人気の高反発マットレスおすすめランキング13選比較｜選び方のコツを徹底紹介

■高反発マットレスの選び方6つ

今使っている寝具で、寝苦しさや体への痛みを感じる人は、高反発マットレスがおすすめです。ストレスなく寝返りが打てるため体への負担が減り、体温調節が可能になることで質の良い睡眠をとれるためです。

とはいえ、高反発マットレスの種類や機能はメーカーによってさまざま。
高反発マットレスを選ぶ際は次の6つのポイントに注目しましょう。

1. 1. 高反発マットレスの素材
2. 2. 適度な反発力・好みの硬さ
3. 3. 通気性や抗菌・ダニ防止加工
4. 4. ライフスタイルに合わせたサイズ・折り畳みの種類
5. 5. マットレスの寿命をチェック
6. 6. お試し期間の有無・保証期間の長さ

以下で選び方を詳しくご紹介します。
 

・1.高反発マットレスの素材

高反発マットレスを選ぶ際は、素材に着目しましょう。素材によって寝心地やお手入れ方法が違うためです。それぞれの素材の特徴を詳しく解説します。


＜ウレタン＞
高反発マットレスの中でメジャーな素材が、「高反発ウレタンフォーム」です。ウレタンは弾力が強いのが特徴。100～200N（ニュートン）前後の幅広い硬さの中から、好みのものを選べます。また、ブランドによって表面が凹凸加工になってるものがあり、体を点で支えるため寝返りが打ちやすく、血行や湿度の面で優れていると言われています。また、高反発ウレタンは、そのまま床に敷いて使用できるものが多いため、ベッドフレームなしで使用したい人にもおすすめです。
ウレタン素材のマットレスは、コイルを使用しない「ノンコイル系」に分類されます。
 

＜ファイバー＞
ファイバーは、軽さと通気性の良さが魅力。本体を水洗いできるため、マットレスを衛生的に使用したい方におすすめです。ただし、冬場はやや保温性が足りない傾向にあるため、カバーやパッドを併用すると良いでしょう。
ファイバーも、ウレタンと同様に、コイルを使用しない「ノンコイル系」です。

 

＜ポケットコイル・ボンネルコイル＞
ポケットコイル・ボンネルコイルは、コイルを使用したマットレスです。他の高反発マットレスよりも耐久性が高いため、5年以上の使用を検討している方におすすめ。厚さは15～25cmほどが一般的で、ベッドフレームの上に重ねて使用します。


ポケットコイルとボンネルコイルには、以下のような違いがあります。

＜ポケットコイル＞

• ・スプリングが1つずつ袋に入っており、体を点で支える
• ・柔らかな寝心地が好みの人におすすめ

＜ボンネルコイル＞

• ・コイル同士が連結しており、体を面で支える
• ・固めの寝心地が好みの人におすすめ
• ・通気性、耐久性がある

・2.適度な反発力・好みの硬さ

高反発マットレスを選ぶ際は、自分好みの反発力と硬さであるかどうかが重要です。
一般的には、N(ニュートン)の数値が高いほど、硬くて反発力が強いことを意味します。

体重ごとの、おすすめの硬さの目安は次の通りです。

• ・45kg以下：140N前後
• ・50～80kgほど：170N前後
• ・81kg以上：200N以上

理想の寝姿勢は、立ち姿勢のまま横になっている状態だと言われています。そのため、マットレスのベストな硬さを探す際は、寝たときに背骨のS字カーブが保てているか、体とマットレスの隙間が埋まっているか、という点に着目しましょう。

・3.通気性や抗菌・ダニ防止加工
 

高反発マットレスを選ぶ際は、通気性の良さや、抗菌・ダニ防止加工の有無も確認しましょう。これらの条件を満たしているマットレスは、メンテナンスの手間が省けるため忙しい人におすすめです。

また、マットレスは汗や皮脂で汚れることが多いため、洗濯や天日干しができる商品が理想です。 素材や重量の関係で、マットレス自体を洗濯することが難しい場合は、取り外しできるカバーがついているものであれば、洗濯やお手入れがラクでしょう。

