共働きの家事は時短&効率化がポイント！夫婦の負担を楽にするコツを紹介

■【食事編】シーン別家事の時短＆効率化アイデア

食事関係の家事の時短アイデアを紹介していきます。

・キッチン家電をうまく使い調理を効率化

材料を入れるだけで調理ができる電気圧力鍋やホットクッカー、オーブンなどの調理家電を効率良く使うと、1品作っている間に別の料理を作ったり、子どもの世話をしたり、別の家事ができるので積極的に活用してみて。

・カット済み食材や調理済み食材を上手に使って時短

スーパーで販売されているカット済み加熱用野菜やカット済みサラダを使用すれば包丁いらず。『OISIX（オイシックス）』などの献立キットもおすすめです。

・作り置きを準備しておく

週末の時間があるときに主菜や副菜を多めに作って保存しておくと、平日すぐに食べられます。1品でも作り置きがあるとかなり重宝しますよ。

・子どもの手を借りる

小学生以上の子どもがいる家庭では、思い切って子どもに家事を手伝ってもらうのも良い手段です。例えば、子どもの食器を子どもの手が届く範囲に収納し、自分の食事の配膳は自分で！というスタイルもおすすめですよ。

■【洗濯編】シーン別家事の時短＆効率化アイデア

日々の洗濯物も、工夫ひとつで負担が軽くなります。

・シャツ類はあえてたたまない

乾いた洗濯物をたたむ作業も実は手間ですよね。頻繁に着る衣類はハンガーごとシェルフに収納してしまい、あえてたたまない、という選択をするのもアリです。

・洗濯は忙しい朝より夜回して夜干しを

朝はバタバタしていて忙しい！そんな場合は比較的ゆとりがある夜に回してしまうのもおすすめ。室内干しや夜干しでも洗濯物が爽やかに香る洗剤もありますよ。

・乾燥機をフル活用

乾燥機能つきの洗濯機なら、乾燥まで一気にすませて干す時間を短縮しちゃいましょう。

■【掃除編】シーン別家事の時短＆効率化アイデア

部屋の汚れが気になるけれど、掃除機をかける時間がない…そんなときは。

・平日は掃除機を使用せずモップで簡単に

掃除機をかける時間がない場合はすき間時間を使って掃除がしやすいモップ類で簡単に床掃除を。モップなら騒音も気になりません。どうしても、という部分はコードレス掃除機で対応すると手軽に掃除ができます。

・ルンバなどの自動掃除機の導入もアリ！

人が操作しなくても、勝手に掃除をしてくれる自動掃除機を思い切って導入すれば、掃除の時間に別のことができますよ。昼間にセットしておけるのも魅力。共働き家庭にはあると家事が効率化する便利なアイテムです。