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Lifestyle

家飲みに♡ローソンのおつまみはいかが?おすすめ商品やアレンジレシピも

■ローソンのおすすめおつまみ<ヘルシー編>

糖質やカロリーが気になる人にもおすすめのヘルシーなおつまみを見ていきましょう!

・味のバリエーションが豊富|炭火焼サラダチキン 柚子こしょう

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さまざまなバリエーションがあるローソンのサラダチキンシリーズ。定番のプレーンやスモークだけでなく、炙りチーズやハーブなどの味が発売されています。「炭火焼サラダチキン 柚子こしょう」は、備長炭で焼いたチキンに、ピリッと辛い柚子こしょうの味わいがたまらない一品。満足感がありながら1つ103kcalと、糖質制限したい人の小腹満たしてくれますよ。

・一度食べたらリピ必至|パリパリ食感の枝豆チップス

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糖質をおさえたお菓子のロカボシリーズは、ヘルシーなおつまみとしても人気です。中でも「パリパリ食感の枝豆チップス」は、ほど良い塩味と枝豆の風味が際立つ商品なのだそう。あっという間に食べきってしまうという声もあり、一度食べたらリピート必至なのだとか。おやつにもおすすめなため、ローソンに立ち寄ったときにはぜひチェックを☆

・おやつにも◎|素焼きミックスナッツ

出典: 【2020年】ローソンの人気商品発表!カテゴリー別でおすすめ紹介します

塩や油を使わずに香ばしく仕上げたアーモンドやカシューナッツ、クルミがミックスされている「素焼きミックスナッツ」。ナッツ類には、ビタミンBなどの肌に良いとされる成分も豊富に入っているため、おやつにも良さそうですね。砕いてサラダなどと合わせてもおいしく食べられそうな一品です。

■簡単!ローソンのおつまみを使ったアレンジレシピ3選

そのまま食べてもおいしいローソンのおつまみですが、簡単なアレンジを加えて楽しむのもおすすめ◎とにかく早く!作れるアレンジレシピを紹介していきます。

・ボールに入れて和えるだけ|ミミガーと胡瓜のピリ辛中華和え

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コリコリ食感のミミガーと胡瓜をピリ辛中華風に和えた一品。5分あれば調理完了ですよ☆

<材料>

・ミミガー:1パック
・胡瓜(細切り):1本
【A】※好みに応じて量の調整を
・七味唐辛子(または豆板醤):少々
・ごま油:ひとまわし
・チューブにんにく:少々

<作り方>

1.ミミガーと胡瓜をボールに入れて【A】を加えて混ぜ合わせる
2.全体に調味料がからまったら、お皿に盛って完成

・味つけはマヨネーズで|したらばマヨたまチーズ焼き

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したらばの風味を生かして味つけはマヨネーズのみの、カニグラタン風のおつまみです。

<材料>

・したらば:1本
・玉ねぎ(薄切り):1/4個
・とろけるチーズ:1/2枚
・マヨネーズ:大さじ1
・乾燥パセリ(飾り用)※なくてもOK

<作り方>

1.ボールに玉ねぎとマヨネーズを入れ混ぜ合わせる
2.トースターの天板にしたらばをのせ、その上に1をのせる
3.2の上にとろけるチーズをのせてトースターで4分焼く
4.お皿に盛って乾燥パセリをのせたら完成

・止まらないおいしさ|自家製チキンジャーキー

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サラダチキンを使えば、どんどんとお酒がすすみそうなチキンジャーキーが手軽に作れます。いろいろな味で試したくなるおいしさです!

<材料>

・サラダチキン:1個
・粗びき胡椒:適量

<作り方>

1.サラダチキンを繊維にそってなるべく薄くなるように割く
2.粗びき胡椒をたっぷりとふりかける
3.ラップをせずに600wのレンジに2分かけた後、ひっくり返してさらに2分調理
4.水分が抜け肉が縮んでいたら完成

■そのままでもアレンジしてもおいしさが広がる!

ローソンのおつまみには、ヘルシーなモノからおかずの代わりになるものまで、幅広いラインナップがそろっています。家飲みをするときには、ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか?

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mihoco

よく笑いよく食べるごきげん娘とともに成長中の新米ママです☆メイクが苦手!をきっかけに一念発起。美容学校で1から勉強してヘアメイク・ビューティセラピストになりました。8年ほどさまざまなお客様との出会いに学ばせていただいた後、出産&育児をスタート☆転勤族のためモットーは「住んで都にする」こと。何事も楽しんでいきたいタイプです☆

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