 

・4.ライフスタイルに合わせたサイズ・折り畳みの種類

マットレスは毎日使用するため、使い勝手の良さを考慮するのが重要です。部屋に合うサイズがあるか、折り畳みは可能か、中身の入れ替えが可能かなどをチェックしましょう。部屋を広く使いたかったり、来客用として使いたい方は折り畳み式で片付けられるマットレスがおすすめです。

ベッドフレームなしで使用できるかどうかも、事前に確認しましょう。素材によっても変わりますが、8〜10cmほどの厚みがあれば、ベッドフレームなしで使用して問題ないと言われています。また、中身の入れ替えが可能なものだと、パーツの組み合わせを変えて自分好みに硬さにカスタマイズできるので寝心地が良くなりますよ。
 

・5.マットレスの寿命をチェック
 

高反発マットレスを選ぶ際は、マットレスの寿命も忘れずチェックしておきましょう。マットレスの耐久性はD(密度)で表され、目安は次の通りです。

• ・20D：1年
• ・25D：2～3年
• ・30D：4～8年
• ・35D：10年

高反発マットレスの平均寿命は、5～7年と言われています。最低でも30D以上のものを選べば、それなりに長く使えるでしょう。

・6.お試し期間の有無・保証期間の長さ

マットレスは長く使用するものなので、お試し期間の有無や保証期間の長さをチェックしておきましょう。お試し期間があれば、自分に合うかどうかを購入前に見極められます。

保証に関しては、期間だけでなく内容・適用条件も確認しましょう。メーカーによっては、購入時のレシートや会員証が必要な場合があります。

■人気のメーカーを徹底比較！高反発マットレスおすすめランキング

■人気の高反発マットレスおすすめランキング13選

数ある高反発マットレスの中から、mamagirl編集部おすすめの人気アイテムをご紹介します。選ぶ際にポイントとなる「価格」「サイズ展開」「抗菌・防ダニ加工」といった3つの機能面から比較、評価をしました。

・１位：エアウィーヴ ベッドマットレスS03

おすすめポイント

• ・好みや体形に合わせて硬さが選べる
• ・アスリートや著名人、ホテルからのお墨つき
• ・中材もカバーもすべて洗えて清潔感◯

エアウィーヴ ベッドマットレスS03は、パーツの組み合わせを変えて、自分好みに硬さをカスタマイズできるマットレス。そのため寝返りが打ちやすく質の良い睡眠時間を取ることができますよ。

質の高い眠りはアスリートや著名人、ホテルからのお墨つき。腰痛や起きた時の体の痛みが良くなったなどの口コミが多いマットレスです。

中材はエアファイバー®で、90％以上が空気でできているのがポイント。通気性抜群で夏は蒸れにくく、冬は温かくなっています。さらに、中材は湿気を溜めこまず、カビやダニの繁殖を抑えることはもちろん、シャワーで洗えるため、常に清潔に保つことができますよ。カバーも洗濯機で洗えます。

30日間のお試しが可能なので、寝心地を試してから購入したい方でも納得できるでしょう。メーカー保証は3年間のため、購入後に不具合があった場合も対応してもらえますよ。

※30日のお試しの対象は、エアウィーヴオンラインショップで販売している全商品（※受注生産品、数量限定品、ギフトBOX仕様品は除く） 返品・交換時の送料はお客様負担。商品の不具合、注文の商品と違っていた場合は除く。

・2位：リテリー アスリート リバーシブルダブルコアマットレス

おすすめポイント

• ・寝返りがしやすい設計。ほどよいストレッチ効果が得られ、体のコリが緩和
• ・ポリエチレン製のマットレスで丸洗いが可能
• ・自分好みに中材の組み換えが可能

リテリーのアスリート リバーシブルダブルコアマットレスは、まるで空気の上で眠るような、極上の寝心地をテーマに作られています。90％以上が空気の層で作られた「ライトウェーブ®」により、圧倒的な通気性と保温性を実現しているためです。さらに、体の部位に合わせて密度と硬さに変化を持たせており、理想の寝姿勢をサポートします。

