
出典:PIXTA ※写真はイメージです
Lifestyle
ママ目線でチェック!防災エキスポで見つけた「子どもと一緒に備えたい」防災グッズ4選
親子防災で何をそろえるべき?今回は、最新防災グッズがそろう「防災エキスポ」で、ママライターが「これほしい!」と思ったグッズをご紹介!
親子防災グッズ、何をそろえる?
いざというときのために、防災グッズはしっかり備えておきたい。でも、子どもがいる家庭では「何を選べばいい?」と迷ってしまいますよね。そんなママたちの悩みを解決すべく、最新の防災グッズが集まる「防災エキスポ」に、ママライターが行ってきました!会場で見つけた「これ、わが家にも欲しい!」と思ったグッズを、ママ目線でピックアップ♡
おうちでも避難所でも。災害時の子どもの心をほぐす「遊び」アイテム
・おりがみ工場
災害時、不安や心配、緊張で心が疲れてしまうのは、大人も子どもも一緒。そんなとき、ちょっとした「遊び」が心のケアとしていつも以上に大切になるんです。
「おりがみ工場」は、チラシやいらない紙を簡単に折り紙の形にカットできる文房具。一つあれば、15cm×15cmの大サイズと、7.5cm×7.5cmの小サイズ2種類の折り紙を作ることができて、いつでもどこでも折り紙遊びが始められます。また、刃物を使用していない安心設計なので、子どもだけでも使うことができるのもありがたい。

コンパクトなので、避難所での子どもの遊び道具としてぜひ防災リュックに入れておきたいアイテムです!もちろん、普段のお家遊びにも役立ちそうですよね♪
商品詳細:https://item.shachihata.co.jp/catalog/r030008/00028009/
普段から食べられる、ローリングストックにピッタリな食品
・ライフスープ

ビタミン・ミネラルなど1日に必要な栄養素がぎゅっと詰まった「ライフスープ」は、5年間長期保存できる粉末スープです。お湯や水に溶いていただきます。
優しいコンソメ味が特徴で、災害時で大変な時こそ、こういった落ち着く味がお腹も心も満たしてくれそう。しかも⾷物アレルギー特定原材料等29品⽬&人工保存料や化学調味料といった5⼤添加物不使⽤なので、どんなお子さんも安心して飲むことができます。
もはや災害時だけでなく、普段の食事にもプラスしたい栄養満点なスープです。忙しい朝の朝食や、偏食気味のお子さんの栄養補助食品にもピッタリ。普段のママもラクにしてくれるアイテムです。
商品詳細:https://www.vegitaladvance.com/lifesoup
・わかめラーメン ごま・しょうゆ

カップ麺の定番「わかめラーメン」ですが、実は水でも作れるって知っていましたか?水を入れて約15分でお馴染みの味が完成するんです!
災害時でいつもと違う状況だからこそ、いつもの味が食べられることで心もちょっとラクになるはず。しかもわかめラーメンには、レタス1個分の食物繊維が入っているので、不足しがちな栄養の補給にも◎
もちろん、普段のおやつや簡単なお昼ご飯・お夜食にもぴったりなので、「普段食べる用」と「災害時用」で少し多めに買ってストックしておくと、いざというときに安心です!
商品詳細:https://www.acecook.co.jp/products/002990/
災害時の家族のトイレ問題を解決!置き場所に困らないトイレセット
・災害トイレセット 消臭力アップ(100回分)

忘れがちだけど、災害時に絶対に困るのがトイレ問題。断水・停電・排水管の破損などが起こると、自宅のトイレが使えなくなってしまいます。特に家族の人数が多ければ多いだけトイレが使えないことは、大ピンチです!
そんなときのために用意しておきたいのが災害時に使える簡易トイレ。このアイテムは、災害用簡易トイレが100回分も入った優れものです。

使い方も、自宅のトイレの便座にビニールを被せ、「抗菌性消臭凝固剤」をふりかけ、縛るだけ。水や電気が使えない状況でのトイレ問題を解決してくれます! A4サイズのボックスに入っているので、コンパクトに収納できるのもありがたすぎます!

忘れがちだけど、絶対に備えておきたい防災アイテムの一つです!
商品詳細:https://www.kingjim.co.jp/sp/saigai_taisaku/
親子で楽しく、できることから備えよう
防災は、家族みんなで楽しみながら備えることも大切。今回紹介したアイテムのように、普段から使えるものを少し多めにストックしたり、子どもが楽しめるものを親子で選んだりすることも、立派な防災です。
いざというときに家族が少しでも安心して過ごせるように、できることから少しずつ。まずはわが家に必要なものを取り入れてみませんか?
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Lifestyle
2026.09.10
子どもと一緒に「楽しみながら」備える!ママ防災士・和田麻実子さんに聞く、今日からできる親子防災
菱山恵巳子
1991年生まれのライター・コラムニスト。エンタメからビジネスまで、執筆ジャンルは多岐に渡る。恋愛漫画の原作も手掛ける。2016年に出産、男女の双子を育てる母。趣味は子ども向けボランティア活動とランニング。https://www.instagram.com/emiko_hishiyama/
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