ていきましょう。

・家事・育児の疲れ・ストレス

「家事や育児で疲れ切っているのに、夫の相手をする余裕なんてない！」という妻の声は多くあるようです。また、育児に協力的でない夫に対してストレスが溜まる妻も。

・夫に性的な魅力を感じなくなった

夫が妻に対して魅力を感じないように、妻が夫に対して同じ気持ちを抱いてもおかしくはありません。また、結婚してから長い期間が経っていると、セックスそのものを恥ずかしく感じる場合もあります。

・めんどくさい

子どもが大きくなって、生活リズムが整っている中で、夫の相手をしてペースを崩されるのがめんどうに感じている妻もいます。

・気持ち良くない

つき合いたてのころのようにセックスを楽しめず、気持ち良くないこともレスの原因のひとつ。いつしか夫とのセックスに快感がなくなり、誘いを断る回数が増えて最終的にセックスレスに…。

・夫への嫌悪感

夫に対して嫌悪感を抱くようになり、愛情がなくなる妻もいます。年齢を重ねたり、家事・育児に非協力的な夫に冷めたりして、好意がなくなってしまうようです。

■私はこうして解決した！レス夫婦の解消法！レス解消後の工夫も

気になる他人の性事情。どのようにセックスレスを改善したのか気になりますよね。レス夫婦がレス解消のためにどうしてるか体験談を知りたくて「Yahoo！知恵袋」で話題を検索する人も多いのでは…？そこで、みんながどうやってレス解消したのか、きっかけやレス解消後の工夫も交えて紹介します。

・子どもを実家に預けてレス解消

「第2子の妊娠出産をきっかけに、重度のレスになりました。その期間は4年。私の性欲が復活したときに、セックスしたいことを夫に話すも拒否されてしまいました。子どもがいるとセックスする雰囲気にもならないので、実家に預けることに。セクシーな下着を身につけて、エッチな映画を見たら良いムードに。ピロートークでは、お互いのセックス観について話し合うこともでき、今では月2くらいでセックスできています。」

やはり、子どもがいる環境だとセックスしにくいというのは、あるあるなんですね。頼れる人がいるのであれば、子どもを預けるとレスを解消できるかもしれません。

・お酒をやめたらレス解消できた

「妻の出産後も定期的にセックスしていましたが、私が40代に入った頃から勃起しない状態になり、そのままレスに。そんなとき、健康上の理由で断酒することになりました。断酒すると、朝立ちするように！その夜、久しぶりにセックスをしたら、互いに気持ち良くなれました。EDの原因は、お酒による性機能低下だったようです。」

何気ない夫の習慣がレスの原因だったなんてことも！夫婦だけでは解決できない問題もあるんですね。

・夫婦2人で旅行に行ってレス解消

「義両親と同居を開始したタイミングでセックスレスになり、10年妻としていませんでした。妻は義両親がいる環境でセックスすることが嫌なようです。ですが、一生セックスできないのは嫌で、2週間の海外旅行を計画みることに。1泊目から熱い夜を過ごせました。それからというもの、月3回程度ホテルに泊まって、セックスを楽しんでいます。」

両親との同居も、レスあるあるなのかもしれませんね。また、環境が変わるだけで、セックスが盛り上がることもあるので、たまにはホテルに行ってみても良さそうです。

・夫が家事育児に協力し始めたらだんだん解消した

「出産後、家庭のことに協力せず粗暴な振る舞いをする夫を嫌いになり、約3年レスになりました。子育てには積極的でしたが、ワーママの私に家庭のことをすべて押しつけていました。もちろん、疲れ切った私はセックスを毎回拒否。そんな生活に限界だった私は、夫に離婚届を突きつけました。その瞬間、状況が深刻であることを理解したようで、進んで家事育児をするように。心身ともに余裕ができた私は、夫に対しての嫌悪感がなくなりました。そこからはセックスが復活して、今では第2子を考えるまでになっています。」

産後の恨みは一生ともいいます。我慢し過ぎも良くないので、夫婦でしっかり話し合えるとレスを解消にも繋がるかもしれませんよ。

・ダイエットしてきれいになったら求められるように

「私は出産をきっかけに約30キロ増量し、夫に女性として見られなくなって約5年レスになりました。そんなとき健康診断で、医師から今の体型では長生きできないと衝撃的な言葉が。一念発起してダイエットに成功し、産前と同じくらいの体重になりました。スリムな体型に戻ったことで、レスも解消できましたよ。」

結婚してから体型の変化があると、興奮できなくなる男性も。母親でありながら女性としての魅力をキープするのは難しいですが、レスを解消したい場合は努力してみてもいいかもしれませんよ。