【別れた後の男性心理】未練はある？復縁できる？振った・振られた側から解説

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【妻や彼女を振った側の場合】別れた後の男性心理

まずは、男性側から彼女や妻を振った場合の男性心理について見ていきましょう。

＜妻や彼女を振った側の別れた後の男性心理＞

• 開放感を感じている
• ひとりの時間を楽しみたい
• 次の恋愛がしたい
• 振ったことを後悔している
• 彼女の大切さに失ってから気付く

詳しく見ていきましょう

・開放感を感じている

喧嘩が多かったり束縛されていたりした男性は、別れた後は開放感を感じていることがあります。その場合、「もう気を遣う必要がない」「自由になれてうれしい」といった開放感に満たされた心理になっており、相手を振った罪悪感や別れた寂しさを感じにくくなっています。

・ひとりの時間を楽しみたい

別れたことにより気持ちが軽くなり、「ひとりの時間を楽しみたい」「友だちと遊びたい」など、自分がやりたいことをしようと考えている可能性もあります。彼女がいないひとり身の日々を、満喫したいと思っているかもしれません。

・次の恋愛がしたい

別れたことによって、「別の女性と新たな恋愛がしたい」「いろんな女性と遊びたい」と思っていることがあります。この場合復縁は難しいと考えて良いでしょう。
男性は前の彼女や妻に未練がある場合、なかなか新たな恋愛に進めない傾向にあります。次の恋愛に積極的であるようなら、あなたに未練はないのかもしれません。

・振ったことを後悔している

自分から振ったのに、ひとりになってみてやっぱり寂しいと感じる男性もいます。男性は別れた女性を美化しやすいので、時間が経つと後悔することもあるのです。

・彼女の大切さに失ってから気付く

別れる前は感じなかったのに、失ってから彼女の大切さに気付くこともあるでしょう。例えば、話を聞いてほしいときや他の女性と比べたときなどに、「やっぱり別れなくて良かったかも」と後悔することがあるようです。

【妻や彼女に振られた側の場合】別れた後の男性心理

次に、女性のほうから振った場合の男性心理について紹介していきます。

＜妻や彼女に振られた側の別れた後の男性心理＞

• 寂しい、辛い
• 奥さん、元カノが恋しい
• しばらく恋愛したくない
• 恋愛に恐怖心を感じる
• 後悔している
• 復縁したい

詳しく見ていきましょう

・寂しい、辛い

特に振られた直後は、妻や彼女と別れて寂しい、振られたことがショックで辛いと感じているでしょう。楽しかった日々を思い出して、「あのときああすれば良かった」などと後悔しているかもしれません。
元妻や元カノのことばかり思い出して、仕事や日常生活に支障をきたす男性もいるようです。

・奥さん、元カノが恋しい

男性側が好きなまま別れたのであれば、元妻や元カノを恋しく思っている可能性が高いです。この場合、なかなか前向きになれない期間が続くでしょう。

・しばらく恋愛したくない

振られたショックで、しばらくは恋愛から遠ざかりたいと思っていることもあります。恋愛以外の何かに没頭したり、独り身を楽しもうとしたりする男性もいるでしょう。

・恋愛に恐怖心を感じる

振られたことで深く傷付いてしまうと、恋愛に恐怖心を抱くことがあります。その場合は、振られた傷を癒す時間が必要です。

・後悔している

好きなまま妻・彼女と別れた男性は、過去を思い出したり振られた原因を考えたりするでしょう。この際、付き合っているときにこうしておけば良かったと後悔する人が多いのです。
また、喧嘩したときや別れたときのことを冷静になって思い出し、自分の言動を後悔しているというパターンもあるでしょう。

・復縁したい

まだ別れた女性を好きだったり、良い思い出ばかりだったりするときは、「もう一度やり直したい」「今度こそ相手を幸せにしたい」と復縁を願うことがあります。前向きに復縁を目指し、どう行動するかを考えている可能性もあるでしょう。

別れた男性と復縁の可能性はある？

ここでは、別れた男性と復縁できる可能性を状況別に見ていきます。別れた後の心理には男女の違いがあるので、復縁したい場合は可能性があるのかどうかを見極めることが大切です。

