お弁当は丼ものが簡単おいしい！時短のコツやおすすめレシピもチェック

■そもそも丼もののお弁当ってありなの？

丼ものっておいしいけど、お弁当にしても大丈夫？と思っている方もいるかもしれません。作るのも簡単で見栄えもよくなる丼ものは、お弁当にぴったりなんです！

・簡単おいしい丼ものはお弁当でも大人気！

手軽に作れるのはもちろん、味だっておいしい方がいいですよね。丼ぶり弁当はご飯の上におかずがのっているので、見た目もなんだか豪華！白いご飯が苦手という子どもたちでも、ご飯に味が染みていて残さず食べてくれると人気なんです。

・さらにつめやすく！丼もの専用のお弁当箱も登場

丼ぶり弁当の人気にともなって、専用のお弁当箱も販売されています。

出典：@goma_chan_さん

二段に分かれているランチボックスは、お弁当に不向きな汁物も入れられるのがうれしいポイント！@goma_chan_さんは麻婆豆腐をつめて麻婆丼弁当に♡晩ご飯の残りもつめられるので、お弁当作りがもっとスムーズになりますよ。

出典：@run38run61さん

深さのある曲げわっぱも、丼もののお弁当箱としておすすめです。@run38run61さんのお弁当は、天津飯にシュウマイとトマトをトッピングしたもの。木の質感は、和風や中華風の丼ぶり弁当にぴったりです♡

出典：「100均のお弁当箱がとっても便利！大人も使いたいキュートなお弁当10選」@100yenshoploveさん

ホーローのような見た目がかわいい『セリア』のランチポット・ボヌールも、丼もの弁当に使えそうなサイズ感。LLサイズならご飯もおかずもしっかり入りそうです。

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■丼もののお弁当の作り方やコツをチェック！

基本的にはおかずをご飯にのせるだけの丼ぶり弁当。コツをおさえておけばもっと手軽に、もっとおいしくいただけますよ♡

・具材をあらかじめ冷凍しておけば忙しい朝も楽々

出典：mamagirl2018春号

時間があるときにおかずをまとめてつくったり、下準備だけ済ませたりして冷凍しておきましょう。冷凍での保存期間は1～2週間が目安。1回分ずつ小分けにしていると便利ですよ。

出典：@khjridaさん

鶏肉のそぼろも冷凍しておけば、三食弁当やそぼろご飯に簡単に使えます。冷凍したハンバーグでロコモコ丼弁当もいいですね☆

・当日は事前に作った具材をご飯にのせるだけ

なにかとバタバタの朝、お弁当作りも工程はなるべく少ない方が助かります。前日までに具材を用意しておけば、当日はご飯にのせるだけ！あっという間に丼ぶり弁当ができちゃいます。
ご飯があたたかいままだと、お弁当が蒸れて雑菌の繁殖原因になることも。ご飯が冷めてから具材をのせるようにするのがベターです。

・夏は具材とご飯をラップで別々にしておこう

ご飯は具材と混ぜると傷みやすくなることも。涼しい時期はそのままでも問題ありませんが、夏場は少し気になります。ご飯と具材をラップで分けるなど、工夫してみてくださいね。

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