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「何を着たらいいかわからない」【40代ファッション】お手本コーデ紹介

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「何を着たらいいかわからない」【40代ファッション】お手本コーデ紹介

40代になると、若いころとは似合う服が変わってきて、何を着たらいいのか悩んでしまう方が多いのではないでしょうか。また、今っぽい流行りの服がわからないという悩みもあるでしょう。今回は、そんな悩めるアラフォー女性におすすめしたい、カジュアルコーデ、きれいめコーデをご紹介します。アラフォーのレディースファッションをおしゃれに着こなすコツも合わせてお届けしますので、ファッション迷子の40代女性はぜひ参考にしてみてくださいね。

40代女性が何を着たらいいかわからなくなるのはどうして?その理由とは

ここからは、40代女性がどうしてファッション迷子に陥ってしまうのかを解説していきます。

<40代女性が何を着たらいいかわからなくなる理由>

  • 体型の変化が起こるから
  • 肌の変化が起こるから
  • トレンドに疎くなるから
  • コーデがマンネリ化するから

ではひとつずつ解説していきましょう。

・体型の変化が起こるから

出典:PIXTA

40代になると、妊娠や出産、運動不足や加齢による体型の変化が起こる人が多いはず。ポッコリお腹や二の腕、お尻などのたるみといった、いわゆる“おばさん体型”に悩む人も少なくないでしょう。
そんな体型の変化から、以前と同じようなテイストの服を着ても「しっくりこない」とファッションに悩んでしまうのです。

・肌の変化が起こるから

出典:PIXTA

洋服よりも先に目に入ってしまう、顔や肌の変化も、40代がファッション迷子に陥ってしまう原因のひとつ。
年齢を重ねると、どうしても肌のみずみずしさやハリが低下し、しわやたるみが目立ってくるもの。顔や肌と洋服の印象にギャップが出てしまうと、ちぐはぐな印象に見えてしまうのです。

・トレンドに疎くなるから

家事や子育て、仕事と毎日大忙しの40代は、ファッションの優先順位が下がってしまう方も多いでしょう。「洋服を見に行く時間がない」とトレンドから遠ざかっていると、次第にファッションに疎くなり、その結果どんな服を着ればいいのかわからなくなってしまうのです。
また、「自分の洋服にかけるお金がもったいない」という罪悪感もおしゃれから遠ざかってしまう原因のひとつ。

・コーデがマンネリ化するから

忙しい毎日を送っているとコーデを考えるのが面倒になり、いつも同じような洋服ばかり着ているという方も多いのでは?「着やすいもの」「お手入れが楽な服」「シンプルで合わせやすい服」と無難な服ばかり選んでしまうと、コーデがマンネリ化してしまいます。おしゃれに冒険をしなくなるため、いざ好きな服を着ようとしても服装に悩んでしまうのです。

40代女性が素敵に見える!アラフォーファッションのコツって?

では、40代女性が素敵に見える服装とはどのようなファッションなのでしょうか?ここからは、服装に悩む40代を救済するアラフォーファッションのコツをご紹介します。

<アラフォーファッションのコツ>

  • 体型に合った服を選ぶ
  • 素材にこだわる
  • 自分に似合うカラーを見つける
  • おしゃ見えする小物をプラス

ではひとつずつ解説していきます。

・体型に合った服を選ぶ

出典:PIXTA

40代になると、大抵の人は若いころと肉づきが変わってきます。サイズが変わっていなくても、肩から二の腕のラインや背中、ウエストなどの変化には注意が必要。
体型に合っていないサイズ感だと太って見えてしまうので、洋服を買うときはいくつか試着をして、一番シルエットがきれいに見えるサイズを選びましょう。

・素材にこだわる

ペラペラした素材や光沢感のある素材など、アラフォーが着ると安っぽく見えてしまう洋服は避けるようにしましょう。また、ニットやカットソーなどシンプルなデザインのアイテムほど、素材感にこだわるのがベター。肉感を拾いにくい、しなやかな質感の服を選ぶのがおすすめです。
最近では、ファストファッションなどでも大人かわいい服がたくさん展開されています。40代コーデのアイテムをプチプラブランドで探す際も、なるべく高見えするものをチョイスしましょう。

・自分に似合うカラーを見つける

ベーシックカラーは、どんなアイテムとも合わせやすいのがメリットですが、40代女性はグレーやベージュ、カーキなどに注意が必要です。カラーによっては、顔色がぼんやりしたりくすんで見えたりと、マイナスな印象になってしまうことも。
40代のおしゃれな人こそ、無難なカラーだけでなく、自分に似合うカラーを見つけています。ヴィヴィットカラーや透明感のあるカラーなど、店頭で鏡を見たり試着をしたりしながら自分を魅力的に見せてくれるカラーを探してみましょう。

