40代からの趣味を見つけよう！40歳から始める人気の趣味を一覧で紹介

■40代に人気の趣味一覧＜アウトドア編＞

家じゃつまらない！外に出たいというアウトドア派さんにおすすめの趣味をご紹介します。

＜アウトドアの趣味＞

• ・登山
• ・神社仏閣巡り
• ・スポーツ
• ・ドライブ
• ・温泉
• ・旅行

詳しく解説します。

・登山

出典：photoAC

日帰りツアーなども企画されるほど人気が高い登山。大自然を肌で感じられるので、身心ともにリフレッシュできること間違いなしです。また、頂上まで登り切ったときには大きな達成感も味わえるでしょう。

・神社仏閣巡り

最近では癒しを求めて、神社仏閣巡りを始める40代が増えています。境内の独特な雰囲気を感じて気分転換したり、御朱印集めを楽しんだりと人気です。

・スポーツ

スポーツも、アウトドア派の方におすすめの趣味のひとつ。40代は体力が落ちたり、健康が心配になったりしやすい時期です。いつまでも若々しく元気でいるためにも、スポーツ系のサークルに入ったり、ジムに通ったりしてみましょう。

・ドライブ

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思いついたらすぐ実行できるドライブ。好きな音楽をかけながら、気の赴くままにドライブするのは楽しいですよ！車を持っていなくても、レンタカーやカーシェアなどを使えば費用もあまりかけずにできるのでおすすめです。

・温泉

日々の疲れを癒したい方は、温泉巡りを始めてみてはいかがでしょうか？日本各地の温泉巡りもいいですが、時間もお金もない！という方は、身近なスーパー銭湯などもおすすめです。サウナで血行促進を促すことで、リフレッシュもより期待できます。

・旅行

外へ出かけるのが好きなら、旅行がおすすめです。非日常的な場所へ行き、その土地の食べ物を楽しんだり新しい経験をしたりすることでリフレッシュできます。大きな休みが取れないときは、話題のスポットへ日帰り旅行するだけでも、気分転換できるでしょう。

■40代に人気の趣味一覧＜男性編＞

続いて、40代男性におすすめの趣味をご紹介します。

＜男性におすすめの趣味＞

• ・プラモデル作り
• ・カメラ
• ・キャンプ
• ・勉強
• ・お酒
• ・バイク

詳しく解説します。

・プラモデル作り

プラモデルはひとりでできる趣味なので、自分のペースで黙々と何かに集中したい男性におすすめです。子どもの頃ハマっていたという方も多いはず。部品をひとつひとつ組み立てて行くと、完成時には大きな達成感を味わえますよ！

・カメラ

カメラは40代の男性に人気の趣味です。素敵な写真を撮影する男性は魅力的ですよね！しかし、一眼レフなど高価なカメラはハードルが高く感じるかもしれません。高価なカメラではなくても、スマホのカメラでOK。最近のスマホのカメラは性能が良く、スキルも必要ないためおすすめです。

・キャンプ

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最近はソロキャンプをする人もいるほど、人気の趣味です。山や海、川など自然の中で、料理を楽しんだり焚き火で癒されたり…。プチプラで機能性の高いキャンプグッズもたくさんあるので、初めての人でも挑戦しやすいですよ。

・勉強

スキルアップしたい、副業に興味があるという人には勉強がおすすめ。プログラミングや動画編集なども、オンラインスクールなどを活用すれば、初心者でも安心して習得できるでしょう。

・お酒

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40代にもなると、ワインや日本酒など飲んだことがあるお酒の種類も多様になってきたのではないでしょうか。いつもとは違った珍しいお酒を取り寄せてみたり、お酒について調べてみたりすると、より飲むのが楽しくなりますよ。

・バイク

バイクも40代男性に人気の趣味のひとつです。風を切って走るのは気持ちが良く、爽快感を感じられます。何より、バイクに乗る男性はワイルドでかっこいいですよね！ツーリング仲間など、新しい出会いも期待できるでしょう。

■40代に人気の趣味一覧＜女性編＞

最後に、40代女性に人気のある趣味をご紹介します。

＜女性におすすめの趣味＞

• ・ハンドメイド
• ・ヨガやダンス
• ・カフェ巡り
• ・アロマテラピー
• ・筋トレ
• ・食べ歩き

詳しく解説します。

・ハンドメイド

手先が器用でものづくりが好きな女性には、ハンドメイドがおすすめです。アクセサリー作りや編み物など、慣れてきたらフリマアプリなどを利用して売ることができます。趣味が仕事につながる可能性もあるでしょう。

・ヨガやダンス

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楽しみながら体を動かせるヨガやダンスは、40代の女性におすすめの趣味です。教室に通わなくても、お家でYouTubeの動画を見ながらできるため気軽に始められますよ。

・カフェ巡り

カフェ巡りも人気の趣味のひとつです。メニューを楽しむのもいいですが、外観や内装などおしゃれなカフェも多いので、いつもとは違った雰囲気の中でゆったり過ごしてみるのもいいでしょう。

・アロマテラピー

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美容や心身の健康にさまざまな効果が期待できるアロマテラピー。ディフューザーなどで香りを楽しんだり、アロマオイルでマッサージしたりして、日々の生活の中に気軽に取り入れてみましょう。

・筋トレ

40代になると体力の衰えや筋力の低下が気になる人も多いはずです。そんな方には筋トレがおすすめ。筋トレは、腹筋やスクワットなど簡単なことから始められるので、お金のかからない趣味と言えるでしょう。長続きするように、無理のない回数から始めてみては？

・食べ歩き

食べるのが好きな女性におすすめの趣味は、食べ歩きです。お気に入りのお店だけへ行くだけでなく、行ったことのないお店へ行くと、新しい発見ができるかもしれませんよ。おいしいものを食べることで、幸福感や満足感を得られるでしょう。