出典:@ alohasunny2020さん

Lifestyle

インスタント食品神7近所で買えるものからお取り寄せまで♡収納方法も伝授

掃除や洗濯、食事の支度と家事の量は膨大。特に毎日のご飯作りは疲れますよね。たまにはインスタント食品に頼るのもあり!インスタント食品は、種類も豊富でおいしいものが増えてきています。お湯を注いだり、レンチンするだけで食べられるので、忙しい日や疲れているときに重宝しますよ。

今回は、どこでも買えるおいしいインスタント食品から、プレゼントしても喜ばれるものなど、幅広い種類を紹介していきます。

■インスタント食品を使うとこんなメリットがある!

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インスタント食品は、調理時間が短いだけでなく、こんなメリットもあるんですよ。
 

・メリット1:火を使わないから夏場の家事が楽

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夏の暑い日は、コンロの前に立ちたくないと思う人は多いですよね。インスタント食品であれば、火を使う必要がありません。お湯を注いだり、レンジで温めるだけのタイプが多いので、コンロの前に立たずに済むのはメリットです。夏場の暑い日の家事が楽になりますよ。

・メリット2:長期保存ができるから防災グッズにも

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インスタント食品は、賞味期限が長いものが多いのもメリットです。長期保存ができると、普段の食事だけでなく、非常時用にストックすることも可能です。防災グッズとして買い置きしておくこともできますよ。
インスタント食品の中には、長期保存をするために食品添加物を多く使用しているものもあります。インスタント食品ばかり食べ続けると、栄養に偏りが出る場合もあるので、健康のためには、インスタント食品に頼り過ぎず、バランスの良い食事を心がけることが大切ですね。

■スーパーやコンビニで買える!おすすめの人気インスタント食品3選

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インスタント食品といっても、種類が豊富にあります。スーパーやコンビニで購入ができ、使い勝手が良いものを紹介します。

・インスタントといえばコレ!カップ食品

出典:筆者撮影

インスタント食品といえば、カップラーメンやカップ焼きそばなどを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。お湯を注いで数分待つだけでとても簡単。会社の机の中に非常食として忍ばせている人も多いようです。
人気ラーメン店とのコラボ商品など、新商品も続々発売されています。『日清食品』の「日清 THE NOODLE TOKYO AFURI 柚子塩らーめん mini」は、人気ラーメン店『AFURI(アフリ)』とのコラボ商品。カロリーを気にせず食べれるカップ麺ですよ。
価格:118円(税抜)

・そのままでもアレンジも◎値段も安い魚の缶詰め

出典:筆者撮影

魚の缶詰は、スーパーはもちろんのこと、コンビニでも買えます。1缶100円以下と安く買えるものもあります。中でも、いわしやサバは人気です。水煮や蒲焼きなど味つけも豊富。
おすすめは、『西友』のみなさまのお墨付きシリーズ。「香ばしい いわしの蒲焼 100g」は、そのまま食べても良いですし、野菜炒めに入れるなど、普段の料理にも使えますよ。
価格:108円(税抜)

・レンチンもできるレトルト食品!種類も豊富

出典:photoAC ※写真はイメージです

カレーやハヤシライスなど、レトルト商品も人気です。最近は湯せんとレンチンの両方OKのものが多くあります。「セブン-イレブン」の「バターチキンカレー」も湯せんとレンジが両方可能。手軽に本格インドカレーを堪能できますよ。
価格:213円(税込)

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