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第2子出産の安田美沙子さんがナイスバディすぎる! 産後とは思えない!

安田美沙子さんの腹チラトレーニング写真が「ナイスバディ」、「産後とは思えない綺麗な体型」などと大反響!

今年の2月に第2子を出産した安田美沙子さん。産後は体型が崩れがちだけど、安田さんはトレーニングでスリム体型をキープしているようです。だけど、新たな悩みも…? 奮闘する毎日をウォッチしてみました!

体脂肪率が衝撃的!

 

 
 
 
 
 
 
 
 
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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フルマラソンを完走するなど、もともと運動好きなイメージがある安田さん。現在は週1でジムに通っていて、「ランで培った筋肉が目覚めてくれたのか、身体の部分の意識が変わった。抱っこ紐の疲れ方も少し楽になった。気になる部分の筋肉痛が心地いいし、出し切らせて貰えてストレスも発散!!」とトレーニング効果を実感しているようです。

さらに、「体脂肪率が13%になってた。笑」と衝撃的な告白! 一般的に、女性の健康的な体脂肪率の目安が29%ほどと言われることが多く、そうとう引き締まった体であることがわかります。

ストイックな姿に、「女性で13%すごい‼️」、「カッコかわいい♡見習わないとね」、「お子さん産んでも そのスタイルをキープできるのは 素晴らしいです」、「どこまでもストイックで凄いっ」、「美沙子さんの美しさは努力のたまものなんですね」などの声が寄せられていました。

ふたりのママとは思えぬウエスト

 

 
 
 
 
 
 
 
 
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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その後、産後4回目となるトレーニングでは、「懸垂は、サポートしてもらいながらやっています。背中のお肉、肩甲骨まわり、がんばれー!」と懸垂中にTシャツがめぐれ上がって腹チラ状態になっている写真を公開。安田さん、ウエストが細すぎる…! 

「産後とは思えない綺麗な体型ですね」、「細い。理想です」、「スタイルもすばらしいいいい」、「カッコいいですね!」、「十分ナイスバディ‼️ですよ」などと、フォロワーもウエストに驚いたみたいです!

産後ならではの悩み

 

 
 
 
 
 
 
 
 
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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出産でホルモンバランスが崩れ、抜け毛に悩むママも多いはず。安田さんもそのひとりで、「最近かあちゃんは、産後の抜け毛がすごいです。2人目の方が。。。 段々毛量が減って来た気がする ので分け目を変えてみた」と告白。

その写真を公開したところ、「抜け毛に負けるな」、「神々しい聖母の美しさ」、「パーフェクト妻」、「可愛いし、そんな自然体なとこがますます魅力的です。ステキ」など応援の声が!

お兄ちゃんになっての変化

 

 
 
 
 
 
 
 
 
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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家族がひとり増えたことで、長男にも変化が。「お兄ちゃん、起きてからすぐに弟のお世話。ぬいぐるみ置いて、本の音楽鳴らしてあげて、そしてスクールへはパパと行くから、ママ来ないでって。赤ちゃんと居てってこと!? 母ちゃん寂しいよう。強がってるのか、ほんとにママから離れようとしているのか。1人で悶々とする母」と綴る安田さん。

きっと長男は、赤ちゃんのお世話がある安田さんのことを思って、強がってるんでしょうね。成長を感じますね!

ふたりのママになって、多忙な毎日を送る安田さん。ますますパワーアップしていく彼女から目が離せません!

ぶにお

一児の母。子どもの影響で、子ども向けアニメや新幹線、重機などの乗り物に夢中。
フライドポテトを子どもと奪い合いながら、テレビを見るのが至福の時。
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