振られた…だけど復縁したい！彼氏との復縁の可能性は？気持ちを取り戻す対処法も

■彼氏に振られた側が復縁するために行うべき対処法

元彼と復縁するためのステップを、順を追って確認していきましょう。

・まずはここから！振られてしまった現実を受け止める

まずは、振られたという現実を受け止めることから始めましょう。別れたという事実を認めないと、つい連絡してしまったり感情的になってしまったりと、前に進めなくなってしまいます。
辛いかもしれませんが、まずは自分自身が別れたという事実と向き合うことが大切です。

・振られた原因としっかりと向き合う

次は、振られるに至った原因ときちんと向き合ってみましょう。別れた原因を理解できていないと、復縁できてもまた同じ理由でもめることも考えられます。振られた原因により対処法は異なりますが、別れた原因が改善したと元彼に認識されないと、復縁の可能性は低くなるでしょう。

・我慢して！別れた直後に連絡はしない

つい連絡してしまいたくなりますが、別れた直後の連絡は避けておきましょう。別れた直後は、お互いにまだ不安定なタイミング。特に振られた側から連絡すると、相手の感情を逆なでしてしまい、逆効果になってしまうことも考えられます。連絡するのは十分な冷却期間のあとにしましょう。

・絶対にダメ！体の関係を続けない

「別れても好きなので、体を求められるとついつい応じてしまう」そんな人もいるかもしれません。しかし、復縁を目指すならそれはNG！都合のいい関係になってしまい、どんどん復縁しにくい状況になってしまいます。
お付き合いしていない状態で体の関係を続けるのは、絶対に避けておきましょう。

・自分の欠点を直す機会にしよう

冷却期間中は、自分の欠点を見直す最適なタイミングです。まずは元彼との接し方を振り返りながら、自分の欠点をピックアップしてみましょう。例えば、すぐに不機嫌になっていた、わがままが多かった、なんてことはありませんか？欠点を受け入れて変わろうとする意識が元彼に伝わると、復縁に一歩近づくことができます。

・もう一度振り向いてもらうために！自分磨きをする

元彼と久しぶりに会ったときは、「きれいになった！」「変わった」などのポジティブな反応をしてもらいたいもの。自分に合うメイクやファッションを研究したり、新しいことに挑戦したりと、自分磨きに力を入れてより魅力的な女性になれるよう努力しましょう。仕事やプライベートを充実させることも、自分磨きの一環です。

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■振られた側が元彼に連絡するときに意識すること

冷却期間を置いて冷静になり、「やっぱり復縁したい！」と思うなら、次のステップです。元彼に会う準備が整ったところで、実際に連絡してみましょう。慎重に進めるための注意点をご紹介します。

・連絡するときにはシンプルに短い文章で！

はじめの連絡はどうしても緊張してしまうはず。第一声はあいさつ程度の短文で連絡してみましょう。「こんにちは！元気してる？」「久しぶり！最近どう？」といったシンプルなメッセージで、気楽さを演出。
いきなり別れたときのことを蒸し返したり、まだ気があることを匂わせたりするのは避けておきましょう。

・やり取り後は早めに会う約束を取りつけるのが理想的

やり取りするようになれば、少しずつ連絡頻度を増やしていきましょう。相手からも連絡が頻繁にくるようになれば、タイミングを見計らって「ちょっとお茶しない？」などと誘ってみましょう。やり取りがダラダラと続いてしまうと面倒になり、復縁が遠ざかるかもしれません。

・会ったら今の気持ちを素直に伝える

彼に会ったら、自分の気持ちを正直に伝えましょう。復縁したいと思っている、付き合っているときにこんなところがダメだったと思うなど、言い訳をしないで伝えることが大切です。
もちろん、雰囲気次第ではすぐに気持ちを伝えられないかもしれませんが、そのときは焦らず新しい関係を築いていくなど、距離を縮められるようにしましょう。