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中越典子さん、産前産後の運動できれいなママ姿をキープしていた！
産前産後にも運動を取り入れて気分をリフレッシュ♪
中越さんの体形や体力維持のためのトレーニングをご紹介しました。これらの運動は美しさをキープするだけでなく、気分をリフレッシュさせることにも効果があります。ママ友などとの新しい出会いを楽しめるのも嬉しいポイントです！
そんな中越典子さんの表紙のmamagirl2018冬号発売中
mamagirl2018冬号、内容紹介はこちら▽11/28（火）mamagirl冬号発売します♪表紙は中越典子さん
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2023.09.29
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mamagirl WEB編集部
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