・感情的に別れた場合は可能性が高い

喧嘩や意地の張り合いなど、感情的になって別れた場合は、勢いが原因だといえるので復縁の可能性は高いでしょう。冷却時間をおいて、落ち着いて冷静に話し合えれば復縁できるかもしれません。
嫌いになったわけじゃないことが多いので、男性も後悔しやすいのです。

・LINEやSNSなどがブロックされていない場合は可能性が高い

復縁するためには、連絡を取れるかが大切なポイント。LINEやSNSなどがブロックされていない場合は、完全に縁を切られたわけではないので復縁の可能性はあります。
さらに、SNSで彼女と別れたことやひとりでいることに対して寂しいアピールをしている場合、復縁できる可能性は高くなります。

・相手から連絡がある場合は可能性が高い

別れた後も相手から連絡がある場合は、彼が復縁したいと思っているか遊び目的かの二択です。未練や後悔が残っているようでしたら、復縁できる可能性は高いでしょう。しかし、ただ遊びたいだけのようであれば、トラブルに発展することもあるので注意が必要です。

・連絡が取れない場合は可能性がほぼない

音信不通やブロックされているなど、彼と連絡が取れない場合は、復縁できる可能性はほぼないといっても良いでしょう。あなたに未練がなく、もう連絡して欲しくないという意思を受け入れ、諦めたほうが良いかもしれません。

・新しい彼女がいる場合は絶望的

彼に新しい彼女ができている場合も、復縁の可能性はかなり低いです。今の彼女に気持ちがある状態なので、そんなときにあなたが復縁を迫ったりするのはやってはいけないこと。トラブルになったり悪い印象を待たれたりしかねません。諦めるのが賢明でしょう。

別れた男性と復縁するためのコツ4つ

最後に、別れた男性と復縁するためのコツを4つ紹介していきます。

＜別れた男性と復縁するためのコツ＞

• 別れて2週間～1カ月は冷却期間を置く
• 自分の悪かったところを改善する
• 楽しく過ごしているように見せる
• 未練のある気持ちを悟られない

詳しく見ていきましょう

・別れて2週間～1カ月は冷却期間を置く

別れた後はすぐに連絡せず、しばらく冷却時間をおきましょう。一旦距離を置くことで、あなたが大切な存在だと気付く可能性があるからです。逆にすぐ連絡すると、お互いまだ感情的になっていて上手くいかない可能性が高くなります。
復縁を望むなら、少なくても別れて2週間～1カ月は一切連絡しないよう心掛けましょう。女性側から連絡しなくても、男性のほうから「元気？」と連絡がくるかもしれませんよ。

・自分の悪かったところを改善する

復縁したいのなら、まずは自分の悪かったところを反省し改善することが大切です。そうしないと、もし復縁できたとしてもまた同じことになりかねません。悪かったところを改善する努力をし、変化してくあなたを見て、きっと彼は魅力的に感じたり好印象を持ったりするでしょう。

・楽しく過ごしているように見せる

自分と別れた後も楽しそうに過ごしている女性の姿を見ると、男性は嫉妬心を覚えることもあります。それをきっかけに、あなたのことをまた意識するようになるかもしれません。
楽しそうに輝いている女性は魅力的です。辛いと思っていても彼には見せず、毎日を充実させましょう。別れたことを後悔させるつもりで、イメチェンやダイエットなど自分磨きをするのもおすすめですよ。

・未練のある気持ちを悟られない

未練があっても、その気持ちを悟られると、彼は重く感じて逆効果になる可能性があります。男性は女性を追いたい場合が多いので、彼の前ではクヨクヨせず前向きな姿を見せると良いでしょう。
男性は「別れても平気だったんだ…」と寂しさを覚え、あなたを意識するようになるかもしれません。

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別れた後の男性心理を理解しよう！寂しいそぶりがあるなら復縁できるかも

別れた後の男性心理を理解することで、気持ちの整理ができたり、復縁に繋がったりするかもしれません。また、相手が自分の未来に必要な人なのか、じっくり考えるきっかけにもなるでしょう。自分がどうすれば幸せになれるかを見極め、本当に幸せになれる道へと進んでくださいね。