モラハラ彼氏の特徴！彼がモラハラかの診断や対処法、モラハラに効く言葉など

モラハラ彼氏に効く言葉

モラハラ彼氏には伝えると効果的な言葉がいくつかあります。モラハラに効く言葉とはどのようなものがあるのか、一つひとつ確認してみましょう。

＜モラハラ彼氏に効く言葉＞

• ・そうなんだね
  
• ・頼りにしてるよ
  
• ・ありがとう
  
• ・さすが
  
• ・今の言葉は傷ついたな
  
• ・あなたには理解できないんだね

それぞれ解説していきます。

・そうなんだね

モラハラ彼氏から嫌な発言をされたからといって、こちらも言い返すと逆効果に。「そうなんだね」と返事をすると、自分に寄り添ってくれたとモラ彼氏が感じて、態度が落ち着くかもしれません。

・頼りにしてるよ

モラハラ彼氏は「頼りにしてるよ」などの言葉で自分を持ち上げてくれると、とても喜びます。彼氏の承認欲求を満たして、機嫌良く過ごしてもらいましょう。

・ありがとう

「ありがとう」はモラハラ彼氏関係なく、誰が言われてもうれしい言葉です。ことあるごとに感謝の気持ちを伝えておけば、自分を認めてくれたとモラハラ彼氏も満足するはずです。

・さすが

前述の「頼りにしてるよ」や「ありがとう」の二つの言葉のように、モラハラ彼氏は自分を認めてくれる発言が大好きです。「さすがだね」や「すごい」のように褒める言葉も、モラ彼氏のプライドを満たしてくれるでしょう。

・今の言葉は傷ついたな

あまりにもひどい発言をされたときは「今の言葉は傷ついたな」と、自分の気持ちをストレートに伝えてみるのもアリです。無自覚のモラハラ彼氏には、自分がモラハラをしていたと気づくきっかけにもなります。

・あなたには理解できないんだね

言い争いになり話が終わらないときは「あなたには理解できないんだね」と返してみましょう。彼氏が話を理解できない事実を認めたくないため、モラハラが減るかもしれません。
ただし、少々突き放す言葉にも感じられるので、使うときには注意が必要です。

別れてくれないモラハラ彼氏とあっさり別れる方法

何を言っても試しても彼氏のモラハラが治らない場合は、別れるほうがいいでしょう。ここでは、なかなか別れてくれないモラハラ彼氏との別れ方について紹介します。

＜モラハラ彼氏と別れる方法＞

• ・きっぱり関係を断ち切る
  
• ・自分を失望させる言動をする
  
• ・第三者に相談する
  
• ・理解してもらおうと思わない

それぞれ解説していきます。

・きっぱり関係を断ち切る

モラハラ彼氏から離れたいときは、前述の別れると同様に、SNSや電話などの連絡手段を断ち切ってしまうのが正解です。どこかに未練があったとしても、思い切ってすべての縁を切りましょう。

・自分を失望させる言動をする

いきなり別れるのが難しい場合は、彼氏が嫌いな女性のタイプをわざと演じて、彼氏から嫌われるようにするのも一つの手段です。「なんか前と変わったな、前のほうが良かったのに」と思わせることができたら、別れ話もスムーズに進むでしょう。

・第三者に相談する

モラハラ彼氏がなかなか別れてくれない場合は、知人など第三者を入れて別れ話を持ち出しましょう。話がスムーズに進みやすい他、彼氏の逆ギレを防げます。

・理解してもらおうと思わない

「もしかするとそのうち私の気持ちを理解してもらえるかも」と期待してモラハラ彼氏とつき合い続ける人もいるかもしれません。ですが、モラハラ彼氏に淡い期待を抱いても、裏切られてしまうのが関の山でしょう。別れたいと思ったらすぐに行動するのが賢明です。

モラハラ彼氏がモラハラをする理由

そもそもなぜ彼氏は彼女にモラハラをするのでしょうか？そこには、モラハラ彼氏の弱点やコンプレックス、心理状態が大きく影響しています。どんな理由があるかチェックしてみましょう。

＜彼氏がモラハラをする理由＞

• ・両親からの愛情不足
  
• ・ストレスのはけ口になっている
  
• ・恋人を教育したいという気持ちがある

それぞれ解説していきます。

・両親からの愛情不足

彼氏がモラハラをする理由の一つに、両親からの愛情不足があげられます。子どもの頃に両親から怒られてばかりで褒めてもらえなかった、かわいがってもらえなかった人は、自己肯定感が低く、自分に自信が持てなくなりがちです。
その結果、誰かに認めてもらいたいがため、自分に一番近い彼女にモラハラ発言をするようになるようです。

・ストレスのはけ口になっている

仕事や人間関係でストレスが溜まっている人は、身近にいる彼女をストレス解消のはけ口にしている場合があります。モラハラ彼氏は自分より立場が高い上司には直接言い返せない場合が多いので、弱い立場にある彼女をサンドバッグにしているのです。

・恋人を教育したいという気持ちがある

モラハラ彼氏は、彼女を自分好みの女性にしたいという考えがあります。「他の男性と連絡をとらせない」「仕事が終わったらすぐに自分に連絡させる」などを彼女に強要し、モラハラ彼氏にとって都合のいいルールを敷いて、彼女を自分好みに教育しようとします。
彼氏のルールが厳しすぎたり、ルールを守れなかったら怒り出したりするときは、あなたを自分好みの彼女にしたいと思っているのかもしれません。