寝返りがしやすい設計なので、ほどよいストレッチ効果が得られ、体のコリが緩和されると期待できますよ。

他にうれしいのが、ポリエチレン製で丸洗いが可能なこと。シャワーで洗い流すだけでOKのため、さっとお手入れできます。速乾性に優れているので、頻繁にマットレスを洗いたい方にもおすすめです。

リテリーの返品保証期間は60日間。対象はリテリー公式オンラインショップで販売しているマットレスになります。（※一部マットレス、枕、クッション、毛布等は除く）
返品・交換時の送料はお客様負担になるので、慎重に検討すると良いでしょう。

硬さの異なるライトウェーブを重ねており、自分好みに中材の組み換えが可能。硬い派の方も柔らかい派の方も満足できるでしょう。洗えるマットレスをお探しの方は、ぜひご検討ください。
 

・３位：エマ・スリープ マットレス

おすすめポイント

• ・25cmの厚みと3層フォームで寝返りを楽に打てる
• ・睡眠中の温度調整や発汗によるムレを防ぐ
• ・シングル〜キングサイズまで5展開

エマ・スリープのマットレスはドイツ発のマットレスブランド。
製品の品質・デザイン性・外して洗えるカバーなどの機能面から、信頼のあるブランドとして認められており、日本と世界で30以上の賞を獲得しています。

特徴は、25cmの高級感のある厚みと3層フォームで寝返りを楽に打てること。また、カバーは湿気を逃しやすい繊維を使用してるため睡眠中の温度調整や発汗によるムレを防ぎます。さらに、カバーを取り外して洗濯機を使用して洗うことができるため常に清潔感を保つことができますよ。

シングルサイズからキングサイズまでサイズ展開が豊富なので、単身用からファミリー用と選べます。

10年間の安心保証と100日間のお試し期間（全額返金保証）がついてるので安心。 100日間のお試し期間は、返品の際の送料はエマ・スリープが保証、購入したマットレスは全額返金できるため手厚い保証といえるでしょう。

※2製品を購入された場合は、1製品のみ返品・返金の対象 ※同一住所・同一世帯で複数製品を別名義でご購入いただいた場合も、返品対象は1製品のみ

・３位：コアラマットレス　オリジナルコアラマットレス

おすすめポイント

• ・寝返りによる振動の影響を受けづらい
• ・3層構造で理想の寝姿勢を保つ
• ・硬すぎず柔らかすぎずちょうどいい寝心地

オリジナルコアラマットレスは、体圧分散に優れており、寝返りによる振動の影響を受けづらいのが特徴です。コアラマットレスが独自に開発した「ゼロ・ディスターバンス技術」で、どんな衝撃も瞬時に吸収します。

さらに、柔らかい上層、振動を吸収する中間層、硬めの下層の3層構造で体をしっかり支えつつ、寝返りをサポートするため理想の寝姿勢を保ちます。また、低反発と高反発を組み合わせているため、硬すぎず柔らかすぎずちょうどいい寝心地を実現しています。高反発マットレスが良いけど硬すぎるのは少し合わないなんて方におすすめですよ。

お試し期間はたっぷり120日間で安心。東京と大阪以外の方は返品手数料がかかりますが、じっくりと自分に合うか見極められます。

・３位：NELL マットレス

 

おすすめポイント
・寝返りに特化しているため腰痛・肩こりを軽減
・睡防ダニ・抗菌・防臭機能付き
・シングル〜キングサイズまで5展開

NELL マットレスは、寝返りに特化したマットレスです。肩部分は柔らかめに、腰部分は硬めのコイルを設置することで寝返りを打ちやすくしています。そのため、寝起きに感じる体の違和感を最小限に抑え腰痛・肩こりを軽減します。

さらにカビを防ぐために考えられた、独自の13層構造がポイント。薄いウレタンと不織布を交互に重ねているため、高い通気性と優れた耐久性が維持されてます。防ダニ・抗菌・防臭機能付きで、衛生面も申し分ありません。

