
出典:@ ayumi_reposerさん
Lifestyle
サンドイッチのお弁当をおいしく作るコツ!おすすめの具材もご紹介☆
■気をつけたい、サンドイッチの保存&保冷方法

サンドイッチは、生野菜や水分が多い具材を使っているため、常温だと傷みやすいのが難点です。保冷するときは、必ず冷蔵庫に入れるか、保冷剤をたくさん詰めた保冷バッグに入れましょう。
また、野菜の水気をしっかりふき取っておくと、雑菌の繁殖防止に繋がりますよ。
サンドイッチはひと晩寝かせるとおいしいと言いますが、もし前日に作る場合は、傷みにくくするためにカラシを入れると良いでしょう。レモンやカレー粉にも抗菌作用があるので、サンドイッチの具に使うと良いですね。
■サンドイッチのお弁当にぴったりのおかずとは?

サンドイッチのおかずや付け合わせには、やっぱり洋食メニューが相性抜群!
写真のお弁当には、フライドポテトやソーセージ、ローストビーフを入れています。どれもサンドイッチの邪魔をしないおかずです。迷ったときは、サラダや肉料理をおかずにすると良いかもしれません。サンドイッチといっしょに食べると、新しい組み合わせが発見できるかも!?
■おしゃれなサンドイッチのお弁当に挑戦しよう!
簡単に作れるサンドイッチ。定番の組み合わせで万人ウケを狙うも良し、おしゃれな萌え断サンドでフォトジェニックを狙うも良し。具材の組み合わせは無限大なので、いつも新しい発見がありますね。
幼稚園や保育園のお弁当に入れる場合は、ロールタイプやひと口サイズにして食べやすくすることを忘れずに。いつものお弁当に飽きたときやアウトドアに行くときは、ぜひサンドイッチを作ってみてくださいね。
あわせて読みたい

Lifestyle
2026.09.14
運動会におすすめのお弁当箱!大容量や4人分にぴったりなのは?無印良品や100均、サーモスなど人気のものをチェック♪
mamagirl WEB編集部
Recommend
[ おすすめ記事 ]

Lifestyle
「これだけは買って!」週3で通うコストコマニアがガチで厳選したおすすめ商品紹介<2026最新> mamagirlWEB編集部

Lifestyle
【2026最新】広島でしか買えない人気のおすすめお土産18選!定番お菓子や名物スイーツ、限定品や雑貨など guri

Lifestyle
「SNSでも超話題!」「見つけたら即カゴへ!」【カルディ】今絶対食べたい&飲みたいおすすめ商品9選<2026年最新> mamagirlWEB編集部

Lifestyle
「ひと口で沖縄にトリップ♡」【オリオン ザ・ドラフト】でがんばったママにご褒美を♡ 森由紀子

Lifestyle
お菓子以外の東京土産!人気おすすめ商品は?もらってうれしいおしゃれな食べ物や雑貨など はらわ

Lifestyle
「さすが東京!」「センスいいって喜ばれる♡」もらって嬉しい人気の東京土産15選紹介! サクラ













