すごいぞジップロック弁当！SNS投稿は3万超え♡どこが便利？素敵実例も

■ジップロックスクリューロックのサイズ一覧

深さのある丸い形状で、カレーなど香りの強いものや、スープなど水分の多いおかずの持ち運びにもピッタリなのが、ジップロックスクリューロックシリーズ。
密閉性が高く楽に開閉できるため、湿気に弱い食材を保存したいときや小麦粉などの粉用容器としてもおすすめです。レギュラー販売されているサイズは全部で3種類あります。

〇「730ml」…背が高く、シリーズの中で一番容量の大きいサイズです。たくさん作り置きしておきたいときにおすすめ。

〇「473ml」…お椀くらいのサイズ感で、1人分の丼ものやおかずを入れておくのにジャストな大きさです。お弁当として持ち歩くのにももちろんGOOD！ジップロックスクリューロックなら、スープや汁気のあるおかずを入れられますね。

〇「300ml」…一番小さい容量のサイズ。お弁当箱として使うなら、果物などを入れるのがよさそうです。

ジップロックは、販売期間や場所によってディズニーとのコラボデザインが販売されることがあります。2018年の春にはWEB限定シリーズでアリエルとのコラボ商品が販売されていました。
2020年春にはスポーツをしているミッキー＆フレンズの限定デザインが登場し、全国のスーパーやドラックストアなどで販売されました。毎回なくなり次第終了なので、見つけたときは早めにゲットしちゃいましょう！

■みんなのジップロック弁当をご紹介☆＃ジップロック弁当8選

現在インスタでは、“ジップロック弁当”のハッシュタグがついた投稿がなんと3万6千件超え！すてきなジップロック弁当の写真やレシピがたくさん見つかりますよ。
今回は、その中からおしゃれなジップロック弁当のフォトをいくつかピックアップ！毎日のお弁当作りの参考にしてみてくださいね♡
 

・スクリューロックでカフェ風タコライス弁当

ジップロックスクリューロックは、一人用のランチボックスにぴったりのサイズ感。ソース漏れが気になるタコライスも、密閉性の高いジップロックスクリューロックなら安心して入れられますね。電子レンジで温めれば、とろーりチーズも楽しめますね。

・ジップロックスクリューロックをデザートカップに

ジップロックスクリューロックは、デザートカップとしても活躍。カットフルーツを入れるだけなので準備も簡単です。いつものお弁当にデザートがついていると気分が上がりますよね。

・ジップロック弁当箱なら麺類もお手のもの！

こちらはそうめんのジップロック弁当です。暑い日に会社や学校でも冷たいそうめんが味わえるなんて贅沢ですよね♡複数のジップロック弁当箱を使って麺とつゆを分けておくと、食べるときに麺が伸びてしまう心配がありません。

・ジップロックスクリューロックでスープデリ☆

液体OKのジップロック弁当ならでは！スープだってお弁当にできちゃいます☆
ジップロックスクリューロックは汁ものおかずのほかにも、いつものおかず、お粥やサラダなどさまざまな料理を入れられますよ。

・前日準備OK！大きいジップロック弁当なら運動会や行楽行事にも

人数が多い運動会やお花見などの行楽弁当に使われるのが重箱ですが、代用として大容量のジップロックコンテナー弁当箱がおすすめなんです！
作る量が多いと詰め込むのにも時間がかかりますが、保存が効くものはジップロック弁当に前日から詰め込んでおいて冷蔵保存、当日朝はレンジであっためるだけ！と時短することもできちゃいます☆

・オフィス女子に人気♡おしゃれでヘルシーなサラダ弁当

オフィスで働く女性に人気があるのが、ジップロックコンテナー弁当を使ったサラダランチボックスです。糖質やカロリーを抑えられるので、ダイエットや糖質制限中の人にも良いですね。
お弁当の準備は、サラダに使う食材をコンテナーにバランスよく詰め込むだけ。冷蔵庫から出してそのまま持って出かけられます。容器が軽くスリムなので荷物が重たい人にもおすすめですよ。

・彩り鮮やかで見た目も楽しい！三食丼弁当

@kimmy_auroraskyさんが、おふたりの息子さんに作ったのがこちらの三食丼弁当。彩りが鮮やかなので、見た目も楽しめるお弁当ですよね。もちろん見た目だけでなく栄養面もばっちり！
お弁当の横には、食後の楽しみにもなるチーズとおやつが入ったジップロックスクリューロックが。ママの細やかな気遣いが見えますね♡

