第2子出産の安田美沙子さんがナイスバディすぎる！　産後とは思えない！

体脂肪率が衝撃的！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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安田美沙子(@yasuda_misako)がシェアした投稿 - 2020年 8月月15日午前3時22分PDT

フルマラソンを完走するなど、もともと運動好きなイメージがある安田さん。現在は週1でジムに通っていて、「ランで培った筋肉が目覚めてくれたのか、身体の部分の意識が変わった。抱っこ紐の疲れ方も少し楽になった。気になる部分の筋肉痛が心地いいし、出し切らせて貰えてストレスも発散！！」とトレーニング効果を実感しているようです。

さらに、「体脂肪率が13%になってた。笑」と衝撃的な告白！　一般的に、女性の健康的な体脂肪率の目安が29％ほどと言われることが多く、そうとう引き締まった体であることがわかります。

ストイックな姿に、「女性で13%すごい‼️」、「カッコかわいい♡見習わないとね」、「お子さん産んでも　そのスタイルをキープできるのは　素晴らしいです」、「どこまでもストイックで凄いっ」、「美沙子さんの美しさは努力のたまものなんですね」などの声が寄せられていました。

ふたりのママとは思えぬウエスト

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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安田美沙子(@yasuda_misako)がシェアした投稿 - 2020年 8月月29日午前1時48分PDT

その後、産後4回目となるトレーニングでは、「懸垂は、サポートしてもらいながらやっています。背中のお肉、肩甲骨まわり、がんばれー！」と懸垂中にTシャツがめぐれ上がって腹チラ状態になっている写真を公開。安田さん、ウエストが細すぎる…！　

「産後とは思えない綺麗な体型ですね」、「細い。理想です」、「スタイルもすばらしいいいい」、「カッコいいですね！」、「十分ナイスバディ‼️ですよ」などと、フォロワーもウエストに驚いたみたいです！

産後ならではの悩み

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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安田美沙子(@yasuda_misako)がシェアした投稿 - 2020年 8月月18日午後10時22分PDT

出産でホルモンバランスが崩れ、抜け毛に悩むママも多いはず。安田さんもそのひとりで、「最近かあちゃんは、産後の抜け毛がすごいです。2人目の方が。。。 段々毛量が減って来た気がする ので分け目を変えてみた」と告白。

その写真を公開したところ、「抜け毛に負けるな」、「神々しい聖母の美しさ」、「パーフェクト妻」、「可愛いし、そんな自然体なとこがますます魅力的です。ステキ」など応援の声が！