・おしゃ見えする小物をプラス

出典:PIXTA

次々と移り変わるトレンドを追うのは労力が必要です。そんな40代女性のお助けアイテムはおしゃれ小物。例えば、手持ちのシンプルな服装に大ぶりのアクセサリーやスカーフをプラスする、おしゃれなバッグや靴などをプラスするだけでも印象が変わり、コーデがワンランクアップします。最小限の買い物で今っぽくアップデートできるので、アラフォー女性でもトライしやすいはず。

【きれいめ】40代女性のファッション!おしゃれなおすすめコーデ・春

ここからは、40代女性におすすめのコーデを季節ごとにご紹介しましょう。
まずは、40代女性におすすめしたい春のきれいめコーデをふたつご紹介します。

・ぽわん袖で二の腕カバー♪シルバー小物で甘辛MIXコーデに

袖のデザインが特徴的なシフォン素材のブラウスを主役にしたコーデ。体のラインを拾わないふんわり袖のブラウスは、体型が気になり始める40代にはうれしいアイテム♡淡いピンクのパンツにシルバーの小物を合わせれば、ちょっぴり甘辛MIXなスタイルになりますよ。

・40代の味方♪縦長ラインを演出できるロングジレで細見えが叶う

春コーデは、フリルトップスにハンサムなロングジレを合わせたファッションがおすすめです。ストンと落ちる縦長シルエットが作れるロングジレは、細見えが叶う優秀レディースアイテム。気になるウエスト周りやヒップもカバーできるので、まさに40代にとっていいことずくめ。パンツと小物をブラックで統一すればコーデが締まりますよ。

【きれいめ】40代女性のファッション!おしゃれなおすすめコーデ・夏

続いては、40代女性におすすめしたい夏のきれいめコーデをふたつご紹介します。

・ホワイト×デニムの王道爽やかコーデ!小物使いでワンランクアップ♡

ふわっとした袖の白いカットソーにライトブルーのデニムを合わせた爽やかコーデ。トップスにデザイン性があるアイテムをチョイスすれば、デニムを合わせるだけでおしゃれに見えます。足元はトップスに合わせて白のストラップサンダルで抜け感を演出。ヒール×細めのストラップで、デニムコーデでもきれいめに仕上がりますよ。

・ペプラムトップスで体型カバー♪忙しい朝もおしゃれコーデが叶う

トレンドのペプラムトップスは、気になるウエスト周りをおしゃれにカバーしてくれ、スタイルアップ効果も狙えちゃいます♪シアー素材のインナーを仕込めば、肌の露出も控えめにできますよ。パンプスを合わせることで、きちんと感も◎

【きれいめ】40代女性のファッション!おしゃれなおすすめコーデ・秋

ここからは、40代女性におすすめしたい秋のきれいめコーデをふたつご紹介します。

・40代ファッションお手本コーディネート♪デニムで着崩すきれいめスタイル

こちらも、カジュアルになりがちなデニムをきれいめに着こなしたコーデです。
ボウタイブラウスは、一枚で気映えする優秀アイテム。ハリ感のあるシャツと、すっきりしたデザインのパンプスを選ぶことで、40代女性らしい上品さもプラスされますよ。ファーベストをプラスすれば、季節感を取り入れたエレガントな大人かわいい着こなしに。

・セットアップできれいめに!ONでもOFFでもOKのきちんとコーデ

セットアップコーデは、かっこいい40代女性を演出したいときにおすすめですよ。きれいめTシャツや黒小物を合わせれば、ONでもOFFでも着回せるコーデが完成!ゴールドアクセサリーをプラスすると、より洗練された大人のきれいめスタイルになります。

【きれいめ】40代女性のファッション!おしゃれなおすすめコーデ・冬

ここからは、40代女性におすすめしたい冬のきれいめコーデをふたつご紹介します。

・ノーカラージャケット×デニムでエレガントな大人っぽコーデ

金ボタンのノーカラージャケットは、羽織るだけで気映えする40代女性の高見えアイテム。オケージョンやオフィスなど幅広いコーディネートで使えるので、一枚持っておくと重宝しますよ。マダム感が強くなりすぎないようにライトブルーのデニムでカジュアルダウンすると着こなしやすいでしょう。

・トレントコート×エナメルシューズで王道のトラッドスタイル

トレンチコートを主役にした王道のトラッドスタイル。チェックのストールやエナメルシューズを組み合わせれば、アラフォーにも真似しやすいハンサムなきれいめスタイルになりますよ。シンプルでモノトーンになりがちな冬のコーデには、小物で色や柄を取り入れるのもおすすめです。

【カジュアル】40代女性のファッション!おしゃれなおすすめコーデ・春

ここからは、40代女性におすすめしたい春のカジュアルコーデをふたつご紹介します!