シングル〜キングまで5つのサイズ展開があります。一人暮らしから家族での使用まで幅広いシーンに対応可能です。保証の手厚いマットレスをお探しの方は、ぜひご検討ください。

NELL・マットレスは120日間のお試し期間があるので、自分に合うかじっくりと見極めて購入できますよ。さらに返品送料もNELL負担のため、合わなかった場合は料金が全額返ってきます。

返品の際は、自分でマットレスを梱包する必要もありません。 その他にも10万回の耐久試験にクリアしているため、高い耐久性で睡眠時の体を支えます。さらに10年保証がついてるため高い品質で長く使用することができますよ。

・６位：モットン ジャパン

おすすめポイント

• ・腰痛に悩んでいる方のために作られたマットレス
• ・体形や体重に合わせて選べる3種類の硬さ
• ・ベッドフレーム有無どちらも可能、収納も楽々

モットン ジャパンは、腰痛に悩んでいる方のために作られたマットレスです。実は、欧米で発売されているマットレスは肩や腰の強い欧米人向けに設計されているもの。そこで、モットンジャパンは日本人の体形を研究し日本人のためのマットレスを開発しました。なので、自然な寝返りをサポートする反発力と体圧分散に優れた設計で、快適な睡眠を叶えます。

モットン ジャパンのマットレスの特徴は、体重や好みからソフト・レギュラー・ハードの3種類から選択できること。人それぞれの体形や体重が違うためマットレスの最適な硬さも違うという考えのためです。体重別に体圧分散測定を行い、最適な硬さを導き出しています。

種類は以下の3つです。

• ・ソフト(140N) (45kg以下の方におすすめ)
• ・レギュラー(170N) (46kg～80㎏の方におすすめ)
• ・ハード(280N) (81㎏以上の方におすすめ)

10cmある厚みは、床に敷いてもベッドフレームに敷いても使用可能です。使用しないときは折り畳み、付属のバンドを取りつけると簡単に収納ができますよ。

お手頃価格ながら、90日間の返金保証付きなのが魅力。万が一硬さが合わなかった場合は、返金保証期間内であれば、配送手数料のみで1回に限り交換可能です。 全国各地の整骨院で施術用マットとして使用されています。腰痛にお悩みの方は、ぜひ気軽に試してみてくださいね。

・６位：IWONU(イウォーヌ) マットレス

おすすめポイント

• ・自分好みの寝心地を叶える3分割×3層構造
• ・高反発・低反発のいいとこ取りで体を包み込むような寝心地
• ・シングル〜キングサイズまで5展開

IWONU(イウォーヌ) マットレスは、60年以上の実績を持つメーカーが開発した、3分割×3層構造のマットレスです。寝返りのしやすい「ハード面」、就寝時の体にかかる負担を軽減する「ソフト面」、どちらの面で寝ても心地の良い「サポート（中間）層」の3つに分割できる3層構造からできています。上半身・腰・足のそれぞれを自分に適した硬さに変更できるため、自分好みの寝心地を叶えることができますよ。

また、ダブル・クイーンサイズは中材が6分割されており、左右それぞれで寝心地を変えられるのがポイント。2人で使用する場合も、一人ひとりの好みの寝心地に合わせられるよう、しっかりと考えられています。

マットレスカバー上層には、2cmの低反発メモリーフォームを内蔵。体に当たる部分は体を包み込むような柔らかな寝心地のため、高反発と低反発の良いとこ取りになっています。さらに側面はキルティング仕上げのため耐久性もばっちりです。

中材は取り出し可能かつ軽量のため、天日干しなどのお手入れが楽ちん。こまめにお手入れできるので、カビなどの心配なく使用できます。

IWONUは1周年を記念し、11月22日12時～12月5日23時59分まで 「マットレス全サイズ15％OFF」に加え、「専用ボックスシーツプレゼント」のお得なキャンペーンを開催中！この機会をお見逃しなく♪




