マットレスは腰痛になりにくいのを選ぼ！ニトリや無印などおすすめ10選

■ 腰痛におすすめマットレスをまとめて紹介☆

実際に、腰痛におすすめのマットレスの種類をチェックしていきましょう。

・【ニトリ】腰への負担を軽減する低反発のマットレストッパー

『ニトリ』の「低反発マットレス トッパー」は、手持ちの寝具に装着して使用できます。低反発ウレタン素材なので、体のラインにフィットして、横向きに寝たときの肩や腰への負担を軽減！
画像はダブルサイズで、価格は9,900円（税込）です。

・【アイリスオーヤマ】適度な硬さで寝返りもしやすい高反発マットレス

『アイリスオーヤマ』の「エアリーマットレス」は、ベッドにも使用できる折りたたみタイプ。3次元スプリング構造なので、適度な硬さで体圧分散に優れている上に、耐久性もバツグンです！
寝返りがしやすい高反発なのもうれしいポイント。価格は、ネット限定スタンダードモデルのシングルで18,480円（税込）です。

・【しまむら】ライズの起き楽！寝返りも楽で腰への負担も少ない

『しまむら』で販売されているのは、機能性寝具を扱うブランド、「RISE（ライズ）」の「起き楽」シリーズ。硬めのウレタンを使用したマットレスなので、高い反発力で寝返りが楽な上に、高弾性と体圧分散で腰への負担も軽くします。
価格は、「起き楽 ベッドマットレス」のシングルで19,800円（税込）です。

・【ニトリ】体のラインに合わせてフィットしてくれるNスリープ

ニトリの「Nスリープ」シリーズマットレスは、体のラインに合わせてフィットする、ポケットコイル構造。特定の場所に圧力がかからないため、体への負担も少なくできます。また、防臭・抗菌・防ダニ加工を施しているため、いつも清潔！
価格は、「シングル薄型マットレス（Nスリープ E1 VB）」で20,268円（税込）から販売しています。

・【ショップジャパン】腰への負担を軽減！低反発のトゥルースリーパー

『Shop Japan（ショップジャパン）』の「トゥルースリーパー」は、復元性が高く、体温と圧力で形が変形する独自の低反発素材を使用。トゥルースリーパーを敷くことで、体圧が分散され、肩や腰への負担を軽減します。
画像の「トゥルースリーパー プレミアム」の場合は、価格25,080円（税込）です。

・【無印良品】安定した寝心地を保つ♡脚付マットレス

『無印良品』の「脚付マットレス」は、高密度ポケットコイルを採用。それぞれのコイルが、体に沿いやすくなっているため、寝るときの姿勢を安定したままキープします。コイルユニットの取り寄せも可能なので、メンテナンスしながら永く使用できるのも魅力。
画像のスモールサイズの価格は、25,900円（税込）です。

・【モットンジャパン】日本人のための腰対策高反発マットレス

『Motton Japan（モットンジャパン）』の高反発「モットン」シリーズは、日本人のための腰対策マットレスです。自然な寝返りをサポートする反発力と、体圧分散に優れているのが特徴。
異なる体格に対応できるようソフト・レギュラー・ハードの3種の硬さから選べます。価格は、シングルサイズで39,800円（税込）です。

・【コアラ】寝心地と寝返りのしやすさも◎コアラ・マットレス

『Koala（コアラ）』の「コアラ・マットレス」は、低反発と高反発を融合させ、通気性バツグンの独自素材を採用。上層は柔らかく、中間で衝撃を吸収し、下の層は寝返りがしやすい高反発の3層ゾーニング製法でつくられています。
理想の寝姿をキープし、硬さはリサーチを重ね日本人好みに！価格は、シングルタイプで72,000円（税込）です。

・【エアウィーヴ】寝返りも楽♡体への負担を軽減したマットレス

『airweave（エアウィーヴ）』のマットレスは、体重を押し返す力が強いため、寝返りが楽にできます。あらゆる方向から体を支えるので、体への負担も軽減！また、リサイクル可能なエアファイバー素材でできていて、環境に優しい上に丸洗いもOKなのも魅力です。
サイズや種類もさまざまですが、価格は99,000円（税込）から販売しています。

・【フランスベッド】温度変化にも対応！機能性バツグンのマットレス

『フランスベッド』のマットレスは、全て除菌効果アリで、通気性バツグンな素材を採用！硬さは、ハードとミディアムソフトの2種類で、自分に合ったものを選べます。また、画像のような「ナノ テンプ サーモ」という温度変化に対応したタイプならストレスも軽減◎
種類もさまざまですが、価格は10万円程度から販売されています。

■腰痛を軽減するマットレスを選んで快適な睡眠を♡

マットレスの選び方次第で、腰痛を軽減できることがわかりました。さまざまなブランドからあらゆるタイプのマットレスが販売されているので、今回の記事を参考にぜひあなた好みのマットレスを見つけてみて下さいね。