・ボーダー×デニムのフレンチスタイル!カゴバッグで気張らない大人スタイルを演出

ボーダーカットソーは、誰でも一枚は持っている定番カジュアルアイテムのひとつ。無難になりがちなボーダー×デニムも、赤のバレーシューズやパールのネックレスをプラスすれば、ワンランク上のコーデになりますよ!40代女性が今すぐ真似しやすい大人かわいいコーデです。

・センタープレスパンツで美シルエットが叶うストライプシャツコーデ

透け感のあるストライプシャツにグレーのパンツを合わせた爽やかコーデ。ワイドシルエットのセンタープレスパンツは、体型カバーにもってこいの万能アイテム。40代のきれいめファッションはもちろん、カジュアルなアイテムとも合わせやすいので一枚持っておくと着回しが効きますよ。ホワイトトートバッグや、シルバーのアクセをプラスすれば、統一感のある、きれいめカジュアルな装いに。

【カジュアル】40代女性のファッション!おしゃれなおすすめコーデ・夏

ここからは、40代女性におすすめしたい夏のカジュアルコーデをふたつご紹介します。

・夏の定番のTシャツ×デニム!小物をプラスしてワンランク上のスタイルに

Tシャツ×デニムという定番スタイルも、パールやチェーンバッグなど、エレガントな小物をプラスすれば洗練されたカジュアルスタイルになります。ビックシルエットのロゴTをチョイスすることでこなれた印象に♪

・ビッグシルエットシャツ×ワイドパンツで個性の光る大人カジュアルスタイル♪

トップスをワイドパンツにインすることで、すっきりとした着こなしに。ぼんやりしがちな同系色のコーデも、小物を黒に統一することで、コーデがグッと引き締まりますよ。デコルテをさりげなく見せつつ、チェーンネックレスやゴールドリングを合わせて、女性らしさも忘れない夏のカジュアルスタイルに!

【カジュアル】40代女性のファッション!おしゃれなおすすめコーデ・秋

ここからは、40代女性におすすめしたい秋のカジュアルコーデをふたつご紹介します。

・Iラインシルエットでスタイルアップ♪異素材スカートで人とかぶらない秋コーデ

気になるヒップ周りや足のラインをカバーするなら、肉感を拾わないストンとしたIラインシルエットのスカートがおすすめです。ロゴニットを合わせて、親しみやすいカジュアルスタイルに。きれい色の異素材スカートを選ぶことで、人とかぶらないワンランク上のコーデになりますよ!

・きれい色のニット×ワイドパンツのワンツーコーデ♪

ピンクニットにワイドパンツを合わせ、スニーカーでカジュアルダウンさせたコーデ。ついつい無難なカラーの洋服ばかり選んでしまうという40代~50代の女性は、きれい色のニットを取り入れてみてはいかがでしょうか。濃いピンクをチョイスすれば、若々しくおしゃれな人に見えます。センタープレスのワイドパンツは、縦ラインを強調してくれるので着やせ効果があり、ぽっちゃりさんにもおすすめですよ。

【カジュアル】40代女性のファッション!おしゃれなおすすめコーデ・冬

最後に、40代女性におすすめしたい冬のカジュアルコーデをふたつご紹介します。

・ふんわりとしたボリュームが大人かわいい♡冬にあえてのチュールスカートコーデ

冬のブラックコーデにチュールスカートをプラスした大人かわいい服装。ふんわりと揺れる裾が華やかな印象を与えるコーデです。ボリューム感のある冬のアウタースタイルも、ボトムスをチュールスカートにすることで軽さとトレンド感を演出できますよ。

・冬に新鮮なホワイトコーデ♪小物で女性らしさをプラスして

コーデのトーンが重くなりがちな冬は、面積の大きいアウターをホワイトカラーにすることで、柔らかく若々しい印象になります。足首が出る丈のパンツにポイントカラーのシューズを合わせて抜け感のある装いにするのがおすすめです。画像のようなロゴの入ったトップスならカジュアルに、タートルネックなどを合わせればきれいめにも着こなせそうですね。

40代もおしゃれを楽しめる!お手本コーデを参考に自分らしい洋服を着こなそう

今回は、アラフォーファッションのコツやおすすめしたいコーデをご紹介しました。どんな洋服を着たらいいのかわからなくなる方が多い40代のファッション。自分に似合うテイストやスタイル、形などを知って40代もおしゃれを楽しみましょう!ぜひ今回ご紹介したコーデを参考にしてみてくださいね。

※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいて掲載しております。
※本記事では@nm.ks様、@n.etsuu様、@manaodays様、@ko.wear様、@___ym51_a___様、のInstagram投稿をご紹介しております。

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aya

ライター

4歳の娘を育てるアラフォーママ。元気でちょっぴり繊細な娘に日々翻弄されながら、2匹の猫とK-POPに癒される毎日です。

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