・お昼ご飯が楽しみになる！ほっこり親子丼弁当

こちらの美味しそうな親子丼は、@taecocoroさんお手製のランチメニュー。付け合わせのおひたしと漬物が、親子丼と相性抜群です。ふんわりと仕上げた半熟の卵もお見事！

■作ってそのままお出かけ！簡単にできるジップロック弁当レシピ3選

最後にご紹介するのは、ジップロックで調理してそのままお弁当として持っていけるお弁当のおかずレシピ！容器を移し替える手間がないので、洗い物が少なく便利ですよ。
お弁当を作るのを忘れた！なんて忙しい朝にもぴったり。材料さえあればすぐにできるので、ずぼらさんにもおすすめです。
使用するジップロックはコンテナーとスクリューロック、どちらでもOK！今回は、すべて1人前のレシピをご紹介します。
 

・野菜を切ってレンジでチン！タラのレンジ蒸し

電子レンジとジップロックで作る時短レシピ。魚と野菜、海藻が一気に取れるので、ふだん野菜不足を感じている人にもおすすめです。

＜用意する材料＞（1人前）
〇タラ…1切れ
〇大根…1.5cm
〇にんじん…1/4本
〇干しワカメ…大さじ1/2
〇刻みネギ…大さじ1
〇胡麻ドレッシング…大さじ2

調味料
〇酒…大さじ1/2
〇塩こしょう…少々

＜タラのレンジ蒸しの作り方＞
1.　タラは水洗いし水気を切る。大根とにんじんは皮をむき、薄い短冊切りにする。ワカメは水で戻して食べやすい大きさにカット
2.　ジップロックに大根とにんじんを敷き、その上にタラをのせる。酒、塩こしょうを振りかけ、ラップをかけて600Wの電子レンジで4分加熱する
3.　ラップを少しあけ、ワカメを加えて再び2分加熱する。仕上げに胡麻ドレッシングをかけて刻みネギを散らせば完成！

・ジップロックでできる！ホクホク肉じゃが

お次はレンジでできちゃう肉じゃがです。＠rako_yarikuriさんはガラス容器で作られていますが、 ジップロックでもOK！少量調理ができるので、少しだけ作りたいときにも便利。
お弁当でホクホクの肉じゃがが食べられるなんてうれしいですね。お肉のおかずは、ランチでもがっつり食べたい！という男性にもおすすめです。

＜用意する材料＞（1人前）
〇じゃがいも…1個
〇玉ねぎ…1/4ほど
〇にんじん…1/3本
〇豚のばら肉または細切れ肉…50g

調味料
〇醤油と砂糖、酒…各大さじ1
〇みりん…大さじ1/2

＜肉じゃがの基本の作り方＞
1.　じゃがいもは小さめの一口大にカットする。玉ねぎは薄切り、にんじんは小さめの乱切りにする。豚肉は食べやすい大きさにカット
2.　ジップロックに肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんの順番に入れ、調味料をすべて回し入れる
3.　ふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで8～10分加熱する
4.　レンジから取り出し、全体をよく混ぜる
5.　そのまま少し置き、粗熱が取れたら完成！

・手軽にデリランチ☆たまごポテサラ

ジップロックでポテトサラダを作ったら、付け合わせはパンやスープなど、簡単なものでOK☆カフェで食べるようなおしゃれなランチを楽しめそうですね。ぜひお試しあれ！

＜用意する材料＞（1人前）
〇じゃがいも…1個
〇きゅうり…1/4本
〇ゆで卵…1個
〇ツナ缶（オイル）…1/4缶
〇コーン…15g

調味料
〇塩こしょう…少々
〇顆粒コンソメ…少々
〇マヨネーズ…大さじ1

＜たまごポテサラの作り方＞
1.　じゃがいもは一口大に切って水にさらしておく
2.　じゃがいもをジップロックに入れてふんわりラップをし、600Wの電子レンジで10分ほど加熱
3.　熱いうちにさっくりと混ぜ、ツナとコンソメを入れて粗熱を取る
4.　きゅうりは薄切りにし、塩もみをして水気を切っておく
5.　3にきゅうりとコーン、マヨネーズ、塩こしょうを入れて混ぜる
6.　ゆで卵をトッピングして完成！