妻に愛情がない夫の行動や妻に興味がない夫の心理は？対処法も

■妻に愛情がない夫の気持ちを取り戻すには？

夫から愛されていると感じないと、寂しかったり、離婚が頭をよぎったりすることもあるでしょう。しかし、子どもの精神面への懸念や経済的な理由から、離婚は困ると感じる女性も多く、Yahoo！知恵袋やSNSでは夫との関係に悩む声が多く挙がっています。妻に愛情がない夫の気持ちを取り戻すには、どんな方法があるのでしょうか。

＜妻への愛情が薄れている夫の気持ちを取り戻す方法＞

• 愛情がなくなった原因を改善 
  
• 女性としての魅力を高める
  
• 感謝の気持ちを伝える
  
• コミュニケーションを増やす 
  
• 見返りを求めない 
  
• 夫婦の時間を充実させる

夫にもう一度愛されるために妻に何ができるのか、それぞれ見ていきましょう。

・愛情がなくなった原因を改善 

まずは、妻に愛情がない夫の行動について原因を調べてみましょう。自身の態度や言葉遣いなど、できそうなことから改めることで、夫婦の関係性を回復していくことが期待できます。夫が愛情を感じない行動をとるようになったきっかけの見当がつく場合や、夫が原因を教えてくれた場合に有効な方法です。
妻に対して愛情があるのに、上手に愛情表現できていない夫は、自分が妻に寂しい思いをさせていることに気づいていない場合もあります。また、妻が夫に対して不満をもっている様子から、妻が冷めたときの行動だと夫が誤って認識し、関係がこじれてしまうケースもあります。早い段階で原因究明し、関係を回復していくことが望ましいでしょう。

・女性としての魅力を高める

出典：ぱくたそ

妻に対する愛情がなくなるきっかけには、結婚後いっしょに生活する中で予想外の一面が見えてきたことや、出産後に多忙な生活へとライフスタイルが変化したことなどがあるでしょう。そんなきっかけから、妻に女性としての魅力を感じなくなったのかもしれません。まずは、ひとりの女性として夫の目に魅力的に映るよう意識してみましょう。
家での身だしなみや姿勢、言葉遣いに気を配ることに加え、夫が本来、妻のどのようなところを魅力的だと思ってくれていたのかを思い出し、昔と同じような態度で夫に接してみる機会を増やしてみてくださいね。

また、結婚生活の中で、夫に対してどうしても許せないことや、悲しかったこともあるでしょう。しかし、ネガティブな気持ちを持ち続けてしまうと、妻からの愛情がない、夫に愛情がない妻の態度として夫が感じ取ってしまう可能性があり、悪循環に陥ります。
今後の夫婦関係を改善するためにも一度初心に帰り、愛情に溢れた接し方に少しずつ戻してみると、関係回復に繋がるでしょう。

・感謝の気持ちを伝える

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ともに生活をしている時間が長くなるにつれて、「このぐらい、やってくれて当たり前」といった感覚から、つい忘れがちになってしまう感謝の言葉。特に、いっしょに過ごす中で積み重なる夫へのモヤッとした気持ちを抱えたままでいると、つい感謝の言葉も疎かになってしまうもの。
しかし、「ありがとう」という言葉は、夫の言動や存在を肯定し、愛情を示すことにも繋がるとても大切な言葉です。些細なことでも感謝の気持ちをもって、きちんと言葉にしましょう。一度冷めた気持ちは戻らないと思うかもしれませんが、感謝の気持ちが少しずつ伝わっていけば、夫婦の関係性が改善されることが期待できます。

・コミュニケーションを増やす

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思い返すと、最近夫婦のコミュニケーションがきちんととれていない…という場合は、積極的に自らコミュニケーションをとる機会をつくるようにしましょう。お酒が好きな夫婦であれば、静かにお酒を飲みながら、お互いどんな一日を過ごしたのか語り合うと良いでしょう。
愛情のある夫婦関係を保つためには、少しでもコミュニケーションをとり、お互いの気持ちを交換する機会が必要なのです。そうすることで、夫が妻へ再び興味をもつきっかけになったり、家事に協力しようとする気持ちが芽生えたりなど、良い連鎖に繋がっていくかもしれません。

・見返りを求めない 

パートナーに見返りを求めていることは、愛のない夫婦の特徴のひとつです。夫に対して、「私はこんなにやってあげているのに」という感情を抱いているようであれば、無意識に見返りを求めているのかもしれません。自分が尽くした分だけ夫にも同じくらい尽くしてほしいのに…と不満に思っていても、自分が苦しみ続けるだけ。
「夫のために、自分がやりたいからやっている」という気持ちで行動してみましょう。そうすることで気持ちが楽になり、妻の態度が変わることで、夫は妻を大切にしたい気持ちが大きくなるかもしれません。

・夫婦の時間を充実させる

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夫に愛情がない妻の行動や妻を愛してない夫の行動のひとつに、休日でも自分のためだけの時間を過ごすことがあげられます。もちろん、それぞれがやりたいことをする時間も必要ですが、夫婦仲を深めるためには夫婦の時間を充実させることが重要なのです。
たとえば、休日にふたりで散歩をする、寝る前に手を繋いで話をする、いっしょに植物を育てるなど、夫婦で楽しめるものであればなんでも構いません。重要なのは、夫婦で過ごす時間を意識的に確保してお互いのことを知り、興味をもつきっかけを多くつくっていくことです。

■妻に愛情がない夫の行動やサインをチェック！妻の行動で夫の愛情を取り戻そう

妻に愛情がない夫の行動や、愛のないサインに気づいたときの対処法を知っておくことで、夫との関係を改善していくきっかけになるでしょう。夫からの愛が感じられないからと、妻自信も夫へそっけない態度をとり続けてしまうと、夫に愛情がない妻だと誤解されかねません。まずは、夫婦の異変に気づいた妻のほうから、自らの行動を振り返り改善することで、良好な夫婦関係を取り戻していきましょう。