元カノが忘れられない男の特徴！何年経っても未練あり？新しい彼女がいても忘れられないの？

■元カノを忘れる方法！忘れさせるにはどうしたらいい？

好きな人や彼氏、夫から「元カノが忘れられない」と言われたらショックですよね。男性自身が元カノを忘れる方法はもちろん、女性側からの働きかけで忘れさせてあげるのもひとつの方法です。どうすればいいのか確認していきましょう。

・他に打ち込めることを探す・探させる

元カノのことを考える時間を減らすのは有効な方法です。趣味や仕事に没頭すると、余計なことを考える時間が少なくなります。何か他に打ち込めるものが見つかれば今が充実し、自然と元カノの記憶も薄れていくでしょう。

・無理に忘れず気持ちが落ち着くまで待つ

大好きな人との別れはつらいもの。どんなに忘れようとしても、無理なものは無理です。そんなときは、思い切り泣いたり思い出に浸ってみたりと、とことん落ち込んでみるのもひとつの方法。落ち込み切ったら、意外と気分が晴れてすっきりすることもあります。
女性側も、男性が気持ちの整理がつくまでそっと見守ってあげましょう。

・元カノのSNSを見ない・見せない

元カノのSNSを見てしまうと、どうしても存在が身近になってしまい、いつまで経っても忘れられません。元カノのSNSは見ない、見せないようにして、動向を追わないこと。また、追わないと心に誓うことが大切です。

・別れた理由を思い出す・思い出させる

美化された思い出を乗り越えるには、別れた理由を客観視することも大切です。別れには必ず理由があります。元カノとの思い出を語る男性には、別れた理由も尋ねてみると、客観視するきっかけになるかもしれません。

・新しい恋をする、新しい彼女を作る

元カノを忘れるためには、新しい恋が一番です。新しい彼女に夢中になれば、元カノは過去の思い出のひとつになるはず。元カノが忘れられないからと閉じこもるよりも、強制的に出会いを求めて荒療治するのもおすすめです。

■元カノを忘れられない男性の気持ちを理解して新しい恋を進めよう！

一度は好きになった元カノの存在が大きいのは、ある意味仕方のないことです。その気持ちを否定するのではなく理解してあげることが、元カノを引きずる男性と恋愛する第一歩。彼が新しい恋に目を向けられるよう、背中を押してみましょう。