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撮影:筆者
Lifestyle
「めっちゃ痩せそう」たったの14キロカロリー!【カルディ】こんにゃく素麺がスゴイ!
こんにちは! 食いしん坊のライター・まーしゃんです。
万年ダイエッターなのに、ごはんや麺類の炭水化物LOVE!な私。
今の季節は、茹でるだけで完成する素麺が大好きです。
そんな私が、商品名に惹かれて即買いした、カルディの「こんにゃく素麺」を紹介します!
水洗いだけで食べられる!
この商品は、その名の通り、こんにゃくでできた素麺。
あく抜き不要で、水洗いするだけで食べられるお手軽な商品となっています。
また、こんにゃくだから、150gあたりカロリーはたったの14kcal! 糖質が0.9gなのもうれしいポイント!
素麺をそのままいただいてもいいのですが、今回は、冷やし中華風にアレンジ。家にあったキュウリやトマト、ゆで卵をのっけてみました。味つけは、めんつゆで。
いざ、実食!
まず、水洗いのみですが、こんにゃくならではの臭みはほとんどありません。素麺なので1本が太くなく、つるっと食べられます。柔らかいので、のど越しもよく、あっという間に食べ終えちゃうおいしさでした!
もしももう少しボリュームがほしければ、サラダチキンやシーチキンを追加してもよさそうです。
低カロリーだから、残業や深夜シフトで夜遅く帰った日に食べても問題なし!
ダイエットしたい方、夜食を食べることが多い方にオススメです♪
撮影・文/フードライター・まーしゃん
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2023.09.30
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mamagirl WEB編集部
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