また、120日間のトライアルがあるため、寝心地を確かめたい方でもじっくりとお試し可能です。送料・返品費用も負担してもらえるため、自己負担無しでマットレスを試したい方は、ぜひご検討ください。
※沖縄・離島は送料無料の対象外    

・８位：ニトリシングルマットレス (Nスリープ C1-02 VB)

おすすめポイント

• ・低価格帯の高反発マットレス
• ・隣からの振動が感じにくいため深い眠りにつける
• ・5年間の保証つき

ニトリシングルマットレスは、低価格の高反発マットレスをお探しの方におすすめです。ポケットコイルが体の凹凸を点で支える構造で、高いフィット感を実現。両端2列には硬めのコイルを使用することで、横揺れと端の落ち込みを防止しています。そのため複数人で睡眠する際、隣からの振動が感じにくく深い睡眠を取ることができますよ。

また、ポケットコイルの上には波型ウレタンを使用しているため適度に柔らかさがあります。そのため、マットレスと体のフィット感が強く、緊張をほぐしながら睡眠を取ることができますよ。

シングルで2万円代というお手頃価格にも関わらず、たっぷり5年間の保証がついています。ブランドネームも知られているため安心して購入することができるでしょう。

・９位：SOMRESTA(ソムレスタ)マットレス PREMIUM

おすすめポイント

• ・高級ジャガード生地が滑らかな触り心地で体を包み込む
• ・体圧分散・反発力・耐久性が抜群
• ・バンドなしで簡単に三つ折りできる、収納が楽ちん

SOMRESTA(ソムレスタ)マットレス PREMIUMは、日本人に合うあまり硬すぎないマットレスです。その秘密は独自開発の「高密度」「高反発」SOMRESTA（ソムレスタ）フォームにあります。超高密度のSOMRESTAフォームは、体圧分散・反発力・耐久性を兼ね備えています。中芯で体をしっかりと支え、高い反発力で寝返りをサポートするため心地よい睡眠を叶えます。

また、抗菌防臭加工を施した高密度の高級ジャガード生地が滑らかな触り心地で体を包み込みます。さらに高い吸放湿性や防ダニ加工がされているため衛生面が気になる方でも、安心して使えるでしょう。バンドなしで簡単に三つ折りできるため、楽に収納することができますよ。

連続24万回の圧縮試験での復元率は99.6％。1日の寝返りを24回と仮定した場合、なんと約9年間も使用できる計算です。

保証期間はたっぷり3年間で安心。ただし、中芯ウレタンフォームのみが対象なので、ご注意ください。 ※購入の際に会員登録をした方が対象

10位：ゼロキューブ 10cmマットレス 

おすすめポイント

• ・独自のキューブカッティングが血行を促進
• ・どんな体勢で寝ても体にフィットし自然な寝姿勢を維持
• ・セミシングル〜キングサイズまで4展開、トッパー有り

ゼロキューブ 10cmマットレスは、独自のキューブカッティングが特徴のマットレスです。表面が少し尖ったキューブ状になっており、点の一つひとつが体をバランス良く支え、血行を促します。また、どんな体勢で寝ても体にフィットし自然な寝姿勢を維持します。

キューブの間にはウレタンの通気を促進する隙間があり、湿気や汗などを速やかに発散可能。マットレスの蒸れが気になる方でも、快適に使用できるでしょう。

マジックテープ付きバンドが付属しており、使わないときは丸めて収納できるのもポイントです。
 

8万回のJIS規格試験では、復元率98.9％以上を実証しているため、耐久性も問題ありません。

11位：雲のやすらぎ 極マットレス

おすすめポイント

• ・27cmの厚みのあるマットレスで軽い寝心地を実現
• ・防ダニ・抗菌・防臭機能付き
• ・安心安全の完全日本製

雲のやすらぎ極マットレスの厚さは、なんと27cm。雲のようなふんわりとした寝心地にこだわっています。睡眠時に負担がかかりやすい部位を徹底的に研究し、独自の体圧分散法を確立しているのが特徴。3Dスプリング高反発構造により、均等に圧を逃し、寝返りをしても快適な寝心地をキープします。

