出典:@ miima.gcさん

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薄着の季節の着痩せコーデ!細見えテクニック総まとめ

薄着で体のラインが出やすい春夏は、重ね着で体型を隠していた秋冬のようにはいきません。薄着の季節がやってくると、ほっそり見える着痩せコーデが気になるというおしゃれさんも多いのではないでしょうか。今回は、Instagramやブログで人気の、30代~40代ママが着こなす春の着痩せコーデをまとめてみました。細見え必須の着痩せテクニックを知っていれば、薄着の季節も怖くありません!

■着痩せコーデって?

着る服によって、細く見えたりぽっちゃり見えてしまったり…そんな経験のある人もいるでしょう。着痩せコーデとは、体型や気になる部分をカバーしつつキレイに華奢に見せるコーディネートのこと。着痩せコーデのポイントを押さえるだけで、体型は変わらずとも細見せが叶います。さっそく、おしゃれさんが実践している着痩せコーデのポイントを見ていきましょう!

■着痩せコーデのポイントは?【色選び編】

まずは、着痩せコーデに欠かせない色選びからご紹介。スタイルがほっそり見える色は、どんな色なのでしょうか。

・着痩せする色【暖色系より寒色系】

出典:@ miima.gcさん

コーデに華やぎをプラスしてくれるカラーアイテム、実は暖色系よりも寒色系の方が着痩せして見えるのをご存知ですか?赤やピンクなどの暖色系の色は、見る人にあたたかい印象を与える色ですが、実は太って見える膨張色。青や緑などの寒色系の色は、クールで引き締まった印象を与える色なのです。着痩せコーデの色選びに迷った人は、寒色系の色をチョイスするのがよいでしょう。

・着痩せする色【黒は体のラインを拾うので部分的に使う】

出典:@ miima.gcさん

引き締め色の黒は、ほっそり見えるベーシックカラー。しかし、主張の強い黒で全身固めると、黒は体のラインを拾うため逆に着太りして見えてしまうことも。黒は、全身でなく部分的に取り入れることで、効果的に細見せするのがおすすめです。

・膨張職の白は【デザインで着痩せ】

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爽やかな印象の白は、春夏コーデに使いやすいベーシックカラー。膨張色の白ですが、デザイン次第では着痩せして見えるんです。今季トレンドのビッグシルエットや肩の落ちたデザイン、デコルテや手首を見せるデザインのものをチョイスするのもおすすめ。ゆったりシルエットの白ブラウスは、ボトムインしてハイウエスト✕ウエストマークして着こなすことで、すっきりとした着痩せコーデが叶います。

・膨張色の白は【ぴったりサイズより大きめサイズ】

出典:@ cozue_nさん

膨張して見えがちな白は、あえて大きめサイズをゆったりと着こなすのも着痩せに効果あり。ゆったりシルエットの白ワンピースは、体のラインを拾わないため体型カバーに最適です。白ワンピースの他を引き締め色の黒でまとめることで、メリハリのあるモノトーンコーデに仕上がっています。

■着痩せコーデのポイントは?【着こなしテク編】

色使いだけでも、着痩せができることがわかりました。続いて、着痩せして見える服や着こなしのテクニックを見ていきましょう。

・Vネックなど適度に胸元が開いてるもので華奢に見せる

出典:@ loverara.loveraraさん

Vネックでデコルテを見せるデザインの服は、着痩せ効果バツグン!首元をすっきりと見せることで、女性らしさを醸し出し小顔効果も期待できるでしょう。

・ゆるトップス×ピタっとボトムスでメリハリつけて

出典:@ miima.gcさん

オーバーサイズがトレンドの今季。ゆったりとしたトップスにピタッとしたボトムスを合わせて、メリハリのある着こなしに仕上げるのも着痩せコーデの必勝法。腰回りはカバーしつつ足の細さは強調する着こなしで、女性らしい華奢見せコーデを楽しみましょう。

・デコルテを見せて女性らしさも着痩せも叶える

出典:@ miima.gcさん

鎖骨まわりのデコルテを見せる着こなしは、女性らしい印象と華奢な印象を醸し出せる着痩せテク。前ボタンワンピースは胸元のボタンを開けて着るだけでも、首周りのすっきりした印象が叶います。

・ベルトでウエストマークテクがおしゃれで使える

出典:@ cozue_nさん

今季のトレンドも着痩せも叶うのが、ベルトマークテクニック。手持ちのベルトでウエストをマークするだけで、着痩せと脚長効果の2つが叶います。コーデが物足りないとき、寸胴にみえてしまうときにもおすすめの着痩せテクニックです。

・首・手首・足首を見せる着痩せテクニック

出典:@ miima.gcさん

着痩せする着こなしのテクニックとして、すぐに使えるのが3首見せ。首・手首・足首と、体の中でも細い部分を露出することで、すっきりとした着痩せコーデが完成します。長袖トップスは袖まくりして手首を見せたり、ボトムスは足首の見える丈をチョイスしたりと、3首見せテクニックを試してみてくださいね。

・シルエットで着痩せ!Xライン・Iラインを意識して

出典:@ yun_wearさん

ウエストをシェイプして見せるXシルエットと、縦長ラインを強調するIシルエットは、どちらも押さえておきたい着痩せテクです。

出典:@ cozue_nさん

着痩せ効果と同時に、トレンドライクな着こなしも叶えてくれるX&Iシルエット。着太りして見える日は、この2つのシルエットをハズしているのかも!?

■おしゃれママの着痩せコーデ実例!

これまでに見てきた着痩せテクを、上手にコーデに取り入れているおしゃれさんのPICをチェックしていきましょう。

出典:@ mikiaobaさん

ボタンの留めかたでGジャンをVネックに、袖まくりテクで手首を見せた着痩せコーデ。膨張して見えがちな暖色系のスカートも、寒色系アウターと着やせテクの組み合わせですっきりと着こなしています。

出典:@ miima.gcさん

こちらは、着太りしがちな白の着こなしを、ベルトマークやVネック✕デコルテ、手首・足首見せでほっそりと着こなしたコーデ。引き締め色の黒の使い方が絶妙ですね!

出典:@ cozue_nさん

ボリューム感のあるトップスとアウターに、ほっそりとしたスキニーパンツのメリハリコーデ。膨張色の白を、黒で引き締めた色使いもお見事です。

■着痩せコーデのコツを制して春夏おしゃれを楽しもう!

洋服の選び方や小物使いで、着痩せコーデが叶うことがわかりました。ポイントさえ押さえておけば、薄着の季節もすっきりとした着痩せコーデが楽しめます。今回ご紹介した着痩せコーデのポイントを参考に、ぜひ今季も開放的な春夏のおしゃれを楽しんでみてくださいね!

Keico

子どもと外遊びするのが大好きな、4兄妹の母。管理栄養士免許を持ち、おいしく楽しいアウトドア料理を日々研究中です。
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