![米粉で作るグルテンフリー映えおやつ!小麦粉アレルギーもなんのその♡](https://cdn.mamagirl.jp/images/59/07/08/16/jpg/1vf7srwlyta8upsxfa7bkhpjvu2o91.webp)
出典:@17__m_k__さん
Lifestyle
米粉で作るグルテンフリー映えおやつ!小麦粉アレルギーもなんのその♡
「小麦粉は好きだけどグルテンフリーにも興味がある!」「人気のホケミレシピはアレルギーがあってうちの子は食べられない…」そんな人におすすめなのが米粉を使ったおやつ。米粉にはほのかな甘みがあり、ケーキやパンなどにするともっちりとした食感を楽しめるそう! 手作りスイーツ需要で小麦粉やホットケーキミックスが手に入りにくいときにも重宝しますよ。今回は米粉を使った素敵なスイーツの数々を紹介していきます!
◆食べちゃうのがもったいない♡ミッフィークッキーサンド
![](https://cdn.mamagirl.jp/images/24/50/67/91/jpg/uytmyomsy64mla9tue3u7iamhstyqs.webp)
まずは口に入れちゃうのがもったいないくらいかわいい@ karys_caféさんのミッフィークッキーサンドのご紹介です。
クッキーの材料は米粉、アーモンド粉、ココナッツオイル、オリゴ糖、豆乳だそう。クッキー生地には小麦粉とバター、卵を使用していないのがポイント。小麦粉や乳製品、卵にアレルギーがあるお子さんのおやつにも良いですね。
型抜きしたクッキーにマシュマロをはさむアイデアが素敵♡サクサク、とろーりな食感を楽しめます♡
◆米粉でヘルシー!もちもち感も魅力の焼きドーナツ
![](https://cdn.mamagirl.jp/images/21/58/48/93/jpg/6fepkunvga6izj6asx20lqltke67hm.webp)
こちら@_healthy__micmicさんのレシピはヘルシーな焼きドーナツ!油で揚げないので手軽に作れるそうですよ。材料は米粉、ベーキングパウダー、サラダ油、甜菜糖、はちみつ、バナナ、卵、豆乳。小麦粉、乳製品不使用レシピです。子どもといっしょにチョコレートソースやトッピングでデコレーションを楽しむのもアリ♡バナナも入っているので腹持ちが良さそうですね。
◆指輪モチーフがかわいい♡華やか米粉蒸しパン
![](https://cdn.mamagirl.jp/images/47/34/44/46/jpg/r69erhsblnzyoebjo7wp6zjotz9ge7.webp)
こちら@17__m_k__さんの米粉スイーツは色とりどりの蒸しパン♡中央は蒸しパンを指輪ケースに見立ててハート型のルビーチョコレートとポテコでできた指輪が添えられています。
自家製のイチゴジャムやホワイトチョコクリーム、ルビー生チョコも添えられて、カラフルでラブリーな米粉スイーツですね。特別な日のデザートにも良さそうです。
SHARE![Facebook](https://cdn.mamagirl.jp/images/facebook_share_icon)
POST
LINE![LINE](https://cdn.mamagirl.jp/images/line_share_icon)
Recommend
[ おすすめ記事 ]
Lifestyle
「ピカチュウ、ゲットだぜ!」【プロント×ポケモン】コラボメニューがすごい!と話題です Sarry
Lifestyle
【別れる理由】カップルが別れる理由ランキングや振られたときの対処法とは akari
Lifestyle
夏休みの子どものランチ問題を解決!【そうめんアレンジ】人気レシピ!簡単そうめんチャンプルの作り方 tamago
Lifestyle
【INTPの恋愛】基本の性格特徴や恋愛傾向、相性の良いタイプ・悪いタイプまで mana
Lifestyle
【旦那の浮気に気づいたきっかけ】夫の浮気の兆候は?確かめる方法や対処法も tomo
Lifestyle
【失恋した時の過ごし方】どうやって過ごす?立ち直るまでの期間やNG行動も ちゃん