さらに、コイルの品質にもこだわっています。コイルの長さは6.5インチ(16.51cm)と通常のコイルよりも3cm高く、高い反発力と耐久力を持っています。そのため体の負担が軽減でき、より上質な睡眠を取ることができます。

両サイドに4つの通気口があり、高い通気性が確保されているのもポイント。マットレスに重みがかかる度に空気が入れ替わるため、常に清潔に使用することができますよ。その他にも温度調整・防ダニ・抗菌防臭加工の機能がばっちり備わっています。
 

 
今なら初購入の方限定で、60日間のお試しキャンペーンを実施中。送料は自己負担ですが、万が一合わないと感じた場合も、商品代金が返ってくるので安心です。

企画、製造、検品、出荷と全て日本国内で生産しているため品質は高く、安心安全に使用できるマットレスと言えるでしょう。

12位：くじらマットレス

おすすめポイント

• ・腰痛と肩こりの対策をしたい方
• ・寝心地の組み合わせが60パターン
• ・ベッドフレーム有無どちらも可能、収納も楽々

くじらマットレスは、硬さ調整が可能な折りたたみ式マットレスです。腰痛と肩こりの対策をしたい方におすすめです。中材は6枚構造になっており、最大60パターンの組み合わせの中から選べるため、自分に合った寝心地を見つけることができますよ。

腰を労りたい方は、腰部分を高反発にし寝返りサポートに。肩を労りたい方は、肩部分を低反発にし横向き時に肩の負担を分散するように硬さを調整するのがおすすめです。その他にも配置パターンはくじらマットレスが推奨してるものが記載されているので、組み合わせに悩むこともありません。

カバーはチャックのため中身の取り出しが楽ちん。また、カバーは洗濯が可能なので常に清潔に使用することができますよ。マットレス自体は床に敷いて使用できるので、一人暮らしの方、部屋を広く使いたい方、お子さんなどにぴったりです。三つ折りタイプのため、使用しないときはスッキリ収納できますよ。

マットレスに万一不具合があった場合、購入後10日間以内にメールを送れば返品が可能です。 腰痛と肩こりの対策をしたい方、その日の気分でマットレスの硬さを変えたい方はぜひご検討ください。

13位：エアツリーマットレス

おすすめポイント

• ・通気性や空気循環に優れた構造で衛生面は申し分無し
• ・バンドつきでコンパクトに収納
• ・ベッドでもフローリングでも使用可

エアツリーマットレスは、独自のカッティング技術が特徴のマットレスです。寝心地の良さはもちろん優れた通気性で快適な睡眠をサポートします。

寝心地の面では、木々のような独自形状が体の圧迫感を和らげます。さらにマットレス全体の凹凸構造が体に反ってバランスの良い寝姿勢を保つため快適な睡眠に導きます。

さらに日本の四季の温度変化に影響を受けにくいのが特徴です。通気性や空気循環に優れた構造を採用しているため、湿気や汗を速やかに発散し、ダニやホコリの心配が少なく衛生的です。さらにカバーは取り外して洗濯機で洗えるため常に清潔に保ちながら使えるでしょう。

また、エアツリーマットレスはベッドフレームの上に置いて使うだけでなく、床に敷いて使用できるのがうれしい点です。側生地にはバンドも付いているので、収納時はコンパクトに折り畳めますよ。 

保証期間は１年間。万が一へたりが発生した場合は、新品と交換してもらえます。保証期間は短めですが、8万回の耐久試験をクリアしているため、それなりに長く使えるでしょう。8万回の耐久は、一晩の平均寝返り回数約25回を、8年間繰り返したのを想定したものです。

■高反発マットレスでストレスフリーな睡眠を

高反発マットレスは、体の一箇所に負担がかからないため快適な睡眠を取れることが特徴です。腰痛・肩こりに悩んでいる方や、寝返りを快適に打ちたい方は、高反発マットレスに変えてみると良いでしょう。mamagirl編集部おすすめの人気のマットレスを参考に、ストレスフリーな睡眠を手に入れてください♡