「自分の居場所がわからない」と感じたときに――ひきこもり支援の現場から生まれた、『自分の居場所発見 ７DAYsワークブック』が2025年８月から購読スタート。

株式会社ワンダーフレンズ
ReSowホールディングス株式会社（本社：大阪市）は、ひきこもりや精神的困難を抱える方の「自分を見つめる時間」を応援する小冊子『自分の居場所発見 ７DAYsワークブック』の購読受付を開始しました。





このワークブックは、全国の福祉現場から届いた声をもとに、「ただ生きているだけでしんどい」「外に出られない」「自分のことがわからない」と感じる方に向けて制作された、自分と向き合うための7日間のワークブックです。


■「がんばる」ではなく、「知る」ための問いかけ

書かれているのは、「がんばるため」ではなく、「今の自分を知るため」の問いかけ。
精神疾患やひきこもり、不登校、障がい特性などを“責める”のではなく、“理解する”ことに重きを置いた構成となっており、気持ちが沈んでいる時でも無理なく取り組めるよう、毎日1ページからスタートできる設計です。


■特別収録：代表の実話をもとにした応援マンガ

ReSowホールディングス代表取締役・熊野の実体験をもとにした特別漫画
『くまくまのはじまり ～君もひとりで抱えないで～』 を収録。
起立性調節障害を抱えていた熊野自身の「つらかったけど、乗り越えられた」経験が描かれており、「自分だけじゃなかった」と思えるようなエピソードが詰まっています。


■「どう声をかけたらいい？」支援者・ご家族にも

本人だけでなく、支援者やご家族の方の「どう声をかけたらいいかわからない」という悩みにもヒントを与える内容になっています。
一人ひとりが「自分らしく」過ごす一歩を、そっと応援するツールとして、ぜひご活用ください。


■７DAYsワークブック 概要・申込方法

タイトル： 自分の居場所発見 ７DAYsワークブック
体裁： A5判／全62ページ
購読方法： 無料（郵送）／事前申込み制
対象： ひきこもり、不登校、精神的困難を抱える方、生きづらさを感じている方、その支援者やご家族
内容の一部：
・「ひきこもりとは？」
・「うつってどんな状態？」
・「働き方って、ひとつじゃない」
・「自分を否定しない7日間ワーク」 など


■お申し込みはこちらから


７DAYsワークブック　購読申し込みのQRコード

申し込みURL：https://event.resow.jp/p/RzIAGcVPiO62?ftid=ZMfAW6EaWbSK

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