【セックスの誘い方】女性からエッチに誘うのはあり？夫婦の誘い方は？

2024.05.25

セックスは夫婦やカップルの大切なコミュニケーションのひとつ。そのため「旦那や彼氏とエッチしたいな」と思うのは至って普通のこと。とはいうものの「自分からセックスに誘うのは恥ずかしいし、引かれたらどうしよう」と、女性からセックスに誘うのはハードルが高いと感じる人も多いかもしれません。今回は、夫や彼氏を上手にセックスに誘う方法を伝授します。あわせて女性からセックスに誘うのはありかも含めて解説します。

妻や彼女など女性からセックスに誘うのはあり？なし？

男性は妻や彼女からセックスを誘われることについてどう思っているのでしょうか。Webメディア「Oggi.jp」が20～39歳の男性110人に「エッチを彼女から誘われたらうれしい？」というアンケートを行いました。結果は、75％が「うれしい」と回答した一方で、約21％が「ちょっと引いてしまう」と回答しました。
女性からのセックスの誘いを「びっくりするけどうれしい」「興奮する」と思う男性は多いようです。しかし、タイミングや誘い方を誤ったり、「子作りのためだけに嫁から無理やり迫られた」と思ったりしてしまうと男性はやる気をなくすそうなので、セックスは上手に誘うのがポイントだといえます。

出典：Oggi.jp｜エッチを彼女から誘うのってアリ？【男性100人に聞いた】誘い方やシチュエーションも紹介
出典：セキララゼクシィ｜女性からエッチに誘うのはあり？男性心理や誘い方のポイント

【例文】女性からセックスに誘うときの上手な誘い方8つ

夫や彼氏をセックスに誘うには、タイミングや誘い方がポイントだということがわかったところで、実際にどんな誘い方ならいいのでしょうか。ここからは、女性からセックスに誘うときの上手な夜の誘い方を紹介します。

＜セックスに誘うときの例文＞

「まだ帰りたくないな」
「マッサージしてあげる」
「いっしょに寝よう」
「まだ寝ないで」
「寒いからくっつこう」
「ぎゅってして」
「エッチしよ♡」「セックスしたいな♡」
「して？」

それぞれ詳しく解説します。

・「まだ帰りたくないな」

デート終盤、まだいっしょにいたいことをアピールできれば自然な流れでエッチする雰囲気に持っていけるかもしれません。言葉に出すのが恥ずかしいときは、彼氏の服を掴むときっと気持ちを察してくれるはず。
しかし、男性も翌日の予定次第では応じられないこともあるので事前に予定を確認しておくといいでしょう。

・「マッサージしてあげる」

マッサージは体の疲れを癒すだけでなく、お互いの肌がふれあえる大事なスキンシップです。肩や腰を揉んだり、太ももを優しくさすったりするだけでも男性は次第にドキドキしてくるはず。
男性が気持ちよさそうにしている部位を念入りにマッサージして、エッチしたい気分に持っていかせましょう。

・「いっしょに寝よう」

夫婦で寝室が別室な場合におすすめなのが「いっしょに寝よう」や「今日はいっしょに寝ていい？」という言葉です。これならセックスに誘う勇気がない女性でも言いやすく、スキンシップがスタートすればセックスに繋がるかもしれません♡

・「まだ寝ないで」

男性の頬をツンツンしながら「まだ寝ないで」と甘えてみたり、「昨日は先に寝ちゃったから寂しかったよ」など寂しさをアピールしたりして、男性に甘えてみるのも効果的。男性は甘えてくれる女性のかわいさに興奮してエッチしたくなるかもしれません。
また、甘えるのが苦手な女性は「今日はまだ寝かせたくないかも」と少しSっ気を出してみてもいいでしょう。

・「寒いからくっつこう」

暑いとふれられることをストレスに感じる場合もありますが、寒いときは人肌が恋しくなる人も多いのだとか。そのため、「寒いからくっつこう」と手を握ったりハグしたりとスキンシップをとっていけば、もっとふれたいという欲からセックスに繋がることも。

・「ぎゅってして」

恥ずかしくて自分からセックスに誘えないときは、手を広げて「ぎゅってして」と甘えてみましょう。男性は女性を「かわいい」「愛しい」と思って抱きしめてくれるでしょう。
ハグからキスの流れになればセックスに繋がりやすくなるかもしれません。

・「エッチしよ♡」「セックスしたいな♡」

女性から「エッチしたい」など伝えるのは勇気がいりますが、ストレートにセックスに誘われるとわかりやすくてうれしいと感じる男性も多いようです。
どうしても言葉に出すのが恥ずかしいときは、LINEでメッセージを送ってみるのもいいでしょう。

・「して？」

夫や彼氏の腕に抱きついたり、太ももに手を添えながら「して？」と甘えておねだりしたりするのも効果的。男性はドキドキしながら喜んで誘いにOKしてくれるはずです。

【タイミング】女性からセックスに誘うときの上手な誘い方5つ

人それぞれセックスをしたいタイミングは異なるものですが、セックスに繋がりやすいタイミングを知っておくと今後自分から誘いやすくなることも。
ここからは、上手にセックスに誘うタイミングについて解説します。セックスレスで悩む方もセックスに繋がる糸口がないかチェックしてみてくださいね。

＜セックスに誘うタイミング＞

お風呂に入るタイミング
ふたりきりになるタイミング
デートのタイミング
お酒を飲むタイミング
休みの前日のタイミング

それぞれ詳しく見ていきましょう。

・お風呂に入るタイミング

ふたりでお風呂入るときは、比較的セックスに誘いやすいタイミングだといえるでしょう。ふたりで洗いあいをするなどスキンシップもとりやすくなります。セックスに誘うために「いっしょにお風呂入ろう♡」というのもありです。

・ふたりきりになるタイミング

夜、家でふたりきりになれるときもセックスに誘いやすいタイミングだといえます。部屋を薄暗くしていっしょにムードのある映画を見るのもおすすめ。くっついたりキスをしたりとイチャイチャタイムがはじまれば、そこからセックスに繋がりやすくなるでしょう。

・デートのタイミング

デート帰りもセックスに誘いやすいタイミングです。「ちょっと疲れちゃった」と言えばそのままホテルに行く流れになるかも。また、夫婦の場合は「たまにはふたりでデートしよう」と誘ってみるのもいいでしょう。

・お酒を飲むタイミング

お酒を飲むとエッチをしたくなるという人も多いようで、セックスに誘いやすいタイミングだといえます。食事でお酒を頼んでみたり、家デートでいっしょにお酒を飲んだりとお酒を取り入れると、シラフな状態よりも大胆になれることも。
しかし、飲み過ぎて眠たくなったり気持ち悪くなったりするとセックスどころではなくなるので、飲み過ぎには気をつけましょう。