「猫と一緒に極上睡眠しています♡」【ブレインスリープ 】冬の掛け布団が最高すぎ！

良質な睡眠を追い求め見つけたベストパートナー

年中暑がりなA野が寝具の冬支度をするのは11月末か12月頭。毎冬、引っ張り出してくる羽毛布団は軽くて暖かで…なんですが、たいてい、寝ている間に寝汗なるものをかいてしまい、子どものようにポンポン足で蹴飛ばしてしまうのが日常茶飯事です。
羽毛布団って入眠時はぬくぬく感がたまらなく最高ですが、気づくとやっぱり熱がこもり過ぎるようで、暑がりな私には、長時間それを静かに掛けておくこと自体が不可能。結局、明け方近くになると肌寒さを感じ、渋々、薄目を開けて首まで掛け直すパターンの繰り返しでした。
今年は「良質な睡眠」というワードをよく耳にしましたし、睡眠にいいとされるアイテムとの出会いも多かったです。しっかり寝るための環境づくりが大切ということを幾度となく学びました。つまり私のような寝相は最悪です（笑）。そんな私が出会った最強の相棒とは！？

あ、猫ではありません！我が家のおばあちゃん猫が埋もれるようにくるまっている、この掛け布団が超・優秀で、ひとめぼれしました！
予備知識もないまま使った使用感を書き出してみます。最初は「え？」って思ったので疑い深い私は（感じ悪いですね）しっかりチェックしましたよ。その結果…

朝、目が覚めて、その瞬間、首元までちゃんと掛け布団があることにびっくり。「これってつまり！？」と驚きのあまり寝起きの頭も冴えるほどでした。が、いやいや単なる偶然かもしれないと、数日間、しっかり観察しました。（失礼極まりない発言、開発者の方、ごめんなさい！）そしてもちろん、この掛け布団さんの全勝、疑った私の完敗です（笑）。寝た時と変わらない状態で今なお、毎日起床しています♪

快適さの秘訣は温度と湿度のバランス

ちょっと調べてみたら理想の寝床内温度は33℃、湿度は50％（厚生労働省　生活習慣病予防のための健康情報サイトより抜粋）なのだそう。直接測ったわけではないのですが、じわっと汗ばむ感じもないまま朝まで眠れたということは、とにかく寝床内が快適だったという証です！
そしてもうひとつは、ブレインスリープが独自開発して特許取得した【カーボナノダウン】が大きな勝因。中わたの繊維にカーボンの特殊加工を施し、暖かさ・快適さ・清潔さを実現。また肌があたる面の毛布生地は、人も猫も離れられない心地良さなのですが、これがムレにくさ・吸湿発熱性機能を兼ね備えているんです。

商品に関するより詳しいことはコチラをチェックしてみてくださいね。
ブレインスリープ コンフォーター パーフェクト ウォーム EX

この掛け布団の極めつけは、自宅で丸洗いできること！まだ私は実践していませんが、まるっと洗濯機で洗えちゃうってすごい。前述した【カーボナノダウン】は、抗菌よりも強い制菌性で菌の増殖を抑えたり、ダニの増殖も防げる清潔さを保てる究極の1枚だそう。もちろん汗の臭いも消臭する革新的カーボンテクノロジーってことですね。

おやすみタイムに愛用しているお気に入りアイテム

ここまで掛け布団についてご紹介しましたが、それ以外にも眠りの時に欠かせないマストアイテムをご紹介しますね。
今年の夏、取材先のホテル（コートヤード・バイ・マリオット 白馬）で出会ったワコール／睡眠科学のパジャマ。希少価値の高い超長綿を使用しているので、着た瞬間のなめらかさが忘れられず購入しました。けっこうパジャマにはこだわっていて、オーガニックコットン素材を愛用していましたが…さらにその上をいく肌当たりの柔らかい着心地に脱帽。これを着て、『ブレインスリープ コンフォーター パーフェクト ウォーム EX』に潜り込む。いやもう、想像しただけで寝るのが楽しみになる最強コンビです。※体感値なので個人差はあります。
さらに寝る直前のベッドで使う3点セットも一緒にご紹介しちゃいますね。

（写真左）オーガニックコットンとエコ素材の再生竹繊維を織り混ぜたタオルブランド『ヒポポタマス』でみつけたハンド＆ボディクリームのHAMAM。オリエンタルな香りが気持ちを落ち着かせてくれるので入眠前におすすめです。
（写真中央）編集部の梅とまとから、就寝前に使ってみてと教えてもらった目薬。瞳のダメージに良いという『ロート製薬』の養潤水。毎日、恐ろしいほどに目を酷使している我らは、睡眠中だって瞳のケアは欠かせません。
（写真右）ラベンダーのピローミスト（画像のは非売品です）。そもそもピローミストは香りが強くないので、旅先や移動中にシュっとしてみたり、季節や気分に合わせて別の香りを楽しんでみたり…最近は多くのブランドで扱っているのでぜひチェックしてみて。これ、意外と持っておくと便利ですよ。

A野の冬用掛け布団レポは、暑がり前提のご紹介でしたが、寒がりなママさん、冷えに悩むママさんなら、確実に快適指数は爆上がり間違いなし。太鼓判ものです。ぜひチェックしてみてください。
就寝環境を整えようといっても、そう簡単にできることではありません。ただちょっとずつ情報収集をしていくうちに、きっとこれは自分に合っているなと思うアイテムに必ず出会えると思います。とにかくママは毎日全力投球で過ごしているので、「しっかり体を休めること」を最優先にしてくださいね。

取材協力／ブレインスリープ