
撮影:筆者
Lifestyle
「めっちゃ痩せそう」たったの14キロカロリー!【カルディ】こんにゃく素麺がスゴイ!
こんにちは! 食いしん坊のライター・まーしゃんです。
万年ダイエッターなのに、ごはんや麺類の炭水化物LOVE!な私。
今の季節は、茹でるだけで完成する素麺が大好きです。
そんな私が、商品名に惹かれて即買いした、カルディの「こんにゃく素麺」を紹介します!
水洗いだけで食べられる!
この商品は、その名の通り、こんにゃくでできた素麺。

あく抜き不要で、水洗いするだけで食べられるお手軽な商品となっています。
また、こんにゃくだから、150gあたりカロリーはたったの14kcal! 糖質が0.9gなのもうれしいポイント!

素麺をそのままいただいてもいいのですが、今回は、冷やし中華風にアレンジ。家にあったキュウリやトマト、ゆで卵をのっけてみました。味つけは、めんつゆで。
いざ、実食!

まず、水洗いのみですが、こんにゃくならではの臭みはほとんどありません。素麺なので1本が太くなく、つるっと食べられます。柔らかいので、のど越しもよく、あっという間に食べ終えちゃうおいしさでした!
もしももう少しボリュームがほしければ、サラダチキンやシーチキンを追加してもよさそうです。
低カロリーだから、残業や深夜シフトで夜遅く帰った日に食べても問題なし!
ダイエットしたい方、夜食を食べることが多い方にオススメです♪
撮影・文/フードライター・まーしゃん
あわせて読みたい

Lifestyle
2023.09.30
【コストコのサーモン】人気の理由は?切り方や冷凍保存の方法、簡単アレンジレシピを紹介
mamagirl WEB編集部
SHARE
POST
LINE
Recommend
[ おすすめ記事 ]

Lifestyle
国際通りで絶対買いたい沖縄土産おすすめ15選!雑貨からお菓子まで【沖縄でしか買えないお土産】も tamago

Lifestyle
100均・ダイソーのハロウィングッズまとめ!仮装やラッピング、飾り付けアイテムまで【2026】 akari

Lifestyle
「おいしすぎて元気になる!」見つけたら即カゴへ!【カルディ】マニア激推しの最新おすすめ商品16選 mamagirl WEB編集部

Lifestyle
【ソウル在住の編集部員がおすすめ】韓国でしか買えない最新人気お土産おすすめランキング!絶対買うべきお菓子や人気コスメ aya

Lifestyle
香川でしか買えない人気のお土産おすすめ15選!うどんからお菓子・かわいい雑貨まで ユーコ

Lifestyle
【2026最新】広島でしか買えない人気のおすすめお土産18選!定番お菓子や名物スイーツ、限定品や雑貨など guri













