補正下着のアイテム別選び方！ユニクロでも買えるって知ってた？

今回は、上手な補正下着の選び方と、おすすめのブランドをご紹介します！

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■知らないと損するかも！補正下着には種類がある

ひとくちに補正下着と言ってもさまざまな種類があります。まずは代表的な補正下着の種類をご紹介しましょう！

・デイリーに使いたいならインナータイプ

出典：育乳ブラのおすすめ9選！選び方を知ってぷるぷる美乳を手に入れよう@ mmmaaakkkiiikkkooo さん

タンクトップやキャミソールのようなデザインのインナータイプの補正下着は、デイリーに使いやすいアイテムのひとつです。1枚で、補正下着とインナーの2役を担ってくれる優れもの。
普段のファッションを楽しみながらボディラインを補正してくれるので、毎日使うのにもおすすめです。丈が長めのものを選べば、胸からヒップまでしっかり補正できます。

・太もも周りやヒップをしっかりホールド！ガードルタイプ

出典：photoAC　※画像はイメージです。

ガードルタイプの補正下着は、太もも周りやヒップラインなど下半身をメインに補正してくれるアイテムです。商品によって太もも周りに特化しているものやヒップラインを引き上げてくれるものなど、特徴はさまざま。
太ももをしっかりホールドしてくれる長めのタイプや、ヒップラインやぽっこりお腹をスッキリさせてくれるショートタイプなど、丈感にも多くのバリエーションがあります。

・胸の形をキレイにキープ！ブラジャータイプ

出典：筆者撮影

補正下着には、バストのコンプレックスを軽減してくれるブラジャータイプのものもあります。大きな胸を小さく見せてくれたり、垂れた胸をホールドしてくれたりと、バリエーションが豊富です。
アンダーバストの部分が太いものが多く、しっかり胸を支えてくれるのが特徴のひとつ。ショーツとセット販売されているものを選べば、おしゃれ感覚で補正下着を身につけることができます。

・腰回りのゆがみが気になる方は骨盤矯正タイプ

出典：筆者撮影

多くの女性が悩みを抱えている骨盤のゆがみ。そんなときに重宝するのが、骨盤補正専用の下着です。ガードル型のアイテムが多く、骨盤周りをしっかりとホールドしてくれるのが特徴的。
骨盤のゆがみを補正することでお通じが改善されたり代謝アップにつながったりすることもあります。なかには、ヒップラインといっしょに骨盤ケアができる商品もあるので、お悩みに合わせて選んでみてください！

・1枚で上半身を集中ケア！ボディスーツタイプ

まるで水着のようなタイプの補正下着が、ボディスーツタイプです。肩の部分はタンクトップのような仕様が多く、股の部分がつながっているのが特徴。
1枚で胸やお腹、ヒップをカバーしてくれるアイテムが一般的で、ズボラさんにもピッタリです♡上半身をしっかり補正したい方は、思い切ってボディスーツタイプを選んでみるのもいいでしょう。

■失敗したくない！補正下着の上手な選び方を知っておこう

補正下着の代表的な種類が分かったところで、続いては選び方をご紹介します。上手に選んで、補正下着をしっかり役立てましょう♡

・補正下着は苦しくない仕様のものを選ぶのが◎

出典：筆者撮影

補正下着は、ただ締めつめるだけのものはあまりおすすめできません。血流が滞ってしまっては、逆に体の負担になってしまうことがあります。また、サイズが大きすぎてしまうと補正下着本来のパワーを発揮できないこともあるので注意が必要です。
プロにサイズを正しく計測してもらってから購入したり、試着をしたりするのが上手な選び方のポイント♡ネット通販などの場合は、伸縮性や生地感などを口コミでチェックするのもいいでしょう。

・産後の体型が気になる方は骨盤矯正がおすすめ

出典：@ chikako1807さん

産後は骨盤周りがゆがみやすいもの。そこで役に立つのがガードル型で骨盤矯正機能つきの下着。骨盤を元の位置に近づける設計になっており、骨盤周りのホールド感がしっかりしているものが多いのが特徴です。
柔らかい生地を使ったソフトなタイプやしっかりめの生地を使用したハードなタイプ、丈が短く使いやすいショートタイプなど、さまざまなモデルがあるので、用途や使い心地を考慮して選ぶのがコツです。

・背中のはみ肉が気になるならブラジャータイプ

出典：筆者撮影

背中のはみ肉が気になる場合には、ブラジャータイプの補正下着を選びましょう。より背中をスッキリ見せるためには、アンダーバストが太めに作られているものが◎
太めのアンダーバストなら、はみ肉をしっかりカバーできて、さらにはバストをしっかり支えてくれます。カップとアンダーバストのサイズをきちんと計測して、自分の体形に合うものを選ぶようにしましょう。

・全身が気になるならボディスーツタイプ

全身のボディラインが気になる方には、ボディスーツタイプの補正下着がおすすめです。1枚で、胸元からお腹周り、ヒップなどの広範囲を補正できるのが、ボディスーツタイプならでは魅力♡太もも周りが気になる場合は、ガードルタイプの補正下着もいっしょに取り入れてみるのもいいでしょう。
また背中の無駄なお肉をスッキリさせてくれたり、姿勢を良く見せてくれたりする効果も期待できるので、バックスタイルや猫背が気になる方にもおすすめです。