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【朝ごはんの献立レシピ】1週間分の和食メニュー例!簡単なものから定番まで
【日曜日】簡単!和食の朝ごはんの献立例
日曜日は、ワンプレートにしておしゃれな朝ごはんを楽しみましょう!ワンプレートは、おもてなしにもおすすめですよ!
<【日曜】和食の朝ごはんの献立例>
- ・お好みの味のおにぎり
- ・鮭のホイル焼き
- ・ひじきの煮物
- ・さつまいもと玉ねぎの味噌汁
詳しく見ていきましょう。
・お好みの味のおにぎり
シンプルな白おにぎり、昆布やちりめんじゃこ、明太子などお好みのおにぎりをどうぞ。
・鮭のホイル焼き
鮭と野菜を入れて、トースターで簡単ホイル焼き!鮭の他に、白身魚でも美味しく食べられます。
<作り方>
- アルミホイルに鮭、えのき、玉ねぎをのせ、マヨネーズ、料理酒、醤油をかける。アルミホイルを折り込み包む。
- トースターで15分ほど、鮭に火が通るまで加熱する。
- お皿に盛って小ねぎを散らして完成。
・ひじきの煮物
やさしい味のひじきの煮物は、作り置きやお弁当のおかずの定番ですよね。たくさん作っておいて、明日から始まる1週間に備えるのもおすすめ!
・さつまいもと玉ねぎの味噌汁
さつまいもと玉ねぎの甘みが美味しい味噌汁です。
和食の朝ごはんの1週間献立レシピを参考に美味しい朝食を作ろう
慌ただしい朝は、簡単で時短できる美味しいおかずができたらうれしいですよね。朝ごはんは1日の活力になります。毎食、栄養バランスを考えてメニューを決めるのは大変ですが、今回ご紹介した和食の朝ごはんの献立を参考にしながら、美味しい朝食を作ってくださいね!
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2022.07.16
朝ごはんに和食を食べよう!時短でできるレシピ17選大公開
misato
2人の兄妹を育てる30代ママです。元気いっぱいな2人のおかげで、バタバタしつつも毎日楽しく過ごしています。趣味は野球観戦、甘いものを食べること、ゆるーく宅トレをすることです。
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