出典:@yun226さん

Beauty

姿勢矯正クッションおすすめ8選!オフィス向けから子供用までご紹介

自分の姿勢を鏡で確認したことがありますか?猫背や腰を突き出している姿勢では、せっかくのおしゃれも台無しに。姿勢が悪くなると、首、肩、腰、膝にまで負担がかかり体のバランスが悪くなってしまいます。ピンとした正しい姿勢作りに大切なことは、普段の座り方を意識すること!正しい姿勢は美しいボディラインにもつながりますよ。今回は姿勢矯正をサポートしてくれるクッションについてご紹介します。

正しい姿勢は体の負担を軽減し、ボディラインも美しくメイク。健康的な体作りにもつながりますよ!

 

■姿勢矯正クッションを使う効果は?

出典:photoAC

正しい姿勢を常に意識するのはなかなか難しいですよね。特に長時間椅子に座り続けると疲れてしまって無意識に前かがみになってしまったり、足を組んだりしてしまう人も多いのでは?ストレッチや筋トレなどでケアする方法があるとはいえ、ハードルが高く感じることも。
そこで使ってみてほしいのが姿勢矯正クッション。クッションの形状や中身の素材によって、座るだけで普段使わない筋肉を刺激して、自然に正しい姿勢をキープ!さらに腰痛改善や代謝アップなども期待できるので日常生活においてメリットばかりですよ。

 

■姿勢矯正クッションの選び方は?

出典:@yagigigi1234さん

姿勢矯正クッションといっても種類はさまざま。オフィスで使いたいときは、普段使っている椅子とのサイズが合うかをチェックしましょう。車を運転するときは、シートベルトで体を固定するので分厚いクッションは避けた方がベター。薄いものや、衝撃を吸収するタイプを選ぶといいでしょう。実際に使うシーンや目的を事前に確認して適切なものを選びたいですね。

 

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